許多青島市民最愛的就是喝扎啤、吃燒烤,可是有些燒烤如果烤不熟,吃了則會(huì)造成不良后果。市民藍(lán)先生因?yàn)榍巴沓粤藘纱纯臼斓氖|豆,導(dǎo)致上吐下瀉,甚至還出現(xiàn)了頭暈的癥狀,經(jīng)過醫(yī)院診斷是食物中毒。昨日,記者從青島中心醫(yī)院專家處了解到,如果誤食不熟蕓豆,輕則食物中毒,重則會(huì)危及生命。
吃烤蕓豆 導(dǎo)致上吐下瀉了一晚上
“吃了兩串烤蕓豆,讓我上吐下瀉了一晚上。”昨日,市民藍(lán)先生撥打報(bào)料熱線說,前天晚上他和朋友在麥島附近的燒烤攤吃燒烤,因?yàn)樽约合矚g吃口感爽脆的烤蕓豆,所以特意叮囑攤主別把蕓豆烤得太熟。但令他沒想到的是,兩串鮮嫩的蕓豆下肚,沒過多久他的胃里便開始翻江倒海。“本來以為是燒烤攤不衛(wèi)生,但是朋友幾個(gè)都沒事。”藍(lán)先生意識(shí)到,可能是兩串不熟的蕓豆,讓他腸胃不適。半夜回到家后,藍(lán)先生開始上吐下瀉,折騰了一晚上,而且早上起床他還覺得有些頭暈。意識(shí)到問題嚴(yán)重性的他趕緊去醫(yī)院,檢查得知是食物中毒,經(jīng)過輸液,病情才有所好轉(zhuǎn)。
充分加熱可以解毒
青島中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任丁曉潔告訴記者,雖然蕓豆是市民常吃的蔬菜,但仍有人缺乏吃蕓豆的常識(shí)。“蕓豆中所含的皂素和血球凝集素具有凝血作用,如果不熟,有毒成分就不會(huì)被徹底分解,吃下會(huì)引起不良反應(yīng)。”丁主任介紹,一般來說食用未熟的蕓豆后,患者會(huì)有腹痛腹瀉、頭疼、頭暈、心慌胸悶、出冷汗、手腳發(fā)冷等癥狀;如果吃多了,甚至還會(huì)有生命危險(xiǎn)。
“通常情況下,食用蕓豆中毒主要與烹調(diào)方法不當(dāng)有關(guān)。如食用未烤熟的蕓豆,或是以蕓豆為餡的面食及各種涼拌蕓豆等,都容易引起中毒。生蕓豆所含的毒性物質(zhì)可被持續(xù)高溫破壞,所以熟蕓豆不會(huì)引起中毒。”丁主任提醒廣大市民,烹調(diào)蕓豆時(shí)不要過于貪圖其爽脆,應(yīng)充分加熱,熟了后再吃。
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這些食物不熟,吃了會(huì)中毒
1.新鮮黃花菜:所含秋水仙堿進(jìn)入人體后經(jīng)氧化會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì),食后會(huì)引起類似急性腸胃炎癥狀,極易誤診。而干黃花菜在加工時(shí)經(jīng)清水充分浸泡,已將大部分秋水仙堿溶出,所以一般不會(huì)中毒。
2.四季豆和菜豆:它們的有毒成分主要是皂疳和胰蛋白酶抑制物。烹調(diào)時(shí),應(yīng)先將其煮熟,然后撈出,再加上調(diào)味佐料燜煮,便可解毒性。
3.蠶豆:體內(nèi)紅細(xì)胞缺乏6-磷酸葡萄糖脫氧酶吃了蠶豆后會(huì)得溶血性黃疸,又稱蠶豆病。這種病多有遺傳性,因此,有家族病史的人應(yīng)到醫(yī)院檢查,并避免吃蠶豆。
4.藍(lán)紫色的紫菜:紫菜水發(fā)后若呈藍(lán)紫色,則說明在海中生長時(shí)已被有毒物質(zhì)環(huán)狀多肽污染。這些毒素蒸煮也不能解毒,不可食用。
5.新鮮木耳:鮮木耳含有一種啉類光感物質(zhì),它對(duì)光線敏感,食用后經(jīng)太陽照射,引起日光皮炎,個(gè)別嚴(yán)重的還會(huì)因咽喉水腫發(fā)生呼吸困難。為此,不可食用。
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