2018-01-04
【航天健康大講堂】中醫(yī)話養(yǎng)生之冬至養(yǎng)生
古詩有云：“天時(shí)人事日相催，冬至陽生春又來?！薄拔鞅憋L(fēng)襲百草衰，幾番寒起一陽來。白天最是時(shí)光短，卻有金梅競艷開?！蹦敲矗凉?jié)氣如何養(yǎng)生呢？筆者仍從起居、飲食、運(yùn)動(dòng)、精神四方面做一提示，供大家參考。
如何能提高睡眠質(zhì)量？張玲建議應(yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
孩子視力有問題，家長一般不容易發(fā)現(xiàn)，特別是對(duì)于單眼視力低下的孩子，家長通常很難發(fā)現(xiàn)其存在視力障礙，往往貽誤治療時(shí)機(jī)。因此，學(xué)齡前兒童做一次系統(tǒng)的眼科檢查很必要。
古詩有云：“天時(shí)人事日相催，冬至陽生春又來?！薄拔鞅憋L(fēng)襲百草衰，幾番寒起一陽來。白天最是時(shí)光短，卻有金梅競艷開?！蹦敲矗凉?jié)氣如何養(yǎng)生呢？筆者仍從起居、飲食、運(yùn)動(dòng)、精神四方面做一提示，供大家參考。
高血脂（或叫血脂異常、血脂失調(diào)癥）是指血漿（或血清）中一種或多種脂質(zhì)的含量超過正常高限時(shí)的病證，以總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇增高，高密度脂蛋白降低和（或）三酰甘油水平增高為主要特征。
如今時(shí)代，人們的生活里出現(xiàn)越來越多的疾病，首當(dāng)其沖就是腫瘤。腫瘤這種病，大家對(duì)它并不陌生，但是一旦聽到它的出現(xiàn)就會(huì)感到害怕?lián)?。在我們工業(yè)化的生活里，有許多物質(zhì)都會(huì)直接間接的致癌。下面小編為大家介紹幾種致癌的因素。
各種疑難雜癥接踵而至，高昂的醫(yī)療費(fèi)卻讓人累覺不愛。此時(shí)，若是預(yù)先為自己的健康選一份保障，足以為自己和家人撐起一把擋風(fēng)遮雨的保護(hù)傘?？墒抢_紛保險(xiǎn)迷人眼，如何科學(xué)配置才能發(fā)揮健康保險(xiǎn)的最大功效呢？專家表示，按年齡分段很關(guān)鍵！
沒有秘訣，沒有偏方，也沒有上天的額外優(yōu)待，腫瘤科大夫給自己治癌癥的方法，其實(shí)與我們普通人并無不同，只不過，他們自己執(zhí)行得更認(rèn)真一點(diǎn)、到位一點(diǎn)、樂觀一點(diǎn)。
胰腺癌位置深在，起病隱匿、早期癥狀不明顯或不典型，高度進(jìn)展性和診斷較難，大多數(shù)患者在確診時(shí)已經(jīng)達(dá)到局部晚期或發(fā)生遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，往往喪失了手術(shù)機(jī)會(huì)。
基因體檢可以了解個(gè)人在不同疾病上的發(fā)生傾向，從而進(jìn)行全面的生活調(diào)整或干預(yù)，來降低疾病風(fēng)險(xiǎn)、延緩疾病發(fā)生，達(dá)到現(xiàn)在所倡導(dǎo)的“個(gè)性醫(yī)療，解碼健康”的目的。
神經(jīng)性疼痛是一類由于神經(jīng)損傷引發(fā)的慢性疼痛，然而疼痛感在創(chuàng)傷愈合之后的很長時(shí)間內(nèi)還會(huì)持續(xù)性地發(fā)生。神經(jīng)性疼痛往往發(fā)生手術(shù)、車禍?zhǔn)鹿室约敖刂蟆?/p>
在實(shí)驗(yàn)期間，研究者們檢測了志愿者的代謝水平、身體成分、食欲反應(yīng)以及代謝與心血管健康相關(guān)指標(biāo)的水平。此外，他們還檢測了志愿者體內(nèi)44個(gè)與脂肪相關(guān)的基因的表達(dá)水平，研究了脂肪細(xì)胞響應(yīng)胰島素刺激攝入葡萄糖的能力。
蘋果醋的引子就會(huì)在蘋果酒中形成，這是對(duì)很多產(chǎn)品過濾后的產(chǎn)物，通常被認(rèn)為具有一定健康益處，而引子也會(huì)被用來制造下一批蘋果醋；那么蘋果醋是否真的能幫助減肥，抵御心臟病，控制機(jī)體血糖并且有效預(yù)防癌癥呢？
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