秋褲是寒冷天氣中的“保暖利器”。還未入冬，很多人就早早把它從衣柜里翻出，尤其一些腿部怕冷的中老年人，穿秋褲的時(shí)間更是提前了一大截。在年輕人眼中，秋褲臃腫、土氣，是“時(shí)尚大敵”，有些人甚至一冬都不穿。家里老人總會(huì)說：“不穿秋褲，以后會(huì)得關(guān)節(jié)炎。”

其實(shí)，人們常提到的“關(guān)節(jié)炎”“風(fēng)濕”等疾病指的是骨關(guān)節(jié)炎，大部分炎癥的發(fā)生是因關(guān)節(jié)達(dá)到使用壽命導(dǎo)致。還有一些關(guān)節(jié)炎是由于外部創(chuàng)傷或人體免疫系統(tǒng)功能紊亂所致，如女性更年期。因此，關(guān)節(jié)炎與秋褲沒有直接關(guān)聯(lián)。不過，隨著國民飲食中肉類等高蛋白攝入量的增加，人們整體的抗寒能力也會(huì)提高，是否穿秋褲便可因人而異了。但是，骨關(guān)節(jié)炎患者、女性月經(jīng)期、孕婦、感冒者一定要及早穿上秋褲，以免受寒。

市場上的秋褲材質(zhì)多種多樣，也越做越薄，常讓人挑花了眼。一些人擔(dān)心出汗后，秋褲會(huì)變潮，貼在皮膚上不舒適，也會(huì)引發(fā)紅疹之類的皮膚病。在這方面，純棉的秋褲透氣性較好，是消費(fèi)者的首選。臨床接診上，醫(yī)生也很少診治到因穿了純棉秋褲而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)問題的患者。含有羊絨成分的秋褲保暖指數(shù)最高，深受中老年人歡迎。但要注意，對羊毛過敏的人不適合穿含有羊絨成分的秋褲。一些滌綸等化纖成分較多的秋褲，則是“靜電專業(yè)戶”，秋冬季節(jié)濕度較小，穿這種秋褲時(shí)，總能聽到噼里啪啦的響聲。在穿滌綸秋褲前，最好先涂些潤膚霜。另外，滌綸材質(zhì)可能會(huì)刺激皮膚，尤其是一些皮膚易干燥、瘙癢或過敏的人，以及皮膚嬌嫩的孩子最好不要穿這種面料。此外，很多女性認(rèn)為緊身秋褲既能保暖，又能展現(xiàn)身材。但這樣的秋褲緊緊包裹在身上，導(dǎo)致血液不流通，身體不但無法變暖，反而會(huì)更冷。嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)凍瘡、寒冷性脂膜炎等問題。而且，過于緊身的秋褲可能增加局部溫度，患婦科感染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)增大，建議女性選擇秋褲仍以寬松、有彈性為主。

怕穿秋褲顯胖？

秋褲一般是指氣溫比較冷時(shí)穿在毛褲、棉褲或外褲里面用來保暖的長褲。但因?yàn)槠浯┥虾髸?huì)讓人看上去顯得特別臃腫,所以遭到許多時(shí)尚男女們的“嫌棄”。尤其是很多愛美的女士,覺得穿上秋褲后會(huì)顯胖,影響身材,所以即便是感覺到冷,也不愿意穿。

但是,他們可能不知道,雖然穿秋褲顯胖,但是不穿秋褲卻容易長胖。這究竟是為什么呢?下面,我們一同去了解一下吧~

不穿秋褲容易發(fā)胖?

不穿秋褲的確容易發(fā)胖。因?yàn)?人的適應(yīng)能力非常強(qiáng),不穿秋褲自然會(huì)感覺到冷,此時(shí)因?yàn)楹?人體就會(huì)產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)。當(dāng)氣溫過于寒冷時(shí),腿部為了自我御寒,就會(huì)將脂肪堆積起來,皮膚逐漸變厚,汗毛會(huì)變長、變粗。從中醫(yī)理論來講,就是寒冷傷了人的陽氣,陽氣虛了之后,代謝能力就下降了,為了御寒堆積起來的脂肪不能及時(shí)代謝出去,就會(huì)存留下來,所以,才有“十個(gè)胖子九個(gè)虛”的說法。

另外,人如果經(jīng)常挨凍,飯量就會(huì)增加,因?yàn)轶w內(nèi)需要熱量來抵御寒冷,這些能量都要從食物中獲取,因此會(huì)比平時(shí)吃得多,自然就發(fā)胖了。

不穿秋褲能增強(qiáng)耐寒能力?

生活中還有一些執(zhí)著的小伙伴不穿秋褲，是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為穿上秋褲會(huì)降低人體的耐寒能力，不穿才會(huì)增強(qiáng)，然而這種說法并無科學(xué)依據(jù)。

首先，與我們?nèi)梭w的抗寒或耐寒能力相關(guān)的是一組和能量代謝、免疫機(jī)能有關(guān)的基因,不同地域的人耐寒能力本就不同。其次，耐寒能力可以通過鍛煉提高,如游冬泳的人，會(huì)比一般人更耐寒。另外，耐寒能力與飲食結(jié)構(gòu)有關(guān),隨著國民生活水平的提高，肉類等高蛋白攝入量逐漸增加,整體的耐寒能力也會(huì)增強(qiáng)。

實(shí)際上,現(xiàn)如今的秋褲已經(jīng)擺脫了過去肥大、松垮的概念,設(shè)計(jì)風(fēng)格逐漸趨于時(shí)尚，不僅保暖、貼身,也并不會(huì)對身材產(chǎn)生較大的影響。對于愛美的青年男女來說既有了溫度又能保持風(fēng)度，一舉兩得。所以，是時(shí)候改變對秋褲的刻板印象了，趕快穿起來吧！