胃病，是常見，而不易被發(fā)現(xiàn)的疾病。生活上的不規(guī)律：經(jīng)常熬夜、工作壓力大。飲食上的不健康：經(jīng)常抽煙、喝酒，吃酸辣刺激的食物，或者是飲食不規(guī)律，都可能會導(dǎo)致胃病的產(chǎn)生。胃是消化食物的場所，患了胃病容易導(dǎo)致消化不良引起的一些不適。

傷胃容易，養(yǎng)胃難。我們的胃部需要養(yǎng)，經(jīng)常喝一些養(yǎng)胃的茶，還有溫水，對于有胃部疾病的患者是非常有好處的。如果不知道身體是否有胃病，那么就應(yīng)該注意身體的變化了，如果身體有這3種表現(xiàn)，應(yīng)該注意養(yǎng)胃了。

1.舌苔顏色異常：舌苔，是身體中唾液、細(xì)菌、食物碎屑等組成的，通常顏色為薄白色，如果身體出現(xiàn)異常，就可能導(dǎo)致舌苔顏色出現(xiàn)變化。有胃病的人，舌苔上會出現(xiàn)淡黃色的分泌物，這些分泌物黏黏厚厚，不容易刮去，而且口中還有一種酸臭的味道。這個時候，你會感覺到胃口不好，沒有食欲，出現(xiàn)消化不良，大便干燥的情況，影響人的日常生活。我們平時可以喝一杯大麥茶，能夠起到養(yǎng)胃、保胃、緩解消化不良的作用。如果出現(xiàn)了舌苔異常的現(xiàn)象，應(yīng)該注意養(yǎng)胃了。

2.經(jīng)常肚子脹、反酸、燒心：我們的胃是消化食物的場所，如果經(jīng)常肚子脹、反酸和燒心，那可能是幽門螺旋桿菌升高，所引起的胃部消化不良。幽門螺旋桿菌，是唯一一個可以在胃部生存的細(xì)菌，它的升高，可能會導(dǎo)致胃部胃黏膜受損、胃潰、胃炎等狀況。使身體出現(xiàn)肚子脹，食物不能及時消化、反酸、燒心，消化不良導(dǎo)致的胃酸分泌過多，和食物反流出現(xiàn)的灼熱感。我們可以喝一些蜂蜜水，起到抑制和預(yù)防幽門螺旋桿菌的作用，避免胃部出現(xiàn)不適和其他疾病。

3.睡覺容易流口水：睡覺流口水，一般發(fā)生在3歲以下的兒童，因?yàn)楹筇?a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/news/693169.html" name="InnerLinkKeyWord">脾胃虛弱的原因，口水從嘴角流出，但是這是正?，F(xiàn)象。但是如果成年人在睡覺的時候，喜歡流口水，那么可能是胃炎的一種癥狀，它代表著脾胃功能失調(diào)。因?yàn)槿绻⑽柑撊?，可能會引起脾胃功能的減弱，脾胃濕熱、胃熱上蒸的情況，食物和水不能快速的消化吸收，并排出體外。這個時候就會表現(xiàn)為，睡覺的時候流口水，時間長了還容易引起口臭的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)睡覺愛流口水的情況，可能是胃部出現(xiàn)了異常，需要提高注意。

傷胃容易，養(yǎng)胃難。傷胃可能半個月就可以，但是想養(yǎng)好胃，那可能需要很長的時間。所以，平時應(yīng)該注意生活和飲食的健康，還要注意身體的變化情況。如果舌苔出現(xiàn)異常、睡覺的時候流口水、經(jīng)常肚子脹、反酸、燒心的時候，可能是胃部出現(xiàn)了異常。我們需要在平時注意養(yǎng)胃，多喝熱水或者喝蜂蜜水，有利于胃部的養(yǎng)護(hù)。如果身體變化很大，應(yīng)該及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查。