對于頻繁出現(xiàn)咳嗽、咽痛、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、皮膚瘙癢等過敏癥狀的市民來說，關(guān)上門窗，宅在家中，依舊避不開過敏原的侵?jǐn)_。記者獲悉，家居環(huán)境中常見的過敏原主要有六種，它們平時“潛伏”在家居的衛(wèi)生“死角”里，伺機興風(fēng)作浪。很多人都知道，塵螨、霉菌等過敏原最愛藏身于空調(diào)。但其實，除了相對顯眼的空調(diào)，常見過敏原，在家居環(huán)境中還有七個藏身之所。

“近年來，過敏性鼻炎和哮喘的發(fā)病率有逐漸增高的趨勢，而它們往往與吸入性過敏原有很大關(guān)系。”中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院耳鼻喉科黃雪琨副主任醫(yī)師指出，家居環(huán)境中常見的過敏原為吸入性過敏原，主要有塵螨、蟑螂、貓狗等動物的皮屑、霉菌、花草以及家庭裝修材料揮發(fā)出的甲醛等六大類。如果家人隔三差五地出現(xiàn)咳嗽、咽痛、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、皮膚瘙癢等癥狀，就要當(dāng)心是不是這六種過敏原在作祟。

死角1

臥室綠化：花粉、落葉、霉菌作祟

為了美化家居環(huán)境，不少人把綠植從陽臺“請”到客廳和臥室。開了空調(diào)睡一覺，早起卻覺得咽痛、鼻塞甚至喘不過氣，這時要警惕，這可能是擺放在臥室里的花草在作祟。

應(yīng)對：臥室里不要擺放容易導(dǎo)致過敏的開花植物，陽臺才是它們最適合的“家”。綠葉觀賞植物引發(fā)過敏的情形相對少見，但如果對草葉過敏，最好也不要讓它們留在室內(nèi)。對霉菌過敏者，家里最好不要種植經(jīng)常需要澆水的喜陰類植物，以免招惹霉菌。

死角2

潮濕區(qū)：霉菌亮警報

在空氣中四處飄舞的霉菌孢子，一旦被體質(zhì)敏感的人吸入鼻腔，就會引發(fā)過敏反應(yīng)。霉菌主要藏身在家居的潮濕區(qū)，例如不常清洗的洗衣機，如內(nèi)槽和下水管口、浴室、衛(wèi)生間的馬桶周圍等。

應(yīng)對：定期徹底清理洗衣機內(nèi)槽。洗衣機周圍不要堆放雜物，保持地面干凈。馬桶周圍定期清洗，保持潮濕區(qū)的充分通風(fēng)。

清除霉菌，可用漂白粉清潔，用漂白粉或其他清潔劑清洗衛(wèi)生間及垃圾箱；如果衣物發(fā)生霉變要盡早扔掉；保持干燥，地毯應(yīng)注意防潮；食物也應(yīng)合理保存，防止霉變；每周清洗一次浴簾，也可以用含有抗真菌藥物的浴簾。經(jīng)常清潔浴具表面。

死角3

廚房：霉菌、蟑螂“二重唱”

廚房是過敏原的重要藏身地。廚房的垃圾桶、清洗池周圍等因潮濕難清理，容易滋生霉菌。而操作臺面、地面、角落里掉落的食物殘渣，又“養(yǎng)活”了蟑螂家族。特別是微波爐和烤箱下面，這是蟑螂最喜歡藏身的場所。

應(yīng)對：預(yù)防蟑螂滋生，最好采用木質(zhì)、金屬、塑料、乙烯基或玻璃器具等易于清潔的廚房器具；未吃完的食物要及時放到冰箱內(nèi)；定期打掃廚房的各個角落及主要器具的下方，清除所有食物的碎屑。餐后立即清洗所有碗筷，臟盤子不宜長期浸泡在水中。所有食物垃圾倒在密封的垃圾容器中，及時清理垃圾桶。發(fā)現(xiàn)環(huán)境中有蟑螂，可用蟑螂屋、蟑螂藥等消滅蟑螂。

死角4

家紡：塵螨“樂園”，除螨有七招

沙發(fā)抱枕、布偶、地毯、窗簾等棉質(zhì)家紡，是塵螨最愛的“樂園”。

應(yīng)對：對家紡除螨，不妨用上以下七招：1.家有過敏兒，兒童臥室內(nèi)少擺放布偶、抱枕。2.清除打掃沙發(fā)等棉質(zhì)家紡時，要用濕抹布或特制的除螨抹布；3.要經(jīng)常給衣物清潔除塵，勤換勤洗；4.家居紡織品每兩周用55 ℃以上的熱水洗一次可殺死螨和去掉絕大多數(shù)螨過敏原；5. 平時將玩具裝在防塵的盒子內(nèi)，而不要放在床上或地板上。盡量不要讓孩子抱著玩具入睡。6.盡量不用地毯，確實要用，可選擇使用可機洗的棉毯、印度手紡紗棉毯等，每天用真空吸塵器打掃一次；7.毛絨玩具應(yīng)用保鮮袋包裝玩具在零下17℃至零下20℃冷凍至少24小時后，再清洗這些物品以去除死螨和過敏原。

死角5

裝修和擺件：保持開窗通風(fēng)

家居裝修材料中的甲醛和香薰蠟燭（精油）都是揮發(fā)性物質(zhì)，不僅是過敏原，也是主要刺激物。

應(yīng)對：使用質(zhì)量合格、低甲醛的裝修材料，要至少通風(fēng)三個月再入住。入住后依舊保持開窗通風(fēng)。過敏體質(zhì)的人不要使用香薰蠟燭。

死角6

涼席、床品：清理小蟲和塵螨

初秋季節(jié)，涼席還無需收起。清洗不徹底的涼席和床品，可能滋生小蟲和塵螨，引發(fā)皮膚過敏。

應(yīng)對：涼席要每天擦抹，定期用熱水洗和在陽光下暴曬；毛毯、床墊套每兩周用55℃以上的熱水洗一次；枕頭、棉被等可置于陽光下暴曬。

死角7

寵物籠：皮屑毛發(fā)聚集地

寵物居住的籠子，是皮屑毛發(fā)的聚集地，即使在動物搬出籠子后數(shù)個月，過敏原依舊存在。

應(yīng)對：對動物皮屑過敏的患者，最好的辦法是遠離寵物。對貓狗從小訓(xùn)練，禁止其上主人床。如果一定要養(yǎng)寵物，可把寵物放在陽臺，定期給動物做毛發(fā)清潔，定期清洗動物的籠子。