“洗洗更健康！”這句廣告詞可謂家喻戶曉，但這幾年有很多女性朋友反映自己越洗越癢，越洗越干！其實(shí)早就有婦科醫(yī)生大聲疾呼“快別瞎洗了！洗洗更不健康！”，但好像很多女性朋友并沒(méi)有接收到這個(gè)信息，一如既往的“洗洗洗”。

　　今天就好好給大家講講為什么不能沖洗“那里”，以及保持“那里”健康的正確方式。

　　盤點(diǎn)“陰道沖洗”5大罪！

　　早在1997年就有研究者將“陰道沖洗與多種疾病的關(guān)系”的相關(guān)研究結(jié)果匯總在一起，結(jié)論如下：

　　陰道沖洗增加盆腔炎癥的發(fā)生率

　　陰道沖洗會(huì)使盆腔炎發(fā)生的機(jī)會(huì)增加73%，沖洗次數(shù)越多，發(fā)生炎癥的機(jī)會(huì)越高，若是每周進(jìn)行陰道沖洗，盆腔炎發(fā)生的機(jī)會(huì)則會(huì)增加到4倍。

　　陰道沖洗增加宮外孕和不孕發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)

　　匯總的數(shù)據(jù)顯示，經(jīng)常陰道沖洗的女性朋友發(fā)生宮外孕的機(jī)會(huì)是不做沖洗者的1.8倍，用商業(yè)的洗劑比清水風(fēng)險(xiǎn)更高。

　　陰道沖洗增加宮頸癌的發(fā)生率

　　經(jīng)常做陰道沖洗(每周一次以上)的姐妹，發(fā)生宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)比不沖洗者高86%。

　　陰道沖洗增加性病感染風(fēng)險(xiǎn)

　　一項(xiàng)對(duì)1270名肯尼亞性工作者經(jīng)過(guò)10年的隊(duì)列研究發(fā)現(xiàn)，用清水進(jìn)行陰道沖洗的女性比不沖洗的女性感染HIV的風(fēng)險(xiǎn)高2.64倍，如果是用有殺菌功效的洗劑沖洗那么感染風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。

　　陰道沖洗增加低體重兒發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)

　　還有很多研究報(bào)道顯示，如果孕前或孕期進(jìn)行沖洗，還有可能增加早產(chǎn)及出生低體重兒的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

　　沖洗會(huì)破壞陰道內(nèi)的生態(tài)平衡

　　為什么會(huì)越洗病越多呢？（大家有興趣可以回顧一下《“你那里”每天都在發(fā)生細(xì)菌大戰(zhàn)》這篇文章。）因?yàn)殛幍朗且粋€(gè)由“乳酸桿菌”監(jiān)控的微酸性環(huán)境（pH值在4.5左右）。

　　在這樣的環(huán)境下，乳酸桿菌可以抑制其他病原菌的生長(zhǎng)，維持一個(gè)平衡的小生態(tài)。但陰道沖洗會(huì)破壞陰道的生態(tài)圈，降低整個(gè)陰道的防御力，反而促進(jìn)異常菌群的生長(zhǎng)，導(dǎo)致陰道炎癥等一系列問(wèn)題的出現(xiàn)。

　　任何時(shí)候都不要進(jìn)行陰道沖洗

　　美國(guó)婦產(chǎn)科學(xué)院（ACOG）提出，在任何時(shí)候都不要進(jìn)行陰道沖洗。如果有陰道炎癥，還是建議到醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)癥狀給予對(duì)應(yīng)的栓劑治療，陰道沖洗治療常常是畫蛇添足的行為。除非炎癥非常嚴(yán)重，出現(xiàn)很多很臭膿性分泌物，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性沖洗。

　　保持陰道清潔的正確方式

　　正確的清洗方法：

　　用清水沖洗外陰即可，一天1~2次。

　　最好是流動(dòng)的水，可以買一個(gè)陰道沖洗器向陰部噴水。

　　從前向后洗，即大小陰唇→陰道口→肛門。

　　有條件每天洗澡的人，洗澡時(shí)隨便清洗一下外陰即可，不必專門另洗。