大腸癌究竟是何方神圣？我們?nèi)绾?ldquo;知己知彼”，早作防備？小編請專家解答。

　　我們俗稱的大腸，其實(shí)就是結(jié)腸與直腸的統(tǒng)稱，當(dāng)這部分腸管的黏膜出現(xiàn)惡變，也就是患上了大腸癌。

　　目前臨床上只有10%-20%左右的大腸癌患者有明確的家族遺傳性，諸如遺傳性非息肉病性結(jié)直腸癌和家族性腺瘤性息肉病等，這類遺傳性大腸癌的患者往往在關(guān)鍵的遺傳基因上發(fā)生突變，進(jìn)而導(dǎo)致腸癌發(fā)生。但更多的大腸癌所呈現(xiàn)并非遺傳性，而是家族聚集性。換言之，如果一個(gè)人的家庭一級(jí)親屬，比如父母、兄弟姐妹、子女是大腸癌患者，那么這個(gè)人就成為高風(fēng)險(xiǎn)人群。高危人群應(yīng)該早期開始預(yù)防性檢查。

　　1.大部分的大腸癌都是屬于“吃出來的病”。大腸癌的危險(xiǎn)因素，就是我們在醫(yī)學(xué)上稱為‘兩高一低’的不健康飲食習(xí)慣：高脂肪、高蛋白、低纖維的精細(xì)食物里，缺乏糞便形成時(shí)所需的纖維素，并會(huì)產(chǎn)生較多的有毒代謝物。這種不健康的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致糞便對腸道長時(shí)間的反復(fù)刺激，最終導(dǎo)致腸癌的發(fā)生。

　　良好的飲食習(xí)慣應(yīng)該是這樣一個(gè)結(jié)構(gòu)合理的金字塔：以富含纖維素的谷物和各種粗糧為基礎(chǔ)，外加攝入足夠的新鮮瓜果和蔬菜，再輔以動(dòng)物的肉蛋奶以及其他精細(xì)食物。健康的飲食習(xí)慣是抵御腸癌最為有力的武器。

　　2.目前對于大腸癌的發(fā)病機(jī)制尚未完全明了，但有幾大病因已成為專家共識(shí)。除了首當(dāng)其沖的飲食因素之外，久坐少動(dòng)的生活習(xí)慣也是始作俑者。由于運(yùn)動(dòng)量減少，腸道蠕動(dòng)減弱，糞便滯留的情況就會(huì)進(jìn)一步加劇。

　　3.潰瘍性結(jié)腸炎之類的慢性炎癥性疾病也容易導(dǎo)致腸癌的發(fā)生。值得注意的是，大家所熟知的息肉、腺瘤之類長在大腸上的小疙瘩，如不及時(shí)摘除，假以時(shí)日，也有相當(dāng)?shù)?a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/nrzl/" name="InnerLinkKeyWord">癌變風(fēng)險(xiǎn)。因此，從病因入手，就能找到屬于我們自己的抗癌利器。如果做不到，那么就只能“在醫(yī)院見了”。

　　4.除建立健康的生活模式外，預(yù)防性篩查也是另一種“主動(dòng)出擊”。專家推薦普通人群50歲起接受篩查。自2013年“上海市社區(qū)居民大腸癌篩查”項(xiàng)目啟動(dòng)以來，篩查的178萬人中糞便隱血試驗(yàn)陽性的高危人群有34萬，其中有9.4萬人接受了腸鏡檢查，共查出處2100余例大腸癌，早期率達(dá)40%。絕大多數(shù)早期大腸癌患者手術(shù)康復(fù)后，就與正常人基本無異，更不需要后續(xù)化療放療之類輔助治療。

　　5.需要提醒的是，如果出現(xiàn)排便習(xí)慣改變，即不明原因地出現(xiàn)慢性便秘、慢性腹瀉或腹瀉與便秘交替、慢性大便帶血等情況，切忌給自己下“十人九痔”的診斷，還是做個(gè)腸鏡檢查比較穩(wěn)妥。必要時(shí)，需要外科醫(yī)生幫助進(jìn)行直腸指診。