掰手指一度是多少人耍酷的行為方式之一？不同的人對(duì)于掰手指的感受有不同的看法，有的人覺得掰手指除了"酷"還有是爽，而有的人覺得時(shí)間長了覺得很不舒適，還有的人壓根掰不出響聲。在長時(shí)間寫作業(yè)、打字的時(shí)候，如果來一彈十指啪啪響的奏響樂，也是一種愉快的放松方式，但是長期的掰手指會(huì)不會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎呢？
掰手指的響聲從哪里來？
掰手指的響聲指骨間錯(cuò)位發(fā)出的響聲？絕對(duì)不是，指骨發(fā)生錯(cuò)位的話，你肯定會(huì)感到劇烈的疼痛，手指不可能恢復(fù)到原有的狀態(tài)還可以靈活被使用。響聲是指關(guān)節(jié)處指骨間的摩擦聲音嗎？也不是。在掰手指的時(shí)候，雖然手指大多數(shù)是在彎曲情況下被掰響的，但指骨之間的距離不但沒縮小反而增大。掰手指其實(shí)是一種拉伸動(dòng)作或屈伸動(dòng)作，就如同彎腰時(shí)候的屈伸動(dòng)作一樣。因此，在用一只手拉扯另一只手的手指時(shí)候也會(huì)發(fā)出響聲的。掰手指的響聲到底從哪兒來？
目前還沒有有效的實(shí)驗(yàn)研究證據(jù)來說明掰手指的響聲從何而來。但是科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，在掰手指或者拉伸手指的時(shí)候，使關(guān)節(jié)間隙變大，由于關(guān)節(jié)囊是一個(gè)近似密閉的空間，這樣做的結(jié)果就是關(guān)節(jié)囊內(nèi)的壓力下降。當(dāng)關(guān)節(jié)囊壓力下降到一定程度之后，溶解在關(guān)節(jié)滑液中的氣體便會(huì)析出，形成微小的氣泡，這些微泡又會(huì)彼此融合形成一個(gè)較大的氣泡。聲音的產(chǎn)生與該氣泡有關(guān)。注意，手指關(guān)節(jié)的拉伸響聲區(qū)別于其他大關(guān)節(jié)突然運(yùn)動(dòng)時(shí)所產(chǎn)生聲音的原理。一般來說，大關(guān)節(jié)在一段時(shí)間不活動(dòng)，突然活動(dòng)一下，可以聽到清脆的"咔"一聲，此時(shí)產(chǎn)生的響聲原理是與掰手指響聲一樣。但另一種活動(dòng)時(shí)有時(shí)可以聽到短暫的"啪啪"聲，聲音較沉悶，持續(xù)時(shí)間不長，出現(xiàn)時(shí)間不定，出現(xiàn)時(shí)無疼痛等不適感，一般與活動(dòng)時(shí)肌腱滑過骨面的突起部位有關(guān)。這兩種聲音的產(chǎn)生原理都是生理性關(guān)節(jié)彈響的表現(xiàn)。
掰手指會(huì)不會(huì)得關(guān)節(jié)炎？
首先掰手指因人而異，并非每個(gè)人都會(huì)把手指掰響。因?yàn)橥ǔＤ荜懯种傅娜说年P(guān)節(jié)囊都會(huì)比較松弛，關(guān)節(jié)囊松弛容易發(fā)生關(guān)節(jié)炎，或者手指腫脹、手指握力降低。但并非是說掰手指導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊松弛，所以間接導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。目前也沒有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究證明掰手指與關(guān)節(jié)炎的發(fā)生有關(guān)。
此外，關(guān)節(jié)炎的形成原因大家有必要了解下，關(guān)節(jié)炎主要有兩個(gè)類別，一種與免疫系統(tǒng)的異常有關(guān)，另一種則是關(guān)節(jié)的退化磨損造成的。說掰手指會(huì)導(dǎo)致的"類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎"屬于前者，它是一種自身免疫性疾病。而對(duì)于退行性的骨關(guān)節(jié)炎，軟骨的反復(fù)損傷被認(rèn)為是導(dǎo)致發(fā)病的原因之一。從1975年到2011年為止，后續(xù)的多項(xiàng)研究都沒有發(fā)現(xiàn)長期掰指關(guān)節(jié)與骨關(guān)節(jié)炎之間有任何聯(lián)系。
綜上所述，掰手指并非是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的誘因，大可放心盡情的"啪啪啪"來放松手指。如果，你的手指掰不響，也別勉強(qiáng)，防止用力不當(dāng)?shù)那闆r下可能造成關(guān)節(jié)周圍韌帶的急性損傷，也可能導(dǎo)致肌腱錯(cuò)位。
祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價(jià)： ￥9祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
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健客價(jià)： ￥9.91.適用于成人類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎。
健客價(jià)： ￥701.適用于成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎
健客價(jià)： ￥691.類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、腰痛癥、肩關(guān)節(jié)周圍炎、頸肩腕綜合征、牙痛的消炎和鎮(zhèn)痛。 2.手術(shù)后，外傷后、及拔牙后的鎮(zhèn)痛和消炎。 3.急性上呼吸道炎的解熱和鎮(zhèn)痛。
健客價(jià)： ￥21在決定使用本品前，應(yīng)仔細(xì)考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)每例患者的治療目標(biāo)，在最短治療時(shí)間內(nèi)使用最低有效劑量（見[注意事項(xiàng)]-警告）。 (1)用于緩解骨關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。（見[臨床試驗(yàn)]）
健客價(jià)： ￥39適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節(jié)炎、如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。
健客價(jià)： ￥35本品用于對(duì)潛在嚴(yán)重副作用小的藥物應(yīng)答不滿意的以下疾?。侯愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，青少年慢性關(guān)節(jié)炎，盤狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡，以及又陽光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià)： ￥26用于原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎，全身各個(gè)部位的骨關(guān)節(jié)炎，如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。
健客價(jià)： ￥26本品用于對(duì)潛在嚴(yán)重副作用小的藥物應(yīng)答不滿意的以下疾?。?類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，青少年慢性關(guān)節(jié)炎，盤狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡，以及又陽光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià)： ￥95用于治療和預(yù)防全身各種關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等?？删徑夂拖切躁P(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥199全身各關(guān)節(jié)部位的骨性關(guān)節(jié)炎（如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、脊椎、肩、手、腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等）。
健客價(jià)： ￥49.5全身各關(guān)節(jié)部位的骨性關(guān)節(jié)炎（如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、脊椎、肩、手、腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等）。
健客價(jià)： ￥24用于治療和預(yù)防全身各種關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。可緩解和消除骨性關(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥128用于治療和預(yù)防全身各種關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等，可緩解和消除骨性關(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥43用于骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀緩解。
健客價(jià)： ￥13.91. 各種急、慢性炎性關(guān)節(jié)炎：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎、賴特綜合征、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以及其他關(guān)節(jié)炎或關(guān)節(jié)痛。2. 軟組織風(fēng)濕?。喊缰苎住?/p> 健客價(jià)： ￥12
用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。可緩解和消除骨關(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀、改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥39用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等?？删徑夂拖顷P(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀、改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥360用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等?？删徑夂拖顷P(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀、改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥891.緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎。脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種慢性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作期或持續(xù)的關(guān)節(jié)腫痛癥狀。 2.各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等。 3.急性的輕、中度疼痛，如手術(shù)、創(chuàng)傷、勞損后等的疼痛，原發(fā)性痛經(jīng)、牙痛、頭痛等。
健客價(jià)： ￥12治療痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作，預(yù)防復(fù)發(fā)性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作。
健客價(jià)： ￥6.5
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