很多長(zhǎng)距離跑步者在比賽過程中處于因心臟問題致死的風(fēng)險(xiǎn)當(dāng)中。但是運(yùn)動(dòng)員和醫(yī)生可能需要將他們的注意力放到另外一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)因素上來了。
最近的一個(gè)研究發(fā)現(xiàn)跑步者在長(zhǎng)距離比賽中出現(xiàn)中暑的幾率是出現(xiàn)心臟相關(guān)不良事件的10倍。
這個(gè)研究是由以色列特拉維夫Sourashy醫(yī)學(xué)中心心臟病學(xué)部門和特拉維夫大學(xué)薩克勒醫(yī)學(xué)院的LiorYankelson博士及其同事進(jìn)行的。
這個(gè)研究包括了2007年3月道2013年11月在特拉維夫進(jìn)行的14個(gè)長(zhǎng)距離比賽中的137,580位跑步者。包括了高度訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員和業(yè)余運(yùn)動(dòng)員。
研究者們使用了每個(gè)比賽中記錄了多少人通過終點(diǎn)線的網(wǎng)上記錄來確定跑步者的數(shù)量。他們同樣評(píng)估了每個(gè)比賽中死亡和住院數(shù)據(jù)。
結(jié)果顯示只有兩位參與者因?yàn)樾呐K相關(guān)不良事件而住院——兩人均沒有死亡。
然而,研究者們發(fā)現(xiàn)21位參與者因?yàn)橹惺疃≡骸T谶@些因中暑而住院的人中,2位死亡了,12位患上威脅生命的病情。
研究作者報(bào)告,在這個(gè)研究中運(yùn)動(dòng)相關(guān)死亡率是69,000運(yùn)動(dòng)員中有1人死亡。
作者們解釋道,根據(jù)以色列運(yùn)動(dòng)法,組成團(tuán)隊(duì)或協(xié)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員在參與到運(yùn)動(dòng)前必須要做個(gè)心電圖(ECG)——測(cè)量心臟的電活動(dòng)。但是,這對(duì)于公共比賽中的單獨(dú)跑步者來說不是必須的。
在公共比賽中的跑步者只需要提交一個(gè)說自己是健康的個(gè)人陳述聲明。
研究者調(diào)查了2013年比賽中的513位跑步者,來考察多少做了心電圖并且/或者做了一個(gè)深入的健康審查。
Yankelson博士及其團(tuán)隊(duì)也發(fā)現(xiàn)在調(diào)查的2013年進(jìn)行比賽的513位跑步者中,只有36%在比賽1年之前進(jìn)行了心電圖掃描。只有46%在比賽5年前進(jìn)行了心電圖掃描。這意味著在比賽前心臟問題得到篩選的跑步者可能是很小的,而且這個(gè)數(shù)據(jù)也是準(zhǔn)確的。
“這個(gè)研究顯示了中暑對(duì)于馬拉松和長(zhǎng)距離跑步運(yùn)動(dòng)員來說是一個(gè)真正的威脅;然而,還沒有在這種類型的不良事件中防止中暑的潛在策略的臨床研究。”來自特拉維夫醫(yī)學(xué)中心心臟病學(xué)部門的共同作者SamiViskin(醫(yī)學(xué)博士)在一篇新聞稿中說道。“臨床醫(yī)生教給跑步者們將中暑的風(fēng)險(xiǎn)降低到最小是非常重要的,包括10到14天的溫暖氣候的適應(yīng),不鼓勵(lì)跑步者在生病或者近期生病還去跑步,因?yàn)橹暗陌l(fā)燒會(huì)損害身體驅(qū)散額外熱壓力的能力,并且發(fā)展體育可以再運(yùn)動(dòng)過程中監(jiān)控身體體溫中心的更好的方法。”
這個(gè)研究的作者注意到因?yàn)樵诒荣愔坝胁糠峙懿秸咭呀?jīng)被篩選出去因此本研究具有一定局限性。如果出現(xiàn)了任何心臟上的問題,運(yùn)動(dòng)員很可能不會(huì)去跑步了。但是,研究者們報(bào)告,大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員沒有進(jìn)行預(yù)篩選,因?yàn)樗麄儾⒎鞘枪俜竭\(yùn)動(dòng)組織的運(yùn)動(dòng)員。
