日前，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院血管外科主任林少芒教授接診了一位40歲的患有嚴(yán)重靜脈曲張的男老師。朋友告訴他有一種治療靜脈曲張的偏方，叫敷藥放血。他信以為真，真的去了一家醫(yī)療機(jī)構(gòu)做所謂的敷藥放血，然后又進(jìn)行照射理療，結(jié)果導(dǎo)致腿部皮膚嚴(yán)重潰爛，差點(diǎn)毀了腿。專家提醒，患有靜脈曲張，不要聽(tīng)信偏方，務(wù)必到正規(guī)醫(yī)院接受治療，輕者可注射泡沫硬化劑治療，重者可采用靜脈刨吸微創(chuàng)手術(shù)治療。

敷藥放血治靜脈曲張不靠譜

“用所謂的敷藥放血來(lái)治療靜脈曲張不僅沒(méi)用，還會(huì)增加腿部潰爛的風(fēng)險(xiǎn)。”林少芒解釋，原因主要有以下四個(gè)方面：

首先，靜脈是四通八達(dá)的網(wǎng)絡(luò)，局部放血后雖然患者淤積癥狀會(huì)減輕，但是靜脈很快恢復(fù)到充盈狀態(tài)。

其次，放血會(huì)導(dǎo)致血腫或感染的概率增加。

第三，中藥敷久了會(huì)對(duì)皮膚造成刺激，患處容易潰爛。

第四，照射理療更是有害無(wú)益，因?yàn)檎丈鋾?huì)使血管擴(kuò)張，加重潰瘍病變。

警惕：十人里就有一人發(fā)病

“老師為什么特別容易患靜脈曲張呢？”林少芒分析，由于老師需要長(zhǎng)時(shí)間站立授課或坐下批改作業(yè)，血液在下肢循環(huán)時(shí)容易受阻，不能及時(shí)回流至心臟，滯留在腿、腳靜脈，易引起下肢靜脈壓力增高、靜脈擴(kuò)張及靜脈瓣膜損壞，從而容易導(dǎo)致靜脈曲張。

林少芒介紹，下肢靜脈曲張有呈線狀的，也有呈團(tuán)塊的，血管縱橫交錯(cuò)，跟蜘蛛網(wǎng)一樣，通常在下肢足踝部比較多見(jiàn)。

林少芒介紹，靜脈曲張的發(fā)病率約10%左右，40%左右的人群有靜脈功能不全，50歲以上多發(fā)，年紀(jì)越大發(fā)病率越高。其中，以下人群更容易患靜脈曲張：1.有家族病史的人群；2.長(zhǎng)期站立的人群，如教師、廚師、售貨員等；3.長(zhǎng)期坐著的人群，如公務(wù)員、醫(yī)生、白領(lǐng)等；4.長(zhǎng)期負(fù)重的人群；5.孕產(chǎn)婦；6.糖尿病、高血壓等疾病患者。

輕者可注射泡沫硬化劑

林少芒介紹，很多人以為，靜脈曲張只是會(huì)影響美觀，不用重視，但是，嚴(yán)重的靜脈曲張一直不治療，就有可能發(fā)展為靜脈血栓，而靜脈血栓若不治療，容易發(fā)生肺栓塞，進(jìn)而危及生命。而且，因?yàn)槿梭w沒(méi)有自我修復(fù)靜脈瓣膜的機(jī)制，所以，靜脈曲張是一種不可逆的現(xiàn)象。因此，患了靜脈曲張，到醫(yī)院接受正規(guī)治療十分必要。如果是輕微的靜脈曲張，注射泡沫硬化劑，把靜脈閉合掉就可改善。嚴(yán)重的患者可以通過(guò)靜脈刨吸微創(chuàng)手術(shù)治療。

“靜脈曲張手術(shù)一般一周即可痊愈出院，”林少芒提醒，不過(guò)，越早治療效果越好。

預(yù)防：五招教你遠(yuǎn)離靜脈曲張

由于靜脈曲張是一種不可逆的現(xiàn)象，因而預(yù)防非常重要。針對(duì)易患靜脈曲張的人群，林少芒推薦以下幾個(gè)防治方法：

1.穿彈力襪：有效的保守治療措施，利用外在壓力來(lái)減少運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的水腫，幫助腿部血液循環(huán)更新，建議在有站立需要時(shí)穿戴。

2.輪替站立：靜脈曲張要避免長(zhǎng)期站立或者坐著不動(dòng)，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)的站立，比如輪換左右腿來(lái)站立。

3.踮腳尖運(yùn)動(dòng)：需長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)，可維持踮腳尖動(dòng)作3秒，重復(fù)3次，收縮擠壓雙側(cè)小腿后部肌肉，增加血液回流。

4.睡時(shí)足部墊高：睡眠時(shí)，可把雙腳輕輕用枕被墊起15厘米左右，促進(jìn)雙腳血液流動(dòng)，舒緩靜脈壓力。

5.適量運(yùn)動(dòng)：要適當(dāng)進(jìn)行腿部運(yùn)動(dòng)約1小時(shí)，步行、慢跑、游泳、騎單車等都有助強(qiáng)化小腿肌肉，促進(jìn)腿部血液循環(huán)，尤其是糖尿病、高血壓等患者，最好每天都進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，慢走、打太極拳、練八段錦等都是不錯(cuò)的選擇。