口臭的原因和治療方法 3個(gè)技巧讓嘴里不再臭氣熏天

2017-08-22 來源：陪你養(yǎng)生標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：尷尬的事情有很多種，其中不少只會(huì)維持一段時(shí)間，過后就一切如常，可要是你有口臭，那么，你的尷尬生活將變得無休無止，望不到頭。

　　但凡與人交談，你都會(huì)看到別人表情細(xì)微的變化，以及和你刻意保持的一段距離，這讓口臭者痛苦不堪，到底是什么原因?qū)е铝怂麄兊目诔裟兀?/p>

　　導(dǎo)致口臭出現(xiàn)的原因有很多種

　　最常見的一種就是由口腔問題所導(dǎo)致的口臭，如果，齒縫間留有大量的食物殘?jiān)?，或者出現(xiàn)齲齒、牙周炎等等口腔問題的話，口腔中極易滋生各種細(xì)菌，其中有些會(huì)分解成硫化物，散發(fā)出腐壞的氣味，導(dǎo)致口臭。

　　其次，如果經(jīng)常食用韭菜、大蒜、洋蔥等帶有刺激性氣味的食物，它們的氣味會(huì)滯留在口腔之中，導(dǎo)致口臭的出現(xiàn)。

　　吸煙也是導(dǎo)致口臭的重要原因，吸食的香煙會(huì)改變口腔內(nèi)的血液循化，降低其免疫能力，香煙中的焦油也會(huì)粘附在牙齒上，滋生細(xì)菌，引發(fā)各類口腔疾病，從而導(dǎo)致口臭。

　　再者，如果出現(xiàn)腸胃疾病，如胃炎、胃潰瘍、消化不良等，這時(shí)腸道中會(huì)滋生出幽門螺桿菌，當(dāng)它發(fā)生感染時(shí)，會(huì)產(chǎn)生硫化物，與腸胃相連的口腔此時(shí)會(huì)散發(fā)出惡臭味。腸胃不好怎么調(diào)理呢？點(diǎn)擊藍(lán)字了解更多：從現(xiàn)在起養(yǎng)成好習(xí)慣讓腸胃更健康

　　此外，如果存在長(zhǎng)期便秘，腸道內(nèi)的食物殘?jiān)鼰o法及時(shí)排出，產(chǎn)生的氣體也會(huì)對(duì)口腔的氣味造成影響。

　　這些是導(dǎo)致口臭出現(xiàn)的主要原因，為了避免這種尷尬的困擾，哪些方法可以有效地緩解口臭癥狀呢？

　　1.保持口腔衛(wèi)生

　　口氣主要來源于口腔中，口腔的衛(wèi)生狀況直接影響了口腔的氣味。生活中養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的習(xí)慣，如果患有口腔疾病，及時(shí)進(jìn)行醫(yī)治，有條件的可以定期洗牙，清潔口腔。

　　2.飲食控制

　　中醫(yī)認(rèn)為，口臭是由腸道內(nèi)熱導(dǎo)致，這時(shí)的飲食如果攝入過多油膩葷腥、帶有辛辣味道的食物，會(huì)起到推波助瀾的作用，多吃清淡的蔬菜水果，不但能給腸道降“熱”，還能有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘，起到減輕口臭的作用。

　　3.小技巧

　　一些實(shí)用的小技巧對(duì)口臭的預(yù)防和緩解也很有用處，比如叩齒運(yùn)動(dòng)，將嘴唇閉上，輕輕叩齒200次左右，這時(shí)將口腔內(nèi)分泌的唾液咽下，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以有效地治療口臭。其次，用佩蘭泡茶飲用，一日兩次，可以起到清新口氣的作用。

　　口臭患者不必自卑，找到自己的患病原因，積極地治療應(yīng)對(duì)，這個(gè)惱人的問題一定可以解決。

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1、預(yù)防和治療同種異體器官移植或骨髓移植的排斥反應(yīng)或移植物抗宿主反應(yīng)。2、經(jīng)其他免疫抑制劑治療無效的狼瘡腎炎、難治性腎病綜合征等自身免疫性疾病。（腎炎種類很多，根據(jù)最初發(fā)病原因可分為原發(fā)性腎小球腎炎與繼發(fā)性腎小球腎炎。按照時(shí)間來劃分，則分為急性腎炎與慢性腎炎，又稱為慢性腎小球腎炎。急性腎炎、慢性腎炎、腎病綜合癥、腎炎等是原發(fā)性腎炎；紫癜性腎炎、狼瘡性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病等稱為繼發(fā)性腎炎。）

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