世界衛(wèi)生組織癌癥委員會曾明確指出，2/3的癌癥可以預防和治愈，關(guān)鍵是通過體檢早期發(fā)現(xiàn)。癌癥發(fā)現(xiàn)較多處于中晚期！目前我國癌癥防控形勢嚴峻。

數(shù)據(jù)顯示，中國每年新發(fā)癌癥病例約達312萬，死亡病例超過200萬，每分鐘有6個人被確診為癌癥，每天有8550人成為癌癥患者，每7到8人中就有一人因癌癥而死。

我國癌癥發(fā)病率接近世界水平，但死亡率高于世界水平。腫瘤防治專家認為，癌癥死亡率居高不下，一個重要原因在于超過80%的癌癥患者發(fā)現(xiàn)時就已經(jīng)是中晚期，而癌癥發(fā)展到晚期，5年生存率極低。

民眾體檢中心專家介紹早期癌癥治愈率可達90%以上，早診早治已是國際公認的對抗癌癥的有效手段，很多發(fā)達國家從中受益。

例如：過去二十多年美國癌癥死亡率下降25%，214萬人免死于癌癥。取得上述成效的一個重要原因就是普及防癌體檢。美國早期癌癥占到70%，其5年生存率超60%。

癌癥死亡率超低的日本，80%癌癥發(fā)現(xiàn)于早初期，80%的人可以得到治愈，這依然得益于防癌體檢。日本地方政府提供針對特定人群的免費防癌篩查，還會提前郵件通知，體檢者可前往附近任何一家具備資質(zhì)的醫(yī)院檢查。

中國癌癥發(fā)病率、死亡率都不是高，但與發(fā)達國家的癌癥病死率已經(jīng)下降到40%左右對比，我國70%以上的癌癥病死率是很殘酷的。

癌癥的早期篩查和體檢對及時發(fā)現(xiàn)早期腫瘤或癌前病變非常重要，然而在我國普及率并不高。正因為從國家到個人，防控癌癥的機制、意識都不夠健全、強烈，給癌癥死亡率上升提供了機會。

什么是防癌體檢?

防癌體檢是一種針對癌癥的專業(yè)體檢方式，可以通過抽血化驗和儀器檢查，發(fā)現(xiàn)身體各器官常見腫瘤的“蛛絲馬跡”，把腫瘤消滅在萌芽階段。在防癌體檢中，腫瘤標志物扮演著重要角色。腫瘤標志物是人體內(nèi)產(chǎn)生的一些特殊物質(zhì)，這些物質(zhì)在癌癥患者體內(nèi)含量明顯超過正常人，通過抽血測定其含量就可為癌癥的早期診斷提供依據(jù)，因此，腫瘤標志物又被形象地稱為腫瘤診治的“晴雨表”，與其他檢查手段相配合，可以起到很好的篩查作用。

十大高發(fā)癌癥的

預防、篩查

肺癌

預防：

①戒煙；

②裝修建議選擇綠色環(huán)保材料；

③烹飪少油炸煎炒，減少廚房油煙；

④不在馬路、臨街等地方鍛煉，汽車廢氣多；

⑤遇事放寬心，不生氣，充分做好情緒疏導。

篩查：低劑量螺旋CT

50歲以上的高危人群（吸煙超過20包/年；長期被動吸煙；有肺癌家族史等）每年檢查1次。

乳腺癌

預防：

①少吃油炸食品、奶油、奶酪及各種甜食，避免肥胖；

②不要亂吃含有雌激素的保健品；

③女性多心思重，學會給自己減減壓。

篩查：鉬靶+超聲

40歲以前的女性每年做1次乳腺超聲；40歲以后的女性每年做1次乳腺超聲+鉬靶。

肝癌

預防：

①喝酒小酌即可，別過量；

②別吃發(fā)霉食物，花生、玉米、大米等，有黃曲霉毒素；

③千萬不可亂吃藥。

篩查：血液甲胎球蛋白+超聲

高危人群（乙肝表面抗原呈陽性；有慢性乙型、丙型肝炎及肝硬化病史等）每半年檢查1次。

結(jié)直腸癌

預防：

①千萬不要久坐，多起身活動；

②少吃高脂肪、高熱量食品；

③有結(jié)腸息肉及時治療。

篩查：腸鏡、大便潛血

50歲以后做1次結(jié)常衛(wèi)清檢查，如果檢查正常，可以間隔5-10年再做第二次；每年常規(guī)體檢別放棄大便潛血檢查。

胃癌

預防：

①少吃鹽；

②少吃腌制、煙熏、油煎食物；

③吃飯別太快，會刺激消化道；

④別吃太飽，會造成胃腸功能失調(diào)。

篩查：胃鏡

高危人群（慢性胃潰瘍、胃息肉、慢性萎縮性胃炎的患者；有不良飲食習慣者等）45歲時開始做篩查，若無異常，間隔3-5年檢查；胃癌高發(fā)區(qū)50歲以后要做篩查。

