強(qiáng)迫癥（OCD）屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，一些毫無(wú)意義，甚至違背自己意愿的想法或沖動(dòng)反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活。

　　患者雖體驗(yàn)到這些想法或沖動(dòng)是來(lái)源于自身，極力抵抗，但始終無(wú)法控制，二者強(qiáng)烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學(xué)習(xí)工作、人際交往甚至生活起居。

　　很多時(shí)候我們都會(huì)強(qiáng)迫自己做一些事情，如果不做到就會(huì)覺(jué)得心里不舒坦，有人就會(huì)懷疑自己是不是患了強(qiáng)迫癥。其實(shí)在現(xiàn)在都市中，不管是工作學(xué)習(xí)還是生活，都會(huì)遇到各種各樣的壓力，如果我們不正確解決這些壓力，很有可能就會(huì)造成心理疾病。

　　近日，鄭州子午心理研究院院長(zhǎng)、中科院心理研究所在讀博士王芳平女士接受記者采訪時(shí)說(shuō)：“強(qiáng)迫癥已成為中青年人負(fù)擔(dān)最重的20種疾病之一，必須引起重視！”

　　王芳平院長(zhǎng)告訴記者，隨著社會(huì)竟?fàn)幖觿∫约案改冈缙趯?duì)孩子嚴(yán)格的管教，近年來(lái)強(qiáng)迫癥患者在中青年中表現(xiàn)的越來(lái)越多。世界衛(wèi)生組織近期所做的全球疾病調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)迫已成為15—44歲中青年人群中造成疾病負(fù)擔(dān)最重的20種疾病之一。

　　據(jù)介紹，強(qiáng)迫癥屬于焦慮障礙的一種，是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)疾病。強(qiáng)迫癥常常表現(xiàn)出，總是重復(fù)思考同一個(gè)問(wèn)題，總是重復(fù)同一個(gè)動(dòng)作。比如有人反復(fù)不停的洗手，總覺(jué)得手洗不干凈；再如，有人總擔(dān)心車(chē)門(mén)沒(méi)有關(guān)好，反反復(fù)的開(kāi)關(guān)車(chē)門(mén)；卓別林電影《摩登時(shí)代》中，一名工人拿著扳手，見(jiàn)著鑼絲帽就想擰。這些都是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。

　　王芳平院長(zhǎng)說(shuō)，強(qiáng)迫癥患者，除了遺傳因素之外，更多的是受社會(huì)心理因素的影響。一般人都或多或少有一點(diǎn)強(qiáng)迫癥的特征，比如說(shuō)不能看見(jiàn)衣有皺折，不能看見(jiàn)有人吃飯掉飯?jiān)@并不影響我們的生活。但重度的強(qiáng)迫癥會(huì)嚴(yán)重的影響一個(gè)人的工作，甚至讓這個(gè)人無(wú)法生活。另外，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期的強(qiáng)迫癥患者，會(huì)在人的腦部神經(jīng)系統(tǒng)中某段神經(jīng)回路神經(jīng)元的軸突上產(chǎn)生棘突。這種棘突的出現(xiàn)就如長(zhǎng)期吸食毒品會(huì)成隱一樣，很難治療。

　　另外，美國(guó)麻省理工學(xué)院大腦與認(rèn)識(shí)科學(xué)系McGorern大腦研究所教授馮國(guó)平曾在研究谷氨酸神經(jīng)遞質(zhì)時(shí)發(fā)現(xiàn)，在敲除了Sapap3這個(gè)基因的實(shí)驗(yàn)小鼠身上，居然發(fā)現(xiàn)了類似人類強(qiáng)迫癥行為：小鼠反復(fù)抓自己的臉，而一旦讓這種蛋白質(zhì)重新回到紋狀體中，小鼠馬上就停止了抓臉，焦慮癥狀也隨之咸輕。

　　這些研究說(shuō)明，強(qiáng)迫癥既有社會(huì)心理方面的因素，也有生理方面的原因。也就是說(shuō)在治療強(qiáng)迫癥時(shí)，既要有心理的疏導(dǎo)，也應(yīng)有藥物方面的輔助。用藥的目的是修正因長(zhǎng)期強(qiáng)迫癥形成的器質(zhì)性改變，比如神經(jīng)系統(tǒng)中某段神經(jīng)回路神經(jīng)元的軸突上棘突的出現(xiàn)。

　　王芳平強(qiáng)調(diào)，在醫(yī)學(xué)和心理咨詢實(shí)踐中強(qiáng)迫癥是一種難以完全治愈的疾病。因此，預(yù)防強(qiáng)迫癥就顯得尤其重要。對(duì)于家庭來(lái)講，須要關(guān)注的是，孩子的早期教育不宜過(guò)于苛刻，要根據(jù)孩子的興趣因才施教，要注意讓孩子適當(dāng)參加一些能夠自己完全做主的活動(dòng)；從社會(huì)管理層面來(lái)說(shuō)，對(duì)于那些工作單調(diào)，管理嚴(yán)格的崗位應(yīng)增加相對(duì)較多的娛樂(lè)活動(dòng)，配備專業(yè)心理導(dǎo)師來(lái)緩解環(huán)境的壓力，使這些人能夠相對(duì)舒心的工作。

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　　14招自查是否患有強(qiáng)迫癥

　　1.總懷疑門(mén)或抽屜沒(méi)鎖上而反復(fù)檢查幾遍。

　　2.在某些場(chǎng)合所想的和所做的總有矛盾，如站在橋邊就幾乎忍不住要跳河。

　　3.信寄出后常懷疑寫(xiě)錯(cuò)地址，后悔當(dāng)初沒(méi)有反復(fù)檢查。

　　4.反復(fù)思考一些無(wú)實(shí)際意義的問(wèn)題，如：人的耳朵為什么生長(zhǎng)在頭顱兩側(cè)？

　　5.對(duì)一些無(wú)關(guān)緊要的事或現(xiàn)象，追根尋源總想弄明白，結(jié)果越弄越“糊涂”。

　　6.自己不明白也無(wú)法控制地反復(fù)洗手或換衣服。

　　7.經(jīng)常強(qiáng)迫自己計(jì)算毫無(wú)意義的數(shù)字，如一邊走路一邊數(shù)多少步。

　　8.老是強(qiáng)迫自己回憶某些往事。

　　9.害怕會(huì)演變成精神病，怕無(wú)法醫(yī)治而悲觀。

　　10.見(jiàn)到或聽(tīng)到某件事總會(huì)聯(lián)想到別的事，如：見(jiàn)到車(chē)禍即聯(lián)想自己親人的意外。

　　11.上床后浮想聯(lián)翩，難以入睡。

　　12.總擔(dān)心自己在某一場(chǎng)合失控而做出違法的事。

　　13.明知自己所想的或所做的事是不合理的而又無(wú)法擺脫，因而深感痛苦、焦慮不安。

　　14.為擺脫強(qiáng)迫癥狀而刻板地、重復(fù)地做一些儀式性動(dòng)作，如為擺脫反復(fù)洗衣服而不停地搓手。

　　如果有上述任何四項(xiàng)或四項(xiàng)以上的想法和行為，那么你有可能就患上了強(qiáng)迫癥了，建議去找心理醫(yī)生檢查一下，日常生活中也要注意自我調(diào)節(jié)壓力。