人到了一定的時(shí)間，都需要補(bǔ)充能量，否則就會(huì)感覺到餓，而有些人一感覺到饑餓，就會(huì)出現(xiàn)種種不適，如心慌、頭暈、手抖等現(xiàn)象。對(duì)此，專家提醒，出現(xiàn)心慌，手抖這種現(xiàn)象，千萬不要不當(dāng)回事，可能是3種疾病發(fā)出的信號(hào)，稍有不慎，很可能會(huì)發(fā)展成很嚴(yán)重的問題。

第一種：血糖比較低。血糖濃度比較低，不算是病理性的疾病，但是也是需要大家注意的。因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)這種問題，在饑餓的時(shí)候，輕者出現(xiàn)不舒服的情況，重者可能會(huì)不省人事，如果昏迷在人跡稀少的地方，有可能就會(huì)危害到自己的生命安全。所以大家要密切關(guān)心這樣的血糖濃度，一定要及時(shí)的治療。

第二種：甲狀腺問題。這種疾病是一種激素的病，如果你在挨餓的時(shí)候，總是感覺心臟不舒服，手也很懂，或者是頭有點(diǎn)暈，那么請(qǐng)你到醫(yī)院去檢查一下你的甲狀腺是否有問題。除此之外，如果你的甲狀腺有問題，你還會(huì)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候感覺到十分的疲憊，小腿肚非常的酸痛，吃飯吃的很多，但是總是覺得餓，這一切都是甲狀腺的激素在作怪。

第三種：胃部的疾病。大家都知道，很多人都多多少少患有一些胃部的疾病，而大家很多人也都不在意，因?yàn)檎J(rèn)為，患有胃部疾病是再正常不過的事情。但是如果曉得胃痛不解決，也有可能會(huì)發(fā)展成大的問題，如果你餓的時(shí)候經(jīng)常覺得心慌和手抖，那么也有可能是你的胃酸分泌的太多了。

如果不進(jìn)行及時(shí)的治療的話，久而久之有可能會(huì)出現(xiàn)胃炎，甚至?xí)l(fā)展成胃潰瘍，如果發(fā)展成這兩種疾病的話，就不太好治療了，所以，在胃病早期一定不要忽視，要盡早的去醫(yī)院。不要等到有這些小毛病發(fā)展成大的疾病，再去醫(yī)院看，那就有些得不償失了。

專家提醒：排查好這三種情況為自己負(fù)責(zé)的同時(shí)，大家也要注意，不要讓自己經(jīng)常處在饑餓的環(huán)境下，可以隨身攜帶一些小零食，或者是一些代餐粉。因?yàn)槿嗽陴囸I的時(shí)候，所有的血液都會(huì)留下胃部，會(huì)導(dǎo)致我們大腦血液不多，讓我們思考問題也變得遲緩。隨身備一些小零食，可以說是最好的選擇了。