婦科病一直是威脅多數(shù)女性朋友的一個重大難題，尤其進入一定年齡以后更容易導致婦科疾病上身，平時生活中常見的婦科病主要有陰道炎，子宮肌瘤等。多數(shù)婦科疾病的出現(xiàn)與女性在平時的飲食生活習慣脫不了干系，但是如果疾病一旦形成，想要徹底治療或者根治是非常困難的。尤其是婦科炎癥，雖然不會給我們帶來很大的傷害但是若不及時根治，將會給生活帶來很大的煩惱。今天小編給各位女性朋友們來介紹3種食物，它們被稱為預防女性婦科病的助手，平時常吃或許能助你趕跑炎癥。

預防婦科病的3個“助手”，閑來沒事吃一點，助你做“無炎”女人！

第1個：酸梅

酸梅作為大多數(shù)女性都比較喜愛的一種水果，尤其是夏天制作的酸梅湯不僅能夠解渴去暑，而且還能幫助女性美白減肥。尤其是酸梅里邊所有的有益成分，能夠幫助女性調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿度，保護子宮和陰道。對于患有子宮肌瘤的女性朋友來說，經(jīng)常吃點酸梅，可以有效的緩解子宮肌瘤。

第2個：紫菜

紫菜作為非常常見的一種輔助食材，其次它的作用也是非常廣泛的，它還具有殺菌消炎的功效。女性朋友在平時經(jīng)常喝紫菜湯，能夠降低患婦科疾病的概率，而且紫菜里面含有的鐵元素能夠幫助女性調(diào)養(yǎng)身體補充氣血，緩解經(jīng)期難題。

第3個：艾葉

艾葉，我們在平時最常見的一種用法就是用來泡腳，幫助我們打通經(jīng)絡驅(qū)寒解乏。其次，而且還能用來泡水喝，女性經(jīng)常飲用能夠達到暖宮的目的，而且還能幫助子宮清理毒素，預防婦科疾病的發(fā)生。

以上這三種食物，各位女性朋友們不妨利用起來，相信能幫助你緩解婦科炎癥，預防婦科疾病。此外，小編認為想要預防婦科疾病，在平時一定要做到潔身自好，注意個人衛(wèi)生，合理安排自己的飲食和生活習慣。