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有這些癥狀,說明更年期快到!醫(yī)生教你怎么辦

2017-09-11 來源:39健康網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:絕經(jīng)相關(guān)癥狀給處于這個年齡段的女性及其家庭帶來一定的經(jīng)濟和心理負擔,事實上絕經(jīng)相關(guān)疾病通過干預(yù)都是可預(yù)防或減緩發(fā)生的。

    中國更年期女性人數(shù)居世界首位,超過1.6億,更年期癥狀主要有18種,關(guān)注更年期女性的身心健康刻不容緩。

 
  1.中國更年期女性全球最多
 
  隨著人們壽命的延長,更為長壽的婦女們有30年以上的時間是在絕經(jīng)后渡過的。目前,我國45歲以上婦女約占人口20%,其中45~65歲占70%,超過1.6億,關(guān)注更年期女性的身心健康刻不容緩。據(jù)有1849人參與的上海絕經(jīng)婦女健康狀況調(diào)查發(fā)現(xiàn),58.8%的對象自報患有一種以上的慢性病和婦科疾病。絕經(jīng)相關(guān)癥狀給處于這個年齡段的女性及其家庭帶來一定的經(jīng)濟和心理負擔,事實上絕經(jīng)相關(guān)疾病通過干預(yù)都是可預(yù)防或減緩發(fā)生的。
 
  2.亞洲女性更年期

  癥狀主要有18種
 
  有研究表明,亞洲絕經(jīng)后女性的更年期癥狀主要有18種,出現(xiàn)癥狀的比例由高到低為:全身或關(guān)節(jié)疼痛;記憶力下降;神經(jīng)敏感/易激惹;失眠;全身乏力;情緒不穩(wěn)定;潮熱;集中力降低;皮膚紋理改變;親密感下降;毛發(fā)質(zhì)地改變;生殖道干燥或刺激感;盜汗;心悸;感覺胃氣脹;生殖道瘙癢;小便澀痛或緊迫感;性交疼痛等。
 
  3.絕經(jīng)不是病
 
  絕經(jīng)是每個正常女性人生的必經(jīng)階段,絕經(jīng)并不是一種病。但是當女性到了一定年齡以后,卵巢不能制造出足夠的雌孕激素來支撐女性的身體「運行」,就會出現(xiàn)絕經(jīng)綜合征。既然卵巢不能制造出足夠的激素,而我們的身體恰恰還需要怎么辦?那就需要外部補充了。如果不補充,就像運行的火車沒了潤滑油,所以尋求醫(yī)生的幫助不是因為處于更年期的女性「有病」,恰恰是為了「防病」、為了延緩疾病的發(fā)生。如果女性出現(xiàn)以上情況中的一項或多項且年齡在45歲以上,那很可能就是絕經(jīng)相關(guān)癥狀,這個時候不要自己覺得忍一忍就算了,是需要就診更年期門診或婦科門診的。
 
  4.MHT(激素替代治療)
 
  強調(diào)個體化治療
 
  女性患者到醫(yī)院檢查之后,醫(yī)生會根據(jù)每個人的實際情況給出最適合個體的治療方案。有一點很重要,就是強調(diào)患者要遵醫(yī)囑有規(guī)律性地吃藥,醫(yī)從性要好,不能想吃就吃,忘記了就不吃。同時,要定期到更年期門診復(fù)診,在醫(yī)生的幫助下,監(jiān)測和保護身體,沒有什么異樣,長期服用相關(guān)藥物亦無妨,在我院更年期門診就診的患者有的已經(jīng)服藥很多年,甚至七十歲了,患者自己感覺和監(jiān)測都沒什么問題,那就不必強行停藥。女性在絕經(jīng)十年內(nèi)進行MHT都是利大于弊的。但是建議有癥狀的患者一定要去醫(yī)院更年期門診做測評,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行MHT。
 
  如果說女人如花,那雌激素就是陽光、就是養(yǎng)分。不要「聞激素色變」,在醫(yī)生檢測指導(dǎo)下進行MHT,才能讓花期更長,花開更美!
 
  5.女性通過月經(jīng)排毒是誤傳
 
  坊間誤傳一種論調(diào),說是因為女性通過月經(jīng)排毒所以較之男性長壽,絕經(jīng)后就無法排毒。這是需要糾正的,女人比男人壽命長的原因除了因為生活習慣更好,更注重飲食搭配之外,不可否認社會給予男性的壓力更大;所以通常來說女性的壽命要長于男性。既然如此,我們女人為何還要執(zhí)著地希望來月經(jīng)呢?尤其對于部分更年期的女性,對于來月經(jīng)近乎一種執(zhí)念,但這是不必要的。進行MHT,身體有足夠激素支撐,來不來月經(jīng)何必太執(zhí)著呢!也有些女性覺得不來月經(jīng)蠻好,不僅生活便利了許多,而且終于可以在「那幾天」吃東西不忌口了。
 
  在臨床工作中,我們遇到這樣的患者,因為感覺自己有這樣那樣的不舒服,就診于骨科、精神心理科等科,但是又檢查不出來什么異常,這其間反映了兩個問題。一方面是我們醫(yī)生沒有想到更年期女性這個群體,應(yīng)該提醒患者轉(zhuǎn)診更年期門診進行MHT;另外一方面是女性本身也沒有意識遇見這類問題是應(yīng)該掛更年期門診或婦科門診。所以,我們醫(yī)患需要同心共同關(guān)注更年期。

 

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