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唇色與健康有關?白紅紫黑分別暗示了什么問題,一文告訴你!

摘要:胃火旺也會容易嘴唇破皮,有時會伴隨便秘,這時需先處理便秘,嘴唇破皮才能改善。山楂這類消食導滯的藥材助緩解,改善脾胃運化;黃連則能清除脾胃積熱。

一雙漂亮的唇,不僅給自己的外在添美,更是反映身體健康狀態(tài)的重要標志。

健康唇色為紅中帶光澤,干濕適度而有彈性,若是有下列狀態(tài)、顏色變化,就要特別注意了!!

嘴唇干裂:水分不夠

當身體津液不足,水份補充不夠,就會導致津液受損,屬陰虛體質(zhì)。不僅嘴唇容易干裂,也會有皮膚干燥,手心易發(fā)熱、心情煩躁、失眠、大便干硬等問題。

發(fā)高燒的人則容易因為熱盛導致唇干裂,干燥癥病患也會有類似癥狀。

津液虧損需要滋陰養(yǎng)液,會用沙參、麥門冬、玉竹、百合;熱盛需要清熱,可用石膏、知母調(diào)理。

日常保健:平時可多吃桑葚,能養(yǎng)血滋陰、生津潤腸;白木耳、黑木耳則分別能生津化、滋養(yǎng)潤燥。

嘴唇發(fā)炎破皮:脾胃有狀況

中醫(yī)認為“脾開竅于口,其華在唇”,意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯(lián)系。

當嘴唇發(fā)炎、有腫脹甚至破皮時,代表脾胃出了問題。這類型的人多半喜歡吃燥熱、刺激性食物,導致脾胃積熱。

胃火旺也會容易嘴唇破皮,有時會伴隨便秘,這時需先處理便秘,嘴唇破皮才能改善。山楂這類消食導滯的藥材助緩解,改善脾胃運化;黃連則能清除脾胃積熱。

日常保?。嚎梢院纫稽c椰子汁,有清熱的作用;地瓜葉、小白菜、火龍果、香蕉、梨子則有清熱、軟便的效果。

唇色偏白:血虛

唇色發(fā)白,通常連帶臉色蒼白、面無血色,下眼瞼也會從粉色變成偏白色,這類型屬于血虛。

有人認為貧血就等于血虛,但兩者并非完全相同,仍要經(jīng)過中醫(yī)師診斷才能辨別。

血虛通常還會伴有頭暈、易心悸、手腳麻、掉發(fā);女性生理期晚來、量少、顏色偏淡紅等。

血虛可用四物湯調(diào)理;另外熟地黃、何首烏、當歸、川芎、芍藥等補血藥也有幫助。

日常保?。糊堁廴?、葡萄、紅棗、荔枝可以補血、養(yǎng)血;若是缺鐵性貧血造成,多吃含鐵量高的櫻桃、紅莧菜、菠菜、牛肉、黑木耳。

唇色偏深紅:熱盛

當唇色偏深紅,中醫(yī)認為可能是熱盛所致,39~40度的高燒患者容易出現(xiàn)。

但若呈現(xiàn)出桃紅色,很可能是一氧化碳中毒,必須立即就醫(yī)。

清熱解毒的中藥可緩解熱盛,如梔子、黃連、黃芩、金銀花、蒲公英。

日常保?。嚎喙?、冬瓜、絲瓜、西瓜等瓜類水果能清熱。

唇色偏青紫:血瘀

若唇色偏青紫,可能是因為血瘀狀況造成。運動傷害造成的外力撞擊,或是長期久坐不動,造成血液循環(huán)差,都可能有氣血瘀積情形。

紅花、丹參等藥材能幫助祛瘀;川芎、赤芍藥、桃仁、益母草、郁金可以活血。

日常保?。嚎蛇x擇九層塔、韭菜、黑木耳、栗子。

唇色偏青黑:身寒、身痛、陽虛

血液循環(huán)差,就可能有唇色偏黑的狀況。

劇烈疼痛也會使唇色偏青黑。此外,若是嘴唇偏黑伴隨手腳冰冷、容易疲倦、體力差、呼吸氣短、易拉肚子等,可能是陽虛體質(zhì)。

肉桂等溫熱藥物可以暖身;乳香、沒藥則有活血止痛效果,但需依病人狀況調(diào)整;補陽藥有菟絲子、骨碎補、胡桃仁、茴香、肉蓯蓉、杜仲、續(xù)斷。

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