中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 新聞頻道 > 醫(yī)藥資訊 > 疾病資訊 > 中風(fēng)緊急救援6大整理

中風(fēng)緊急救援6大整理

2018-01-25 來源:醫(yī)學(xué)信使  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果原本就有三高的問題,除了依醫(yī)師的指示規(guī)律服用高血壓的藥物外,也要注意在天冷時的保暖,與炎熱天氣下水分的補充,避免血壓劇烈變動而中風(fēng)。

不!不想聽到「中風(fēng)」就聞之色變的話,就在起就應(yīng)該注重健康,從「預(yù)防」開始;而如果家人、長輩已經(jīng)中風(fēng)的話,更是要把握康復(fù)關(guān)鍵與關(guān)懷支持,盡量恢復(fù)身體功能與過去的生活質(zhì)量。

一、預(yù)防中風(fēng)有6招

腦中風(fēng)發(fā)生的原因是腦部血管的阻塞。

除了年齡之外,造成中風(fēng)的常見原因是「三高」:高血壓、高血糖(也就是糖尿病),以及高膽固醇。

因長期的三高會加速動脈硬化與阻塞,除了中風(fēng),也容易造成心肌梗塞。

如果原本就有三高的問題,除了依醫(yī)師的指示規(guī)律服用高血壓的藥物外,也要注意在天冷時的保暖,與炎熱天氣下水分的補充,避免血壓劇烈變動而中風(fēng)。

1.長期并按時服用抗血栓藥、控制血壓、血糖、血脂肪濃度物,作息正常、避免熬夜或過勞自我的生活習(xí)慣調(diào)整、控制情緒保持每天愉快的心情作息正常,避免熬夜或過勞。

2.可記錄平日血壓、血糖值與不適癥狀,同時記錄用藥狀況。

3.健康均衡飲食

4.維持適當?shù)捏w重

5.規(guī)律運動

6.飲酒要節(jié)制,鼓勵戒煙

二、中風(fēng)征兆與緊急送醫(yī)

若懷疑家人出現(xiàn)中風(fēng)的癥狀時,可透過簡單的「FAST」口訣進行辨別:

「F」就是FACE,請患者微笑或是觀察患者面部表情,兩邊的臉是否對稱;

「A」就是ARM,請患者將雙手抬高平舉,觀察其中一只手是否會無力而垂下來;

「S」就是SPEECH,請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整;當三者癥狀出現(xiàn)其中一種時,就要趕快送醫(yī)。

「T」就是TIME,要明確記下發(fā)作時間,立刻送醫(yī),爭取治療的時間,把握「急性中風(fēng)搶救黃金3小時」。

如果真的發(fā)生以上情形,也請謹記以下三原則:

1.不要慌張

2.不要亂吃藥

3.馬上送到醫(yī)院急診(把握黃金3小時)

甚至你自身有以下的身體癥狀,請不要遲疑,立刻就醫(yī):

1.眩暈或劇烈頭痛

2.嘴歪眼斜

3.一側(cè)肢體麻木或無力

4.視力模糊或視野缺損

5.說話不清、聽不懂別人說的話或說不出來

6.吞咽困難

7.性格驟變

8.意識混亂、嗜睡、昏迷

三、預(yù)防再中風(fēng)

患者出院后,預(yù)防再中風(fēng)非常重要!

醫(yī)師提醒,要預(yù)防二次中風(fēng),最重要的是要控制三高,有高血壓者中風(fēng)危險率較一般人高出9倍,血糖或血脂過高者中風(fēng)率也是一般人的二到三倍以上。另外,吸煙者中風(fēng)率也較一般人高出三倍,因此患者最好進行戒煙治療。

除了控制三高,也要視個人狀況服用抗凝血藥物,未服用抗凝血劑者二次中風(fēng)風(fēng)險可能會提高二到三倍,患者也要規(guī)律回醫(yī)院追蹤,才能預(yù)防腦中風(fēng)再發(fā)。

四、中風(fēng)后的居家康復(fù)

實務(wù)技巧-吞咽困難者的飲食照顧

提高食物的濃稠度

食物盡量切成小塊

增加用餐次數(shù)及留意喂食的量

注意進食的姿勢

5個關(guān)鍵詞搞定吞咽障礙飲食

剁碎

稠化

顏色

香味

少量多餐

在家聰明做康復(fù)

當醫(yī)生通知,患者可以回家復(fù)健時,家屬所要做的,就是想辦法營造出一個舒適的康復(fù)環(huán)境。

在床位的擺放上,要讓患側(cè)邊靠近走道,才好照顧。在跟患者溝通時,說話方向也得注意!由于單側(cè)中風(fēng)旳患者,經(jīng)常會忘記使用患側(cè),所以家人一定要常在患側(cè),來和患者溝通。

中風(fēng)患者就能自己刷牙、洗臉、吃飯。對患者來說,這就是最好的康復(fù)......

五、心理支持

康復(fù)對中風(fēng)病患很重要,尤其在病發(fā)的前半年到一年內(nèi),有些患者雖然一開始狀況不是很好,但病患若愿意積極康復(fù),可以使失能的狀況大幅減輕,并提高自理能力。

神經(jīng)再生需要一些時間,所以病患不要失望,更要積極進行吞咽、說話等行為復(fù)健,讓臉部的神經(jīng)有機會再生及回復(fù),但是一定會有「等待期」,所以要對自己有信心,耐心地康復(fù)、度過等待期。

中風(fēng)患者最需要的是家人的陪伴和耐心,若無人陪伴、看病、康復(fù),病人的病況也會受到影響,這時便要看自己積極的心態(tài),透過「出院準備」等資源,協(xié)助自己努力站起來!在下一單元將介紹在家人關(guān)懷支持下、日益康復(fù)的故事。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房