從緊張的高三生活突然掉入輕松的大學(xué)生活，很多大一新生開始放飛自我了，然而一瞧鏡子，才發(fā)現(xiàn)高考收獲了大學(xué)通知書之外，還額外“饋贈(zèng)”他們一臉痘痘。清除臉上的痘痘，換自己一張青春無敵臉，這成為大一新生的要緊事。

大一新生痘痘多，重度痤瘡或與父母有關(guān)

近日，廣州市皮膚病防治所響應(yīng)中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)皮膚性病專業(yè)委員會(huì)發(fā)起的防治痤瘡的倡議，在廣州大學(xué)進(jìn)行痤瘡的流行病學(xué)調(diào)查，在前期的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，100多人份的大學(xué)一年的新生調(diào)查發(fā)現(xiàn)，七八成的人有痘痘。

“實(shí)際上，在大學(xué)新生里，一眼望去，有痤瘡的人還真不少。”廣州市皮膚病防治所皮膚科主任劉玉梅對(duì)此狀況也頗為吃驚。

當(dāng)然，很多學(xué)生也十分納悶，同吃一口大鍋飯，為什么別人就不長痘，而自己滿臉都是痘。廣州市皮膚病防治所醫(yī)務(wù)科主任醫(yī)師黃茂芳說，痤瘡的發(fā)病是復(fù)雜的多因素參與的結(jié)果，比如對(duì)于嚴(yán)重痤瘡（結(jié)節(jié)、囊腫型）的人群來說，基因易感可能就是首要因素，因?yàn)榕R床發(fā)現(xiàn)，重度痘痘的人，其父母大多數(shù)也是如此。

其次，睡眠也是一個(gè)很重要的影響因素。劉玉梅說，在皮膚科1000多份針對(duì)痤瘡的病人的問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，五成以上患者痤瘡的復(fù)發(fā)、加重都與其睡眠不好，失眠、熬夜有關(guān)?？赡艽笠恍律诟咧须A段，精神情緒過于緊張，睡眠方面也可能存在不足，因而會(huì)導(dǎo)致痤瘡發(fā)生。

第三，就是飲食，比如一些人嗜吃甜食、高熱量、高脂肪的食物。這些食物是會(huì)影響?zhàn)畀彽?。劉玉梅主任說，奶類中的天然激素成分和生物活性分子可以加重痤瘡。高糖食物會(huì)引起胰島素樣生長因子水平升高，從而皮脂分泌增加，皮脂是毛囊內(nèi)寄生菌的培養(yǎng)基，細(xì)菌可以水解甘油三酯，產(chǎn)生游離脂肪酸可刺激毛囊皮脂腺開口處上皮增生及角化過度，皮脂分泌受阻、角質(zhì)物堆積、及炎癥反應(yīng)等，產(chǎn)生和加重痤瘡。

長痘最好看醫(yī)生，自己動(dòng)手很危險(xiǎn)

每年7-8月份暑假期間就是年輕人看痘痘的高峰期。目前，雖然開學(xué)了，劉玉梅還是建議如果痘痘比較嚴(yán)重，勢頭比較猛的情況，還是要看痤瘡?？啤?/p>

據(jù)了解，廣州市皮膚病防治所在2015年就開設(shè)了痤瘡?？?，而且是首批“中國痤瘡臨床診療示范基地”。

“每天到痤瘡?？凭驮\的年輕人絡(luò)繹不絕。面部痤瘡治療室的護(hù)士常常會(huì)打電話給醫(yī)生要截單了，治療已經(jīng)約滿了。每天上午痤瘡門診都有30-50號(hào)病人，單單挑痘的都有近百病人。

在臨床上發(fā)現(xiàn)，痤瘡對(duì)青春期孩子的心理影響還是比較大，有的甚至還會(huì)因?yàn)槎欢划a(chǎn)生抑郁情緒。曾經(jīng)有一位澳洲留學(xué)生，由于滿臉痘，結(jié)節(jié)、囊腫，幾乎毀容，不愿上學(xué)，家長無奈讓她休學(xué)一年回國來治療，經(jīng)劉玉梅主任精心診治不到半年，該學(xué)生就痊愈回澳洲繼續(xù)讀書了。

劉玉梅說，對(duì)臉上的痘痘，首先，不要自行擠壓，一時(shí)的“快感”可能會(huì)導(dǎo)致局部炎癥的加重，甚至留下疤痕。

另外，保持面部清潔，尤其是油性皮膚的人應(yīng)該選擇適合自己的面部清潔劑。少化濃妝，選擇質(zhì)地清透稀薄的護(hù)膚品。過度勞累，情緒緊張等精神因素也可使病情加重，應(yīng)盡量避免，保持規(guī)律作息及良好的情緒。通過生活方式的調(diào)整，可能會(huì)讓痘痘消失。

個(gè)性化治療，大部分一個(gè)月有改善

部分輕度痤瘡病人，通過飲食生活方式的調(diào)整，痤瘡會(huì)得到緩解。然而，對(duì)于中重度的痤瘡可就沒那么容易對(duì)付了。

劉玉梅建議所有的痤瘡病人都應(yīng)去痤瘡門診來做一次評(píng)估，然后根據(jù)病情嚴(yán)重程度的不同，選擇不同的治療方式。

對(duì)于輕度以粉刺為主的痤瘡，建議生活方式的調(diào)整，同時(shí)外用維甲酸類藥物，若粉刺數(shù)量較多也可選用果酸治療。

而對(duì)于中度以炎性丘疹或淺在膿皰為主的痤瘡，僅僅生活方式的調(diào)整是不夠的，需要外用過氧化苯甲酰、抗生素藥物，同時(shí)聯(lián)合痤瘡治療，復(fù)合酸治療或紅藍(lán)光治療等。

而對(duì)于重度以結(jié)節(jié)囊腫為主的痤瘡，需要口服抗生素或異維A酸等藥物，配合外用藥物或物理治療.

黃茂芳主任說，對(duì)于痤瘡凹陷性疤痕（俗稱痘坑），點(diǎn)陣激光和黃金微針等都是不錯(cuò)的選擇；對(duì)于痤瘡留下的色素沉著（俗稱痘?。梢赃x擇果酸治療，左旋維生素C導(dǎo)入治療，強(qiáng)脈沖光等治療方式。

不過，這只是一個(gè)治療指南。劉玉梅主任認(rèn)為，還應(yīng)該個(gè)體化治療，通過了解患者病史，曾經(jīng)用過什么方法，比如囊腫型痤瘡，維甲酸、抗生素療效都不好的話，可以采用ALA-光動(dòng)力治療。

黃茂芳主任醫(yī)師還強(qiáng)調(diào)，在痤瘡治療過程中，要注意清潔皮膚和護(hù)理。建議護(hù)膚不要太復(fù)雜，清潔、保濕、防曬，就夠了，盡量不要使用彩妝，容易導(dǎo)致干燥皮膚，加速毛囊的角化。