2019-04-24
常吃五色蔬菜有益預(yù)防癌癥多種慢性疾病
蔬菜的攝入量也至關(guān)重要。份量少了，是不能充分獲得其健康效應(yīng)的。要想在保證蔬菜攝入一定的量最好是一半以上的深綠、紅色或橙色蔬菜。記得蔬菜烹調(diào)應(yīng)當(dāng)清淡，油脂浸透、炒糊烤焦的蔬菜，是沒有防癌效果的。
因?yàn)楸馓殷w結(jié)石導(dǎo)致的口臭，很多人并不知道，大部分人認(rèn)為是胃火過剩導(dǎo)致的，其實(shí)不然。近日，就有一名10歲的男孩因持續(xù)的口臭導(dǎo)致家人煩惱不堪，終于尋到病因，就是因?yàn)楸馓殷w結(jié)石。
冬季，頭皮干燥引起頭屑過多是許多人的煩惱，即使換了幾種洗發(fā)露也是“滿頭白雪”，那究竟是使什么造成的呢？
蔬菜的攝入量也至關(guān)重要。份量少了，是不能充分獲得其健康效應(yīng)的。要想在保證蔬菜攝入一定的量最好是一半以上的深綠、紅色或橙色蔬菜。記得蔬菜烹調(diào)應(yīng)當(dāng)清淡，油脂浸透、炒糊烤焦的蔬菜，是沒有防癌效果的。
感冒、高血壓、高血脂、心臟病……所有的病名都只是一個(gè)代號(hào)，比如這個(gè)人叫張三，那個(gè)人叫李四。我們很容易被代號(hào)困住，忘記去看它背后的實(shí)相。
早泄會(huì)引起精神緊張，而精神緊張又會(huì)促使早泄，從而形成惡性循環(huán)。作為女人，應(yīng)安慰男人，解除其驚恐情緒和憂慮心理，有助早泄的治愈。
我熬了三年，去年凌晨2點(diǎn)沒睡過，大部分時(shí)間都是睜著眼睛躺床上等天亮。心血管堵塞嚴(yán)重，每天都疲憊不堪，一顆門牙莫名變得特別黃。腰椎間盤突出嚴(yán)重時(shí)，在床上躺了三天沒出門。現(xiàn)在睡眠質(zhì)量非常差，起床后疲倦不堪。
我國胰腺癌的5年生存率5%左右，8成以上的胰腺癌患者一發(fā)現(xiàn)就是中晚期，失去最佳手術(shù)機(jī)會(huì)，平均生存期僅半年左右。醫(yī)學(xué)科技高度發(fā)展的今天，胰腺癌方面仍缺乏特定有效的靶向藥物和專門藥物
老年人要不斷強(qiáng)化自我保健意識(shí)，學(xué)習(xí)自我監(jiān)護(hù)知識(shí)，掌握自我管理技能，早期發(fā)現(xiàn)和規(guī)范治療疾病，對(duì)于中晚期疾病以維持功能為主。
睡眠不足會(huì)影響抗癌的免疫細(xì)胞。一些流行病學(xué)研究報(bào)告說，夜間工作對(duì)睡眠節(jié)律的破壞會(huì)增加乳腺癌、前列腺癌、子宮內(nèi)膜癌和結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。
燕麥跟豆類烹飪起來會(huì)更方便，如果你是個(gè)嫌麻煩的人，就不妨用燕麥，燕麥?zhǔn)枪任锏囊环N，其中的膳食纖維含量非常豐富。把你每天食用的精白米面的少一半換成燕麥，食用大約10g左右的膳食纖維。
冬病夏治的治療方法有很多，包括藥物貼敷、藥物注射、艾灸、埋線、刮痧、拔罐，或內(nèi)服藥物等。但其中最有名是“三伏貼”，在一年中最炎熱的三伏時(shí)節(jié)針對(duì)患者的具體病情進(jìn)行穴位敷貼治療的方法，十分便捷且效果明顯。
肺纖維化的癥狀大部分隱匿出現(xiàn)，也就是病已經(jīng)開始，但沒有癥狀，當(dāng)出現(xiàn)癥狀是通常肺部問題已經(jīng)較為嚴(yán)重，主要癥狀有干咳，氣喘，合并細(xì)菌感染時(shí)有咳痰，嚴(yán)重時(shí)不能下床走路，大小便都很困難，需要呼吸機(jī)輔助呼吸?；颊叱３霈F(xiàn)特征性的杵狀指，手指末端膨大如鼓槌。
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