骨質(zhì)疏松癥健康教育講座在健客網(wǎng)開展

2014-08-26 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量低下、骨微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨脆性增加，易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。是以骨強(qiáng)度下降、骨折風(fēng)險(xiǎn)性增加為特征的骨骼系統(tǒng)疾病。

　　8月26日下午兩點(diǎn)，南區(qū)高級(jí)培訓(xùn)師馮光遠(yuǎn)來到健客網(wǎng)開展了一場關(guān)于骨質(zhì)疏松癥的健康教育講座。

　　據(jù)了解，此次講座時(shí)為了提高公司員工對(duì)于骨質(zhì)疏松癥專業(yè)知識(shí)的了解。所邀請(qǐng)的講師馮光遠(yuǎn)也是世界500強(qiáng)企業(yè)，全球制藥企業(yè)前10的廠家美國默沙東公司南區(qū)培訓(xùn)師，專業(yè)性和知識(shí)性較強(qiáng)。

　　骨質(zhì)疏松癥是發(fā)達(dá)國家最重要的公共健康問題之一，也是發(fā)展中國家的一個(gè)愈來愈突出的問題，被稱為無聲無息的流行病。

　　歐美國家報(bào)道30%的婦女和12%的男子在一生中會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折，所花費(fèi)的費(fèi)用在英國和美國分別為14億英鎊和180億美元。

　　這足以引起大家對(duì)于骨質(zhì)疏松癥的重視，從而為接下來知識(shí)的開展做了鋪墊。

　　馮光遠(yuǎn)講師介紹了骨質(zhì)疏松癥的特點(diǎn)：初期無癥狀、中期腰酸腿疼、肌無力、后期骨折、系列性骨折。這讓大家對(duì)于骨質(zhì)疏松癥有了一個(gè)粗略的認(rèn)識(shí)。

　　接下來，馮光遠(yuǎn)講師還詳細(xì)闡述了骨質(zhì)疏松癥的癥狀、危害、發(fā)病原因、易患病人群，最后重點(diǎn)介紹了如何防治骨松性骨折。

　　骨松性骨折防治的三大原則分別是：減低骨質(zhì)流失速率、積極治療骨質(zhì)疏松和輔以康復(fù)方法。馮光遠(yuǎn)講師還說道：“最關(guān)鍵的地方在于，要在發(fā)生骨折前正確診斷出骨質(zhì)疏松。”

　　當(dāng)然除了上述的防治方法，最后，馮光遠(yuǎn)講師也給大家簡要介紹了預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的飲食指引。均衡飲食、足夠富含鈣質(zhì)的食物、充足的維生素D、適量肉類、維生素C、減少用鹽量及減少吃腌制食物是飲食指引的幾大注意方面。

　　此次講座總共持續(xù)了一個(gè)半小時(shí)，講座上馮光遠(yuǎn)講師幽默風(fēng)趣的講課方式讓現(xiàn)場的氣氛一直都十分熱烈，講座結(jié)束后都還有學(xué)員留下來繼續(xù)和講師請(qǐng)教相關(guān)問題?？梢哉f，此次骨質(zhì)疏松癥健康教育講座得意完美結(jié)束。