2014年3月4日上海發(fā)布《上海市腎臟疾病防治倡議書》,專家們呼吁民眾學(xué)習(xí)腎臟健康知識。養(yǎng)成健康的生活方式,這對腎臟病的預(yù)防和治療極為重要。專家們建議民眾:每天適當(dāng)飲水;飲食清淡、少鹽;戒煙,避免酗酒;適當(dāng)鍛煉,維持合適體重;積極防治各種感染;保持樂觀的心情和生活態(tài)度。
2014年3月13日是第九個“世界腎臟日”,首屆“上海腎臟周”將拉開帷幕。那么在之后的近兩周的時間里,上海各大醫(yī)院腎臟內(nèi)科的醫(yī)護(hù)人員將在市區(qū)、郊區(qū)共計20余個地點開展形勢多樣的活動,包括、咨詢、健康宣教手冊、健康知識講座的制作和發(fā)放等。
據(jù)悉,目前上海每9人中即有1人患有慢性腎臟病,老年患者的慢性腎臟病常常與高血壓、糖尿病等疾病一同出現(xiàn)。慢性腎臟病于其他慢性疾病不同,患者中有不少是年輕人。在住院患者中5%左右并發(fā)急性腎損。
國際血液透析學(xué)會理事、上海市醫(yī)學(xué)會腎臟病學(xué)分會主任委員、復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院腎內(nèi)科主任丁小強說,近年來腎臟病的患者數(shù)量巨大,還有快速增長的趨勢,透析人數(shù)也在快速增長中。據(jù)統(tǒng)計,上海地區(qū)門診透析人數(shù)10年間平均增長20.9%。
腎臟默默調(diào)節(jié)著機(jī)體水、電解質(zhì)和酸堿平衡,保持生命活動的正常進(jìn)行,延緩腎臟老化的進(jìn)程,對于保持健康起著至關(guān)重要的作用。一定要重視腎臟,早發(fā)現(xiàn),早治療。上海市醫(yī)學(xué)會腎臟病分會候任主任委員倪兆慧教授是這樣向市民呼吁的。
小提示:
腎臟病高危人群:患有高血壓、心、腦血管疾病(中風(fēng))、肝炎、血管炎、腫瘤、糖尿病、高尿酸血癥和痛風(fēng)、腫瘤、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等風(fēng)濕病和系統(tǒng)性紅斑狼瘡這些疾病的人;以及肥胖和超重;家庭成員中有腎臟病者;;長期服用可疑腎毒性藥物者。
高危人群要在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下合理用藥,避免濫用藥物,應(yīng)做到每年一次腎臟體檢:尿常規(guī)、腎功能和腎臟超聲波等。
腎臟病飲食禁忌:
1、宜食新鮮蔬菜和適量水果,適當(dāng)飲水;忌食一切補品、補藥及易上火食品如:辣椒、荔枝、巧克力等。特別是陰虛內(nèi)熱如舌紫、脈滯,胸悶、腹脹等有瘀癥的患者。
2、宜食清淡易消化食物,忌海鮮、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切發(fā)物如:五香大料、咖啡、香菜等;尤其是陰虛的患者如:舌紅、脈洪大,盜汗、大便干、血尿等癥;但陽虛的患者如:舌淡苔白、脈沉,身寒肢冷、便稀、可食熱性食物。
3、水腫重者應(yīng)忌鹽,限制蛋白食物的入量,少飲水。水腫不重,可進(jìn)低鈉鹽飲食;無浮腫不限制飲水和蛋白食物的入量;鏡下血尿者及宜上火者多飲水,多食蘋果、白糖、黑芝麻、木耳等養(yǎng)陰降火的食品。
4、所有腎病患者禁用新霉素、鏈霉素、慶大霉素、關(guān)木通及自動免疫的注射。
5、血尿酸高者尤其忌食動物內(nèi)臟、魚蝦蟹蚌、啤酒、菇類、豆類、菠菜。
6、尿毒癥高血鉀者忌食高鉀食品如:香蕉、柑橘、土豆、西紅柿、南瓜、茶葉、醬油、味精;血鉀低的患者相反。
供下肢傷殘病患者使用。
健客價: ¥75去油去垢。
健客價: ¥4配合歐姆龍血糖儀一起使用測量血糖。
健客價: ¥59大補元氣,復(fù)脈固脫,益氣攝血。用于體虛欲脫,肢冷脈微,氣不攝血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。
健客價: ¥596適用于小兒佝僂病、軟骨病及發(fā)育不良。
健客價: ¥52主要用于體外監(jiān)測人體毛細(xì)血管全血或靜脈全血中的葡萄糖濃度。
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健客價: ¥8用于細(xì)菌性陰道炎、霉菌性陰道炎、原蟲性陰道炎、細(xì)菌霉菌原蟲混合感染性陰道炎。
健客價: ¥25壯陽補腎。用于腎陽不足引起的性欲淡漠,陽瘺滑泄,腰腿酸痛,腎囊濕冷,精神萎靡,食欲不振等癥。
健客價: ¥29.9用于消化不良、食欲缺乏。
健客價: ¥6