眼皮是我們身體中最為可靠地器官之一了，它的可靠性不是指它的預(yù)兆能力，而是它的生理功能強(qiáng)大。眼皮雖小，但它絕對是保護(hù)我們眼睛的第一道防線，它能保證眼睛滴水不進(jìn)，微塵不及，甚至光線都能阻擋，可謂是能為眼睛遮風(fēng)擋雨的"參天大樹"啊，這得益于眼周肌肉的調(diào)節(jié)作用?？墒茄燮び袝r(shí)候也很不老實(shí)，不自主的非生理需要的跳動，使人不適，還會讓人產(chǎn)生一種封建迷信的說法"左跳財(cái)，右跳災(zāi)"。

　　眼皮跳大多數(shù)情況下都會在一時(shí)半刻得到緩解，但有時(shí)候持續(xù)很長的一段時(shí)間確實(shí)是"災(zāi)"--疾病。正如前面所說，眼皮能做到放風(fēng)擋雨，又能睜眼注視，是因?yàn)檠壑芗∪獾恼{(diào)節(jié)作用，控制眼皮的肌肉的神經(jīng)，如果因?yàn)槟撤N原因持續(xù)興奮的話，眼皮肌肉就會不受人體自我意識的調(diào)節(jié)，不聽使喚地持續(xù)收縮，甚至痙攣抽搐，也就是眼皮跳。

　　那那些健康問題會導(dǎo)致眼皮不受控制地跳呢？

　　攝入的咖啡因太多

　　不管是咖啡，還是功能飲料、可樂、濃茶，它們中含有的咖啡因除了幫助提神醒腦，恢復(fù)精力之外，還有使神經(jīng)細(xì)胞活動增強(qiáng)，興奮肌肉（包括眼輪匝肌和提上瞼?。┗顒拥淖饔?，結(jié)果就是眼皮來回跳。

　　睡眠不足

　　可靠的眼皮不是老實(shí)的漢子，它會有脾氣的，稍微有點(diǎn)不舒服就會反饋給肌肉，肌肉也愛"發(fā)脾氣"，抽搐是它的搗蛋方式。睡眠不足時(shí)，眼輪匝肌和提上瞼肌會因?yàn)榈貌坏叫菹⒍惓Ｐ量唷⑵v，最終不堪重。

　　精神壓力過大

　　有壓力是好事，壓力可轉(zhuǎn)化為動力，但是高強(qiáng)度的壓力會使人生氣、緊張、焦慮等，這些情緒都會刺激交感神經(jīng)興奮，肌肉活動增強(qiáng)，除了眼皮跳之外，人在壓力等應(yīng)激狀態(tài)下還易出現(xiàn)血壓升高，心跳加速、出汗手抖等異常狀況，嚴(yán)重時(shí)可危及生命。

　　腦部疾病

　　上述提到的導(dǎo)致眼皮跳的健康問題都會在短暫的時(shí)間內(nèi)得到緩解。但是腦部出現(xiàn)問題的時(shí)候需要治療才可能是眼皮安分下來。因?yàn)樘煌５难燮ね崾久婕’d攣，如不做治療任其發(fā)展，后期可能會出現(xiàn)口眼歪斜，不能說話，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量和身心健康。

　　眼皮跳，你大可追溯一下自己最近的生活作息習(xí)慣，不必相信不科學(xué)的兇吉征兆之說，免得給自己帶來心理負(fù)擔(dān)。發(fā)現(xiàn)長時(shí)間不可緩解的眼皮跳現(xiàn)象應(yīng)馬上就醫(yī)，免得耽誤治療。