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中風(fēng)又叫腦卒中,對(duì)于腦卒中你可能會(huì)有以下的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)

2017-12-13 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)于養(yǎng)生保健來(lái)說(shuō),有時(shí)候規(guī)律生活甚至超過(guò)科學(xué)本身。最好的食物還是我們每天吃的這些蔬菜水果。預(yù)防中風(fēng)最有證據(jù)的運(yùn)動(dòng)就是快走,但來(lái)自美國(guó)健康研究所的調(diào)查顯示,劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)增加腦出血,因此運(yùn)動(dòng)也是要有限度的。

  中風(fēng)似乎多發(fā)生在年邁的老人身上較多,尤其在冬季。腦卒中的發(fā)生真的防不勝防,也許昨天還是健步如飛的鄰居,今天就不見(jiàn)了。腦卒中的突發(fā)性,使得患者要么在一瞬間告別人間,要么致殘嚴(yán)重,口眼歪斜,四肢麻木,甚至癱瘓?jiān)诖病?/p>

  腦卒中不只是高血壓患者要提防的,準(zhǔn)確來(lái)說(shuō),三大危險(xiǎn)因素會(huì)引發(fā)腦卒中。一類是行為因素,最大的危險(xiǎn)是吸煙,第二個(gè)是精神壓力,第三個(gè)是運(yùn)動(dòng)減少。疾病因素則包括高血壓、糖尿病、心臟病,當(dāng)然還包括血脂異常和其他。

  因此,不得不問(wèn)大家,你們對(duì)于腦卒中存在這什么錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)呢?

  誤區(qū)一:我不會(huì)得中風(fēng)

  在人的一生中,任何年齡都會(huì)得卒中,它的發(fā)病不分性別和年齡。中國(guó)卒中的發(fā)病平均年齡是66歲,比美國(guó)白人早10年。其中,小于45歲的患者已接近全部患者的1/5。而且,大多數(shù)腦卒中患者發(fā)病前都毫無(wú)征兆,不到1/3的患者有短暫性缺血發(fā)作的歷史。

  誤區(qū)二:頸動(dòng)脈篩查=腦卒中篩查

  經(jīng)常在門(mén)診聽(tīng)到患者說(shuō),頸動(dòng)脈檢查等于腦卒中篩查,頸動(dòng)脈有斑塊就會(huì)發(fā)生腦卒中。腦卒中篩查是一個(gè)綜合過(guò)程。在此過(guò)程中,腦血管、頸動(dòng)脈等檢查只是其中一部分,是否發(fā)病還要看它具不具有危險(xiǎn)因素。

  誤區(qū)三:腦血管檢查正常,就不會(huì)患腦血管病

  腦血管病中,血管因素只是原因之一。比如,有統(tǒng)計(jì)顯示,1/5的腦血管病其實(shí)來(lái)自心臟,先有房顫,和血管毫無(wú)關(guān)系。所以腦血管篩查正常,并不意味著你不會(huì)患腦血管病。

  誤區(qū)四:有些食物或動(dòng)作是防止卒中的靈丹妙藥

  經(jīng)常有人說(shuō),他有防病絕招,吃特殊的食物,每天還用犀牛角梳子梳頭,每天運(yùn)動(dòng)等。有的老人相信每天倒走1萬(wàn)步就能預(yù)防中風(fēng),還有的人每天都吃納豆、卵磷脂、健身茶。這些真的能預(yù)防中風(fēng)嗎?

  對(duì)于養(yǎng)生保健來(lái)說(shuō),有時(shí)候規(guī)律生活甚至超過(guò)科學(xué)本身。最好的食物還是我們每天吃的這些蔬菜水果。預(yù)防中風(fēng)最有證據(jù)的運(yùn)動(dòng)就是快走,但來(lái)自美國(guó)健康研究所的調(diào)查顯示,劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)增加腦出血,因此運(yùn)動(dòng)也是要有限度的。

  誤區(qū)五:阿司匹林可以預(yù)防任何卒中

  中國(guó)的阿司匹林使用量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國(guó)外,目前普通人是14%,美國(guó)是50%。臨床大夫推薦的阿司匹林是因人而異的,并非任何人都能吃。

  適用阿司匹林的人員:已經(jīng)發(fā)生過(guò)心臟病的人;45歲以上的女性;有多重危險(xiǎn)因素,未來(lái)發(fā)生心血管病風(fēng)險(xiǎn)高的人。這些人最好不用阿司匹林:血壓很高不易控制的人;有出血性疾病的人;有腦出血家族史的人。

  美國(guó)的國(guó)家指南也表示,卒中的防控措施是綜合的,阿司匹林只是預(yù)防中的一環(huán)。盡管阿司匹林很重要,但你不要忘了遵醫(yī)囑服用降壓、調(diào)脂、降血糖藥物,這些也是重要的措施。

  誤區(qū)六:我病情輕,不用住院治療

  很多人得了中風(fēng),說(shuō)自己癥狀很輕,不需要住院,在門(mén)診輸液就能好,這是錯(cuò)誤的。其實(shí),即便是小中風(fēng),預(yù)后也常常不如人意,死亡率和復(fù)發(fā)率都較高,因此出現(xiàn)小中風(fēng)一定要重視。

  誤區(qū)七:活血=疏通血管=防治中風(fēng)

  經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō):"我現(xiàn)在每天吃三七、野生銀杏茶,每天吃活血補(bǔ)品,就活了血了,就可以溶解血栓了。"這也是錯(cuò)誤的?,F(xiàn)在的溶栓藥物品種很少,也都有治療的最佳時(shí)間段,溶栓風(fēng)險(xiǎn)會(huì)很大,有害無(wú)益。迄今為止還沒(méi)有口服的溶栓藥物,而且活血藥物不能溶栓,不能疏通血管。

  誤區(qū)八:我病好了,不用吃藥了

  要知道,中風(fēng)的復(fù)發(fā)率是很高的,5年復(fù)發(fā)率是30%,1/3的人因?yàn)閺?fù)發(fā)而再住院。做過(guò)ESSEN卒中風(fēng)險(xiǎn)評(píng)分量表的患者,得分越高的人越要堅(jiān)持吃藥。還有的人因?yàn)橥?、腳能動(dòng)了就不吃藥了,實(shí)際上中風(fēng)后即使肢體康復(fù)了,血管也不一定好轉(zhuǎn)。堵塞可能還存在,應(yīng)該遵醫(yī)囑堅(jiān)持服藥。

 

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