中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 新聞頻道 > 醫(yī)藥資訊 > 疾病資訊 > 失眠不是神經(jīng)衰弱,失眠可不是簡單的“睡不著”

失眠不是神經(jīng)衰弱,失眠可不是簡單的“睡不著”

摘要:失眠與神經(jīng)衰弱不一樣,不要把二者混為一談,雖然病癥相似,失眠與神經(jīng)衰弱是不同的兩種病。下面就一起來了解下!

  失眠

  是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種病證,入睡困難、睡眠深度或頻度過短,早醒及睡眠時間不足或質量差等。?

  神經(jīng)衰弱:

  是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)衰弱包括的癥狀很多,如精神容易興奮、腦子雜亂無章、對聲光等刺激感覺過敏、怕吵怕鬧、容易疲勞、沒精神、煩惱、易怒、緊張等等,失眠僅僅是其中的一個癥狀。

  失眠可不是簡單的睡不著

  其實失眠人人都遇到過,但是有些人因為對失眠的認知不夠,而耽誤了治療,采取了錯誤的治療方法。下面就給大家介紹一下到底失眠有哪些癥狀。

  入睡困難

  失眠最常見的一個癥狀就是入睡困難。本來困得不行,但是躺在床上,腦子卻變的非常清醒了,死活睡不著。入睡困難的定義是什么呢?到底什么才是入睡困難。如果你躺在床上什么不干,超過半個小時還是睡不著,那就說明你這非常明顯的入睡困難。有時還會伴有腦子清醒,心里平靜不下來,總是不由自主的胡思亂想這些癥狀。

  睡眠質量差

  有些患者雖然入睡很快,但是睡著沒多久就會醒來,然后再也睡不著了?;蛘咚研?。第二天早上醒來,感覺非常累,身心沒有得到充分的放松,醒來還有疲勞感。

  睡眠淺易做夢

  患者自感睡不實,一夜都是似睡非睡的,一閉眼就是夢,一有動靜就醒,有的早醒,不管幾時入睡,早上三點鐘準醒,醒后再入睡更難,只好瞪眼到天亮。失眠患者都知道,在睡不著覺的時候才是是最痛苦的時候。

  白天沒精神

  很多患者都會有這樣的癥狀,晚上睡不好覺,白天無精打采。而且還有的白天會犯困,昏昏欲睡,到了晚上又開始非常精神了。一躺到床上整個人又開始非常清醒了。

  多夢

  有些患者睡眠時間夠,但是就是多夢。只要一睡覺就開始瘋狂的做夢。雖然夢是正常的生理現(xiàn)象,但是因為多夢導致深度睡眠減少,睡眠質量降低,也會帶來很多煩惱。失眠多夢常由精神緊張,思慮過度,苦惱憂慮,心事重重、想入非非等引起。

  睡眠感覺障礙

  有一種患者最為奇怪,明明睡的好好的,但是每天醒來都會感覺自己一夜沒睡。這種患者是睡眠感覺障礙,缺乏睡眠的真實感??偸亲哉J為自己沒有好的睡眠,其實他的身體本身是不缺乏睡眠的。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房