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失眠:如何睡得香

如何能提高睡眠質量?張玲建議應該養(yǎng)成良好的睡眠習慣。

3歲前應做一次系統(tǒng)眼科檢查!專家教你如何保護孩子的眼睛

孩子視力有問題,家長一般不容易發(fā)現(xiàn),特別是對于單眼視力低下的孩子,家長通常很難發(fā)現(xiàn)其存在視力障礙,往往貽誤治療時機。因此,學齡前兒童做一次系統(tǒng)的眼科檢查很必要。

最新發(fā)布
2018-10-10

關注兒童青少年心理健康

現(xiàn)在青少年的心理健康是心理學家非常關注的問題,據一項調查統(tǒng)計,精神疾病在我國疾病總負擔中已排名首位,約占20%,而受到情緒障礙和行為問題困擾的17歲以下青少年約有3000萬人。

2018-10-09

如何早期發(fā)現(xiàn)和預防乳腺癌?

從優(yōu)生優(yōu)育的角度,醫(yī)生都建議女性最好在年輕時候生孩子,再考慮到對自身的保護,30歲之前生育是比較推薦的做法,因為孕激素對女人有很大的保護作用。

2018-10-08

突發(fā)心梗 記住這4個「千萬不能做」和「一定要做」

心肌梗死搶救的黃金時間就是發(fā)病后那短短的一小時,而有些錯誤的搶救方法,不僅不能救命,反而更會要命。下面我們就一起來盤點一下心梗發(fā)作時的四個“千萬不能做”和四個“一定要做”。

2018-10-05

老人植牙成功后 不能亂啃硬骨頭

相比較年輕人而言,老年人的口腔情況比較復雜,尤其是七八十歲的高齡老人,他們大多伴有齲病、牙齦炎、牙周病、唾液腺分泌減少、口腔黏膜退行性變,牙齦及牙槽骨組織萎縮明顯、口腔內微生物環(huán)境復雜,菌群失調等一系列情況。

標簽: 老人 植牙 骨松 
2018-10-09

你是“糖胖”嗎?專家呼吁糖尿病高危人群排糖減重

“糖胖”是指2型糖尿病伴隨體重增加。判斷一個人是否是糖胖,除了看他是否被診斷為糖尿病外,還要看他的體重指數(BMI),即體重除以身高的平方(kg÷m2),只要體重指數大于24kg/m2,這類患者即為“糖胖”患者。

標簽: 糖尿病 糖胖 胰島素 
2018-10-09

熬夜易怒最傷肝 愛肝護肝按四步走

目前,全球約80%的肝癌是由乙型肝炎導致的,但仍有許多人存在傷肝行為。調查發(fā)現(xiàn),最常見的是“常常悲觀或抑郁,或經常發(fā)怒”;而“過度勞累或經常熬夜”是第二大行為。專家解釋,這些行為要盡可能避免,否則肝臟很受傷。

標簽: 熬夜 護肝 肝癌 
2018-10-09

老人家防“骨松”癥 吃啥才能多補鈣?

“骨松”是一種全身性的代謝性骨骼疾病,是人體衰老的表現(xiàn)。女性在絕經以后5-10年,老年人在70歲后由于鈣質的流失容易出現(xiàn)骨質疏松。表現(xiàn)為輕輕一摔就骨折,或是全身關節(jié)疼痛。

標簽: 老人 骨松 補鈣 
2018-10-09

打呼嚕趴著睡 您的孩子估計有鼾癥!

一般認為,成年人由于肥胖、肌肉松弛等原因導致打鼾,而兒童鼾癥又是什么原因所致呢?廣州市紅十字會醫(yī)院耳鼻喉科-頭頸外科主任李軍政認為,在臨床上見到的兒童鼾癥70%-80%是因為腺樣體和扁桃體肥大所致。

標簽: 打呼嚕 鼾癥 兒童 
2018-10-09

雙手總是冒水珠 究竟得了什么???

手汗癥是由于交感神經過度興奮引起的,一種自己不可控制的局限性多汗癥。王繼勇說,出汗與患者的情緒密切相關,在炎熱天氣及情緒緊張的時候,手出汗的情況會明顯加劇,即便在冬天也會出汗,所以患者的雙手常常濕冷,還可能起水皰、脫皮。

2018-10-09

糖友還能吃番薯嗎?營養(yǎng)專家教你看兩個指標!

據統(tǒng)計,我國糖尿病患者數為1.10億,居全球首位。隨著糖尿病患者的數量增多,隨之各種各類的糖尿病飲食,各種降糖產品、減肥機構等等越來越多,不少糖尿病患者對飲食控制血糖并不是特別清楚,以至于也會產生對血糖控制認知的分歧。