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國(guó)網(wǎng)泰順縣供電公司開展心理健康講座

2014-08-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:8月19日,國(guó)網(wǎng)泰順縣供電公司舉辦了“陽(yáng)光心態(tài)幸福人生”企業(yè)員工的情緒與壓力調(diào)適心理健康講座,50多名員工參加講座。

  為落實(shí)企業(yè)文化“用心365”工程,提升員工心理素質(zhì),增強(qiáng)廣大員工的心理健康知識(shí)和自我心理調(diào)節(jié)減壓能力,塑造健康的“陽(yáng)光心態(tài)”,積極推進(jìn)員工幸福力建設(shè)。8月19日,國(guó)網(wǎng)泰順縣供電公司舉辦了“陽(yáng)光心態(tài)幸福人生”企業(yè)員工的情緒與壓力調(diào)適心理健康講座,50多名員工參加講座。

  本次講座邀請(qǐng)了溫州大學(xué)副教授、國(guó)家心理咨詢師高級(jí)考評(píng)員、國(guó)家心理咨詢師(二級(jí))、國(guó)家心理測(cè)評(píng)師朱浩亮教授主講。朱教授以幽默風(fēng)趣的互動(dòng)開場(chǎng),用PPT結(jié)合事實(shí)案例講述了情緒的產(chǎn)生、影響以及調(diào)整情緒的辦法。通過(guò)性格類型測(cè)試、場(chǎng)景模擬演練來(lái)幫助員工了解自己的個(gè)性類型及其優(yōu)缺點(diǎn),有助于員工了解如何處理好各類關(guān)系。同時(shí)提供了利用EMDR眼動(dòng)脫敏再加工技術(shù)來(lái)控制情緒的方法。

  在歡聲笑語(yǔ)和熱烈的掌聲中,朱教授結(jié)束了本次講座。參加講座的員工紛紛表示受益匪淺。

  此次活動(dòng)旨在幫助員工緩解心理和工作壓力,樹立正確的心理健康意識(shí),保持良好的心理狀態(tài),提高生活質(zhì)量和心理健康水平,使其能有良好的身體、心理素質(zhì)投入到工作中,充分體現(xiàn)了公司對(duì)員工的身心健康的高度重視。

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