食管癌

預防：

①戒掉煙、酒；

②別吃太燙的食物。

篩查：食管鏡

高危人群（有腫瘤家族史；愛吃辣、燙、腌制食品的人等）50歲時開始篩查，若無異常，間隔3-5年檢查；健康人群50歲以后要做篩查。

甲狀腺癌

預防：

①有甲狀腺疾病者，遵醫(yī)囑少吃或不吃碘鹽；

②注意調(diào)整好社會、家庭多方面的壓力；

③避免各種輻射損傷；

④減少忍吞、壓抑的情緒。

篩查：頸部超聲

有良性甲狀腺結(jié)節(jié)者每1-2年復查超聲。

胰腺癌

預防：

①戒煙；

②少吃高脂肪、高熱量的食物；

③有胰腺炎等疾病，需及時檢查治療。

篩查：超聲內(nèi)鏡

一般人群可以每年做腹部超聲初步篩查，高危人群（年過50歲的糖尿病患者；慢性胰腺炎患者；長期大量飲酒、吸煙者等）需要重點篩查。

惡性淋巴瘤

預防：

①預防感染，包括病毒感染及細菌感染；

②避免各種輻射；

③不熬夜、舒緩自身壓力，保障人體免疫功能。

篩查：B超、CT、核磁共振

高危人群（感染和慢性炎癥；長期放射線暴露；長期接觸有毒有害的化學物質(zhì)等）一般需要每年檢查。

宮頸癌

預防：

①打?qū)m頸癌疫苗；

②注意性衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生；

③積極預防并治療慢性宮頸炎等疾病。

篩查：TCT、HPV、陰道鏡

有性生活的女性從30歲起，每年進行一次TCT（宮頸細胞學檢查）+HPV（人乳頭瘤病毒）檢查。如果連續(xù)三年檢查結(jié)果正常，可間隔三年檢查一次。

腫瘤篩查的注意事項：

1、檢查前禁忌：血清檢查要求空腹檢查，禁忌飲食后，或辛辣食品。

2、檢查時要求：要注意血清不被污染，和體位的正確。

很多人會問“我已經(jīng)做過體檢了，是否還需要做防癌體檢呢？”其實常規(guī)體檢≠防癌體檢

防癌體檢是一種專業(yè)的體檢方式，不同于普通的健康查體。

普通體檢項目，包括內(nèi)科、外科、五官科、泌尿科、婦科等以及血常規(guī)、血脂等化驗項目，主要是為受檢者對體內(nèi)的主要肝、膽、腎、心腦血管的功能進行檢查和評估，以發(fā)現(xiàn)常見疾病和慢性代謝性疾病。

防癌體檢是一種更加專業(yè)的體檢方式，是專業(yè)的腫瘤防治人員利用專業(yè)的手段和方法為受檢者進行專業(yè)的腫瘤篩查，確診其體內(nèi)有沒有癌前病變或者早期腫瘤，從而對腫瘤采取進行更好的防治措施。

分析產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因，主要是人們往往存在“體檢誤區(qū)”。因為，很多人會問“我已經(jīng)做過體檢了，是否還需要做防癌體檢呢”這樣的問題。其實，防癌體檢的一個重要目的就是做腫瘤篩查，是指在健康狀況下或沒有任何癥狀的情況下進行的一系列有針對性的醫(yī)學檢查。這些檢查方法可以有助于發(fā)現(xiàn)已存在身體中的早期或在可治愈期的腫瘤。因此，防癌體檢與健康檢查的內(nèi)容是不一樣的。除了普通的內(nèi)外科檢查，防癌體檢一般還會加查甲狀腺癌、乳腺癌、肺癌、前列腺癌等一些常見、高發(fā)的癌癥項目。

哪些人群特別需要做防癌體檢?

民眾體檢中心專家指出，人到了四十歲了每年一次體檢，對于高危人群應半年進行一次防癌體檢。下面幾類人群更需要關(guān)注防癌體檢：

1、有癌癥家族史的人群(即：含有癌癥易感基因人群);

2、在癌癥高發(fā)地區(qū)居住人群(如：西江流域鼻咽癌高發(fā)，潮汕地區(qū)食道癌高發(fā));

3、有癌前病變?nèi)巳?如：息肉、胃鏡發(fā)現(xiàn)中重度增生、異形增生等);

4、經(jīng)常接觸致癌物質(zhì)(放射物質(zhì)、化學物質(zhì)、廠礦企業(yè)污染物質(zhì))人群。

要想真正的防止癌癥對您的侵襲，就要從生活中的點滴做起。

專家提示：

【養(yǎng)成良好的飲食習慣】據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，在所有發(fā)生的癌癥中，其中有77%都跟生活習慣有關(guān)，腌制、油炸、燒烤類食品都可致癌，應該少吃。另外，不少市民喜歡重復使用底料煮火鍋吃，這也是不好的飲食習慣。

【養(yǎng)成良好的生活習慣】專家表示，要想防癌，戒煙限酒是必須的。吸煙，世界衛(wèi)生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導致體質(zhì)變差。

【有良好的心態(tài)應對壓力】勞逸結(jié)合，不要過度疲勞?？梢妷毫κ侵匾陌┌Y誘因，中醫(yī)認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

民眾體檢中心專家強調(diào)：

生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應當養(yǎng)成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠離自己。