慢病管理┃慢性病自我管理十步曲
如果說(shuō)從被動(dòng)管理到主動(dòng)是一個(gè)階段性的進(jìn)步,那么從主動(dòng)管理到自我管理則是一個(gè)質(zhì)的飛躍。慢性病患者學(xué)會(huì)自我管理,有助于擺脫疾病的痛苦;學(xué)會(huì)與病“共舞”,可提升自身生活滿意度和幸福感。筆者在工作中總結(jié)了“慢性病自我管理十步曲”,現(xiàn)與同行分享。
如何能提高睡眠質(zhì)量?張玲建議應(yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
孩子視力有問(wèn)題,家長(zhǎng)一般不容易發(fā)現(xiàn),特別是對(duì)于單眼視力低下的孩子,家長(zhǎng)通常很難發(fā)現(xiàn)其存在視力障礙,往往貽誤治療時(shí)機(jī)。因此,學(xué)齡前兒童做一次系統(tǒng)的眼科檢查很必要。
如果說(shuō)從被動(dòng)管理到主動(dòng)是一個(gè)階段性的進(jìn)步,那么從主動(dòng)管理到自我管理則是一個(gè)質(zhì)的飛躍。慢性病患者學(xué)會(huì)自我管理,有助于擺脫疾病的痛苦;學(xué)會(huì)與病“共舞”,可提升自身生活滿意度和幸福感。筆者在工作中總結(jié)了“慢性病自我管理十步曲”,現(xiàn)與同行分享。
有器質(zhì)性心臟病的患者,特別是復(fù)雜型室早伴有心功能不全者,預(yù)后較差,應(yīng)給予藥物治療。首先應(yīng)治療原發(fā)疾病,如控制血壓,改善冠脈供血和治療心功能不全等。在此基礎(chǔ)上,可使用β受體阻滯劑作為起始治療。
小兒急性闌尾炎不同于成年人的原因,從解剖學(xué)、生理學(xué)、病理學(xué)可找到依據(jù)。小兒盲腸相對(duì)游離,異位闌尾炎發(fā)生率高,因腹痛偏離右下腹給診斷帶來(lái)困難。有文獻(xiàn)報(bào)道稱,小兒異位闌尾炎占同年齡組闌尾炎的10%。
成人眼睛的功能和結(jié)構(gòu)相對(duì)穩(wěn)定,只要驗(yàn)光的電腦性能很好,讀數(shù)基本上與實(shí)際近視的度數(shù)相當(dāng)。但兒童則不同,由于兒童的眼睛有很強(qiáng)的調(diào)節(jié)力,電腦讀數(shù)與實(shí)際情況往往相差很大,散瞳驗(yàn)光的目的就是讓睫狀肌沒(méi)有調(diào)節(jié)力,此時(shí)驗(yàn)光才能得到真實(shí)的數(shù)據(jù)。
影響血糖的因素眾多,涉及飲食、運(yùn)動(dòng)、心理、用藥、診斷、監(jiān)測(cè)等各個(gè)方面,而具體到每個(gè)患者身上又不盡相同。每位糖尿病患者不妨對(duì)照下文,看看自己的問(wèn)題究竟出在哪里。
人離不開“吃喝拉撒”,小便不僅是身體排除廢物的途徑,也是健康狀況的"晴雨表"。人體每天排尿量、排尿次數(shù)、尿液顏色等改變,都暗示著人體的某種生理或病理變化,健康的尿液具有規(guī)律的“黃金標(biāo)準(zhǔn)”。
根據(jù)發(fā)病機(jī)制和臨床表現(xiàn)不同,通常將中暑分為熱痙攣、熱衰竭和熱(日)射病。上述3種情況可順序發(fā)展,也可交叉重疊。熱射病是一種致命性疾病,病死率較高。
單純性脂肪肝是各種肝毒性損傷的早期表現(xiàn),若能及時(shí)去除病因和誘因,肝內(nèi)脂肪沉積可在數(shù)月內(nèi)完全消退。脂肪性肝炎伴或不伴肝纖維化,也是完全可逆性病變。
遺傳主要指機(jī)體的自身因素,如遺傳特性、性別等,真正的遺傳性癌很少,僅占全部惡性腫瘤的1%~5%;而環(huán)境因素和生活方式造成的癌占了大多數(shù)。比如1/3的腫瘤與吸煙有關(guān);1/3的腫瘤與不合理的飲食有關(guān),某些病毒、細(xì)菌感染也可能引發(fā)腫瘤;
在我國(guó),多種西藥及中成藥物中均含有對(duì)乙酰氨基酚,如臨床上常用的散利痛、日夜百服寧、白加黑、泰諾林、感冒靈顆粒等,大約有100多個(gè)品種,可謂“良藥”。然而有時(shí)良藥也會(huì)暗藏“殺機(jī)”,如果使用不當(dāng),對(duì)乙酰氨基酚也可能成為危害生命健康的“毒藥”。