讓悅讀成為習慣，就喜歡這樣的不同

很多人都有這樣的經(jīng)歷：起立的時候膝關節(jié)會“咔吧”一聲脆響；還有人只要上、下樓梯時，膝關節(jié)就有“咔咔”的響聲。有人認為這是缺鈣，也有的人認為是缺乏運動。

那么究竟是哪種原因造成的呢？

對我們的身體有沒有影響？

一起來看看吧~

膝關節(jié)發(fā)出“咔吧”響

可能是生理性彈響

什么是生理性彈響？

人體膝關節(jié)由關節(jié)軟骨、半月板、韌帶、脂肪墊等構(gòu)成，在關節(jié)活動的時候，像機器一樣，必然產(chǎn)生一定的撞擊和摩擦，由此可能導致發(fā)出聲響。

生理性彈響不是關節(jié)的疾病狀態(tài)

是人活動時產(chǎn)生的正常生理現(xiàn)象

無需特殊關注和預防

更不要有心理負擔

擔心自己患上“重病”

膝關節(jié)發(fā)出“咔吧”響

也可能是得了這些疾病

什么是病理性彈響？

當關節(jié)內(nèi)或者關節(jié)周圍組織發(fā)生病理性改變，在關節(jié)活動中就會造成機械性紊亂，從而產(chǎn)生彈響。

這就好似是一輛自行車零部件壞了，如果不及時修理，零部件可能會越壞越多，而且可能還會引起與它相鄰的其他結(jié)構(gòu)損傷。

病理性彈響包括

半月板損傷、盤狀半月板

骨關節(jié)炎、交叉韌帶損傷

關節(jié)內(nèi)游離體、髂脛束攣縮

滑膜皺襞綜合征等

如何辨別是生理性

還是病理性彈響？

現(xiàn)在知道了吧

膝關節(jié)發(fā)出“咔吧”的響聲

既不是缺鈣

也不是缺乏運動

接下來教給大家兩個方法，來辨別究竟是生理性彈響還是病理性彈響。

聽聲音

生理性的弾響，響聲一般清脆，發(fā)生在突然拉伸關節(jié)的時候，兩次彈響不會挨著，會有時間間隔，而且響過之后關節(jié)還有點輕松感。

是否有不適感

生理性膝關節(jié)彈響，不疼也沒有不舒服。病理性膝關節(jié)彈響，會產(chǎn)生局部紅腫、疼痛、妨礙活動等不適。