當(dāng)我們知道家里的人得了精神疾病、或是好像有精神方面的問(wèn)題時(shí)，都覺(jué)得是很大的打擊，尤其欠缺這方面的知識(shí)，更容易驚慌而不知所措。

對(duì)于慢性精神疾病患者的家屬，建議您

不放棄

精神疾病的藥物越來(lái)越進(jìn)步，病人能夠回歸社會(huì)的機(jī)率會(huì)越來(lái)越高，而同時(shí)陪伴外面家人，渡過(guò)漫長(zhǎng)的慢性疾病歲月，有時(shí)候是我們沒(méi)有辦法選擇或推辭的使命。

耐心與包容

精神病友有時(shí)候會(huì)有比較大的情緒起伏，忽喜忽怒，有些則因?yàn)橥耄髅魇前椎囊惨f(shuō)成黑的，又或是他們總是漫不經(jīng)心生活散步，有很多家屬因此會(huì)誤以為病人是“故意的”或者是“不學(xué)好”，而發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)乃至于激烈沖突。但其實(shí)這多半是病的關(guān)系，家屬要知道這是病，別太生氣或難過(guò)。

傾聽(tīng)

即使是嚴(yán)重的精神疾病患者，也并不是二十四小時(shí)都在混亂狀態(tài)，他們?nèi)匀挥凶约旱那榫w、尊重和主張，知識(shí)有時(shí)候他們的社交表達(dá)比較差，家屬需要用心的傾聽(tīng)他所講的話(huà)，才能和病人有良好的互動(dòng)關(guān)系。

感同身受

有時(shí)不妨設(shè)身處地的為病人想一想，了解病人的苦和寂寞，尊重病人，就能穩(wěn)定病人的情緒，回饋家屬的努力。

去除罪惡感

接收這就是一個(gè)病，誰(shuí)會(huì)生病是沒(méi)有準(zhǔn)的，親人生病并不是家屬的錯(cuò)。

好好照顧自己

不要因?yàn)樯鐣?huì)排斥親人的病，而自我封閉或者忽視自己的需求，照顧好自己，才是能夠照顧病人的長(zhǎng)久之計(jì)。

參加相關(guān)團(tuán)體

參加類(lèi)似精神康復(fù)者家屬資源中心之類(lèi)的組織，可以獲得資訊使自己成長(zhǎng)，又可以?xún)A訴心中苦悶，互相關(guān)懷。

整合家人間的意見(jiàn)

不同的意見(jiàn)，可能帶來(lái)不必要的挫折與延誤。整合雖然不容易，但是一定要努力。

溫馨提示：精神疾病是可以治療的。所以對(duì)家屬而言，首先最重要的就是要冷靜下來(lái)，先接觸并詢(xún)問(wèn)精神科人員，敘述一下家人的狀況，聽(tīng)聽(tīng)他們對(duì)家人是否生病的看法，如果跡象顯示，家人很有可能患了某一種的精神疾病，就要沉著而積極的協(xié)助他就醫(yī)。

結(jié)束語(yǔ)：作為一名專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，作為一個(gè)專(zhuān)業(yè)的平臺(tái)，我們所做的就是：幫助現(xiàn)在被精神疾病困擾的你，分析你正在或是即將面臨的問(wèn)題，解決你的困惑，成為你漫長(zhǎng)而又疲乏的治療路上那一束溫暖的光！