研究于7月28日網(wǎng)上發(fā)表于《JournaloftheAmericanCollegeofCardiology》。作者沒有揭露任何利益沖突。
健胃,祛暑。用于因中暑而引起的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適。
健客價(jià): ¥2.2通關(guān)消積,止痛止瀉。用于中暑傷風(fēng),發(fā)熱惡寒,頭眩身酸,心胃氣痛。
健客價(jià): ¥14用于抗血小板聚集,預(yù)防血栓形成。
健客價(jià): ¥15驅(qū)風(fēng)興奮藥。用于傷風(fēng)感冒,舟車暈眩,中暑。
健客價(jià): ¥7健胃,祛暑。用于因中暑而引起的頭暈、惡心、腹痛,胃腸不適。
健客價(jià): ¥2.5驅(qū)風(fēng)健胃。用于消化不良,惡心嘔吐,暈船,輕度中暑,酒醉飽滯。
健客價(jià): ¥4.5健胃,祛暑。用于因中暑而引起的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適。
健客價(jià): ¥3.5解毒辟穢,理氣止瀉。用于泄瀉和痧氣(中暑)。
健客價(jià): ¥25開竅醒神,祛暑化濁,和中止嘔。用于中暑頭暈,惡心嘔吐,腹泄及暈車、暈船。
健客價(jià): ¥3.5驅(qū)風(fēng)興奮,局部止痛、止癢。用于中暑頭暈,傷風(fēng)鼻塞,蚊叮蟲咬。
健客價(jià): ¥2.8益氣生津,活血通脈。用于心氣不足,心陰虛弱引起的心血瘀阻,心悸氣短,胸悶作痛,自汗乏力,脈微結(jié)代;冠心病,心絞痛,心律不齊。
健客價(jià): ¥16.5益氣養(yǎng)陰,通脈止痛。用于冠心病心絞痛及心律不齊之氣陰兩虛證,癥見胸痛,胸悶,心悸,氣短,脈結(jié)代。
健客價(jià): ¥50解肝郁,行氣滯,祛胸痹。用于氣滯血瘀癥冠心病,心絞痛,心律不齊,氣短腹脹,胸悶心悸。
健客價(jià): ¥8.5高膽固醇血癥 對(duì)于原發(fā)性高膽固醇血癥患者,當(dāng)飲食控制及其它藥物治療不理想時(shí),可予辛伐他汀治療。降低冠心病死亡及非致死性心肌梗塞的危險(xiǎn)性。
健客價(jià): ¥35冠心病的長(zhǎng)期治療,預(yù)防勞力型心絞痛、變異型心絞痛及混合型心絞痛的發(fā)作,也適用于心肌梗塞后心絞痛、無癥狀心肌缺血及慢性心衰的長(zhǎng)期治療。
健客價(jià): ¥49.75有驅(qū)風(fēng)、興奮、局部止癢、止痛等作用。用于中暑、頭暈、傷風(fēng)鼻塞、蟲咬、蚊叮等。
健客價(jià): ¥42驅(qū)風(fēng)興奮藥。用于傷風(fēng)感冒,舟車暈眩,中暑。
健客價(jià): ¥14清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于感冒頭痛,中暑,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價(jià): ¥1.5清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于感冒頭痛,中暑,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價(jià): ¥14清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于感冒頭痛,中暑,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價(jià): ¥10辟瘟解毒,消腫止痛。用于中暑,脘腹脹痛,惡心嘔吐,痢疾泄瀉,小兒痰厥;外治疔瘡癤腫,痄腮,丹毒,喉風(fēng)。
健客價(jià): ¥159.13驅(qū)風(fēng),興奮,局部止癢,止痛。用于中暑,頭暈,傷風(fēng)鼻塞,蟲咬,蚊叮等。
健客價(jià): ¥2.5驅(qū)風(fēng)鎮(zhèn)痛,消炎止癢,清涼。主治外感風(fēng)寒,風(fēng)熱中暑,蚊蟲螫咬,燒傷燙傷以及暈車暈船。
健客價(jià): ¥2.5祛暑散寒,止吐止瀉。用于中暑感寒引起:惡寒發(fā)熱,頭痛身倦,胸腹脹滿,嘔吐泄瀉。
健客價(jià): ¥11.8