白白胖胖惹大禍

　　武漢有一個(gè)7歲的小女孩雯雯（化名），爺爺奶奶非常寵愛(ài)她。平日里，雯雯喜歡吃各種零食，尤其愛(ài)吃油炸食品，爺爺奶奶都盡量滿(mǎn)足。

　　5歲時(shí)，雯雯就很胖了，但家人覺(jué)得長(zhǎng)得敦實(shí)可愛(ài)，沒(méi)有太在意。

　　今年雯雯7歲了，身高只有1.2米，體重卻有60多斤，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)有些地方不對(duì)勁，前日，父母帶她來(lái)到某醫(yī)院內(nèi)分泌科門(mén)診檢查。

　　接診的某主任醫(yī)師發(fā)現(xiàn)雯雯乳房發(fā)育明顯，進(jìn)一步詢(xún)問(wèn)情況時(shí)其母親才告訴醫(yī)生，其實(shí)雯雯6歲時(shí)胸部就有些發(fā)育，現(xiàn)在要戴一個(gè)B罩杯的文胸，半個(gè)多月前還發(fā)現(xiàn)她來(lái)了月經(jīng)。

　　經(jīng)過(guò)檢查，醫(yī)生的診斷結(jié)果猶如晴天霹靂：營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖導(dǎo)致性早熟，預(yù)測(cè)終身身高不到1.5米。

　　不要以為吃得多營(yíng)養(yǎng)就好

　　該主任介紹，2015年的數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)肥胖兒童為1530萬(wàn)人，隨著生活水平提高，越來(lái)越多的孩子飲食原則變成了“三餐過(guò)飽、零食不離口、補(bǔ)品太多”，這也導(dǎo)致“小胖墩”越來(lái)越多。

　　事實(shí)上，大量脂肪、蛋白質(zhì)的攝入，很容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)超重、肥胖、性早熟等問(wèn)題。

　　兒童肥胖的5大危害

　　中國(guó)的大部分家長(zhǎng)，還沒(méi)有意識(shí)到孩子肥胖的危害。一門(mén)心思的認(rèn)為小時(shí)候胖點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，還是以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)為主，長(zhǎng)大了自然會(huì)瘦。殊不知，兒童肥胖所帶來(lái)的危害遠(yuǎn)比想象中的要大的多。

　　1、肥胖易致兒童智商低下

　　脂肪過(guò)多需要更多的血液提供氧氣和營(yíng)養(yǎng)，會(huì)導(dǎo)致大腦供血氧不足，大腦發(fā)育不良。

　　2、肥胖易致兒童產(chǎn)生自卑心理

　　小朋友的心理是非常純潔的，他們非常相信別人對(duì)他說(shuō)的每一句話(huà)，可能不經(jīng)意的一句：小胖子&死胖子，就可能在他的心里留下不可磨滅的陰影。

　　3、肥胖易增加疾病風(fēng)險(xiǎn)

　　肥胖直接導(dǎo)致孩子發(fā)育超前、呼吸不暢、肺活量不足、心臟功能不佳、新陳代謝失調(diào)等健康問(wèn)題。甚至?xí)鹨韵录膊。?/p>

　　1）脂肪肝：兒童肥胖是誘發(fā)脂肪肝的重要因素，重度肥胖兒童脂肪肝發(fā)病率高達(dá)80%；

　　2）血脂偏高：肥胖兒童血脂明顯高于正常兒童，高血脂會(huì)影響孩子心臟結(jié)構(gòu)和功能；

　　3）高胰島素血癥：肥胖兒童普遍存在高胰島素血癥，容易誘發(fā)Ⅱ型糖尿病。現(xiàn)在門(mén)診小糖友的比例也是越來(lái)越多了；

　　4）高血壓：肥胖兒童發(fā)生高血壓的可能性是正常體重兒童4、5倍，超重同樣也會(huì)增加高血壓的風(fēng)險(xiǎn)；

　　5）呼吸道疾?。悍逝謨和谆己粑兰膊?，因?yàn)樾乇谥径逊e，容易影響肺通氣功能，降低呼吸道抵抗力；

　　6）抵抗力下降：肥胖兒童的免疫功能也較正常兒童低下，尤其是細(xì)胞活性降低，易患感染性疾病。

　　4、長(zhǎng)大后也會(huì)胖

　　不要低估兒童肥胖對(duì)孩子的影響，這些不良影響可能延續(xù)到成年。

　　目前已經(jīng)有研究證實(shí)，兒童肥胖特別是青春期肥胖，80%會(huì)延續(xù)為成人肥胖。一個(gè)人兒童、青少年時(shí)期很胖，產(chǎn)生了過(guò)多的脂肪細(xì)胞，那么等他/她成年了，脂肪細(xì)胞會(huì)增大。

　　5、肥胖會(huì)引起性早熟

　　肥胖兒童發(fā)生性早熟的幾率是同年齡同地區(qū)正常兒童的2至3倍（尤其是女寶寶），有些父母以為性早熟就是提早發(fā)育。

　　一方面，有些性早熟的孩子身高增速提前，但骨骺閉合較早，還是會(huì)影響最終身高。女寶寶還可能會(huì)在成年后出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律，甚至影響生育。

　　另一方面，因?yàn)樾栽缡鞎?huì)讓孩子提前出現(xiàn)第二性征，不僅讓他們覺(jué)得尷尬和困惑，容易被同齡人排斥和嘲笑，還會(huì)影響他們的情緒和行為，這對(duì)他們而言是不小的挑戰(zhàn)。

　　3招幫助預(yù)防性早熟

　　1、不要盲目給孩子吃保健品。蜂蜜、花粉、豆?jié){等富含植物雌激素的食物也要少吃。

　　2、油炸食品、甜食、大魚(yú)大肉不能由著孩子吃。從臨床上看，性早熟的孩子中，小胖墩特別多，挑食的孩子特別多。

　　3、許多生活用品中都含有類(lèi)似雌激素，不要讓孩子經(jīng)常接觸。比如，洗滌劑、蔬果表面農(nóng)藥的降解產(chǎn)物，塑料制品遇熱釋放的塑化劑，都有大量類(lèi)似雌激素。在孩子身上，它們就真的發(fā)揮雌激素的作用了。

　　專(zhuān)家提醒：

　　1、家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子健康飲食，平日里多運(yùn)動(dòng)，控制體重過(guò)度增加。

　　2、家中如有肥胖幼兒，父母應(yīng)帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行性早熟的相關(guān)篩查。醫(yī)生在進(jìn)行各種數(shù)據(jù)分析后，可有針對(duì)性地進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充或飲食調(diào)整，以免影響孩子的正常發(fā)育。