諾如病毒是急性腸胃炎最常見的病原體，該病毒基因多樣且高度變異，每隔數(shù)年就會出現(xiàn)新變異株，人一生中可多次獲得感染。諾如病毒感染通常表現(xiàn)為自限性疾病，預后良好。每年12月至次年3月份，是病毒感染性腹瀉發(fā)生的季節(jié)性高峰。

01

諾如病毒感染癥狀

諾如病毒最常見的癥狀是腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛，其他包括發(fā)熱、頭痛和全身酸痛等。多數(shù)患者發(fā)病后1～3天即可康復。如頻繁嘔吐或腹瀉，可導致脫水，引起嚴重的健康問題，尤其常見于幼小兒童、老年人和基礎性疾病患者。脫水主要表現(xiàn)為少尿、口干、咽干、站立時感頭暈目眩，在兒童中可表現(xiàn)為啼哭無淚或少淚、異常瞌睡或煩躁。

02

諾如病毒傳播途徑

諾如病毒傳染性強，所有人群均易感。病人發(fā)病前至康復后2周，均可在糞便中檢測到諾如病毒，但患病期和康復后3天內(nèi)才是傳染性最強的時期。通常通過以下途徑獲得感染：

1.食用或飲用被諾如病毒污染的食物或水；

2.觸摸被諾如病毒污染的物體或表面，然后將手指放入口中；

3.接觸過諾如病毒感染患者，如照顧患者、與患者分享食物或共用餐具。

諾如病毒在密閉場所中（如托幼機構(gòu)、幼兒園、學校、養(yǎng)老院、游船等）傳播速度快，易引起暴發(fā)。

03

諾如病毒感染治療

諾如病毒尚無特異的抗病毒藥物?；颊邞a充足夠的水分以預防脫水。輕度脫水時，運動飲料或其他飲品（不含咖啡因或酒精）可起到一定的補水效果，但不能補充重要的營養(yǎng)成分和礦物質(zhì)，因此，在藥店購買口服補水溶液是最有效的治療方法。嚴重脫水時應及時住院輸液治療。

04

如何有效預防諾如病毒

1.注意洗手衛(wèi)生，用肥皂和清水認真洗手，尤其在如廁和更換尿布后，以及每次進食、準備和加工食物前；

2.水果和蔬菜食用前應認真清洗，牡蠣和其他貝類海產(chǎn)品應深度加工后食用。諾如病毒抵抗力較強，在60℃高溫或經(jīng)快速汽蒸仍可存活；

3.感染諾如病毒的兒童應遠離廚房或食物加工場所；

4.感染諾如病毒的病人患病期至康復后3天內(nèi)不能準備加工食物或為其他患者陪護；

5.及時用含氯漂白劑或其他有效消毒劑清洗、消毒被患者嘔吐物或糞便污染的表面，立即脫掉和清洗被污染的衣物或床單等，清洗時應戴上橡膠或一次性手套，并在清洗后認真洗手。