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嘮叨是出于焦慮,但嘮叨者會有個好心臟

2017-12-05 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:愛嘮叨的人常常是出于對某種不良狀態(tài)或壞結(jié)果的擔(dān)憂與焦慮,希望通過勸說轉(zhuǎn)變現(xiàn)狀。無休止的重復(fù)表達(dá)可能因?yàn)閷Ψ經(jīng)]認(rèn)真聽,或聽了沒有改變,使這種不安情緒無法消解。

  嘮叨常見于家庭成員中個,不局限于上年紀(jì)的老人,在中青年也多見,這并區(qū)別于老人的癡呆癥中的自言自語。嘮叨者嘮叨是有對象的,他需要向自己關(guān)系親密的親人反復(fù)叮囑某事,更需要被嘮叨對象給予明確的回應(yīng)以及履行到言行中。這種表現(xiàn)并非是作為長輩的專制,也不是夫妻間的強(qiáng)烈控制欲望,而是嘮叨者的愛的傳遞方式以及自身的焦慮

  尤其女性比男性更容易出現(xiàn)嘮叨現(xiàn)象,究其原因是女人比男人更需要明確的信息交流、抒發(fā)感情以達(dá)到在生活中情感互動。女人話多很正常,科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),男性每天平均說7000個單詞,而女性則達(dá)到20000個。所以,在婚姻中或家庭中,妻子或母親嘮叨不要厭惡逃避,聽她的是最好的相處方式。嘮叨是一種表達(dá)方式,還是一味健康良藥,它會在不知不覺中影響著你的身心健康。

  嘮叨者為什么愛嘮叨?

  嘮叨只出現(xiàn)在夫妻、親子親密關(guān)系中,當(dāng)表達(dá)的需求未得到滿足時,就會轉(zhuǎn)化成一個人之常情的形式--嘮叨。它比戀愛關(guān)系中的伴侶的相處方式更來得溫柔與平靜,剛戀愛的女性會讓某些男性抱怨其無理取鬧,難以處理女性的情緒,其實(shí)在戀愛中的女性也是自己的需求得不到滿足的時候,以生氣的方式來表達(dá)不滿。而婚姻家庭中的女性更來得溫柔,嘮叨是她們表達(dá)需求時最好的方式,這樣能避免家庭矛盾的發(fā)生。

  1.擔(dān)憂焦慮

  愛嘮叨的人常常是出于對某種不良狀態(tài)或壞結(jié)果的擔(dān)憂與焦慮,希望通過勸說轉(zhuǎn)變現(xiàn)狀。無休止的重復(fù)表達(dá)可能因?yàn)閷Ψ經(jīng)]認(rèn)真聽,或聽了沒有改變,使這種不安情緒無法消解。

  2.內(nèi)心孤獨(dú)

  孤獨(dú)的人日常沒有可以溝通的對象,常常覺得沒有人了解自己,也走不進(jìn)任何人的心。傾訴的需求只有通過嘮叨來滿足,一方面排解壓抑情緒,一方面希望以此獲得關(guān)愛。嘮叨的對象可以是周圍的人,也可以是自己,自言自語式的嘮叨具有同樣的心理根源。

  愛嘮叨怎么就心臟好呢?

  嘮叨需要有對象,有伴侶的人都會有嘮叨現(xiàn)象,與單身人士相比,已婚者的心臟病存活率高14%;高膽固醇癥、高血壓和糖尿病患者的存活率也分別高出16%、14%和10%。研究者認(rèn)為,沒有配偶或同伴的人更孤單,缺少適度的傾訴,可能是誘發(fā)心臟病的主要原因之一,因?yàn)閴毫﹂L期不能被宣泄會影響人的健康。

  嘮叨對人的健康當(dāng)然有利就有弊的,如果說者的嘮叨一直無法得到回應(yīng),甚至產(chǎn)生了被反感、被疏離的效果,嘮叨者便會產(chǎn)生很多負(fù)面壓力,增加焦慮感,無益于健康。因此,我們愛他(她)就應(yīng)該愛上他(她)的嘮叨。

 

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