中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 新聞頻道 > 醫(yī)藥資訊 > 醫(yī)藥科研 > 加拿大研究稱規(guī)律運(yùn)動可使皮膚變年輕

加拿大研究稱規(guī)律運(yùn)動可使皮膚變年輕

2014-04-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“運(yùn)動使人美麗”不單是一句宣傳語,加拿大一項(xiàng)最新研究顯示,規(guī)律的運(yùn)動可以使人的皮膚年輕40歲,即使是在晚年,運(yùn)動對于延緩皮膚衰老也仍有幫助。

  許多人都知道運(yùn)動的好處,可是長期規(guī)律運(yùn)動的人卻不多,規(guī)律的運(yùn)動指的是:每週至少運(yùn)動3次,每次30分鐘,運(yùn)動強(qiáng)度為使心跳達(dá)每分鐘130次。加拿大科學(xué)家一項(xiàng)研究顯示,規(guī)律運(yùn)動能讓肌膚“恢復(fù)青春”。

  報告稱,加拿大安大略麥克馬斯特大學(xué)的科學(xué)家們首先用老鼠做實(shí)驗(yàn),通過對比發(fā)現(xiàn),那些經(jīng)常運(yùn)動的老鼠,毛發(fā)更長,色澤也更鮮亮。之后,科學(xué)家找到29位年齡在20至84歲之間的志愿者,讓其中一半人每周鍛煉3小時,而另一半人則不做任何運(yùn)動。3個月后,科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),那些規(guī)律運(yùn)動的志愿者,甚至是65歲以上的人群,皮膚都看上去像是20到40歲人的肌膚。

  據(jù)科學(xué)家介紹,盡管此次實(shí)驗(yàn)只是對身體的部分皮膚做了研究,還需做更多實(shí)驗(yàn)來驗(yàn)證目前的結(jié)論,但是這一發(fā)現(xiàn)仍舊意義非凡。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房