預(yù)防青少年視力下降,除了要采取糾正不良的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣、堅(jiān)持做眼保健操等措施外,還必須重視營(yíng)養(yǎng)的攝入。我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家最新的研究成果表明:越來(lái)越嚴(yán)重的青少年視力下降問(wèn)題,與某些營(yíng)養(yǎng)攝入不足有關(guān)。
美國(guó)紐約大學(xué)的萊恩博士最近也指出:當(dāng)體內(nèi)的鉻下降時(shí),胰島素的作用就會(huì)明顯降低,導(dǎo)致血漿滲透壓上升,使屈光度增加,尤其是鋅、鈣與鉻同時(shí)缺乏時(shí),更容易發(fā)生近視。人在出生后1年和青春期是兩次發(fā)育高峰期,眼睛處于迅速發(fā)育時(shí)期,容易受到疾病和外界不良因素影響,如果機(jī)體缺乏營(yíng)養(yǎng),特別是缺少某些礦物質(zhì)和維生素時(shí),極容易導(dǎo)致視力下降。如機(jī)體缺少維生素A和B族維生素時(shí),視力就會(huì)明顯下降;當(dāng)維生素A和微量元素同時(shí)缺乏時(shí),視力下降則更為嚴(yán)重。由此可見(jiàn),預(yù)防青少年視力下降,除了要采取糾正不良的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣、堅(jiān)持做眼保健操等措施外,還必須重視營(yíng)養(yǎng)的攝入。一是讓孩子多吃些富含鉻、鋅、鈣等微量元素和礦物質(zhì)的粗糧、雜糧、魚(yú)類、貝類等食物;二是多吃胡蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜和水果,必要時(shí)還可以讓孩子適量服一些營(yíng)養(yǎng)素。
那要如何讓孩子攝入營(yíng)養(yǎng)?
一是讓孩子多吃些富含鉻、鋅、鈣等微量元素和礦物質(zhì)的粗糧、雜糧、魚(yú)類、貝類等食物;二是多吃胡蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜和水果,必要時(shí)還可以讓孩子適量服一些營(yíng)養(yǎng)素。
健脾和胃,理氣消食。適用于小兒脾虛厭食、乳食停滯、面色少華、脘腹時(shí)痛等癥。
健客價(jià): ¥151.通經(jīng)補(bǔ)血排毒:黑糖水可以幫助活絡(luò)氣血,排除毒素,養(yǎng)顏美容。2.加速產(chǎn)婦產(chǎn)后復(fù)原:產(chǎn)婦坐月子期間飲用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,幫助子宮收縮。3.避免兒童營(yíng)養(yǎng)不良:中氣不足、厭食挑食和營(yíng)養(yǎng)不良的兒童飲用黑糖水,可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。4.中老年人療虛進(jìn)補(bǔ),散瘀活血,利腸通便,緩肝明目,益氣健脾,溫補(bǔ)心肺。5.幫助排除體內(nèi)毒素,調(diào)節(jié)酸堿平衡(黑糖是國(guó)際公認(rèn)的堿性糖,人體健康的體質(zhì)應(yīng)該是弱堿性的)
健客價(jià): ¥83益氣健脾,補(bǔ)腦強(qiáng)身。用于小兒厭食,面黃體弱,夜寢不寧,睡后盜汗等癥。
健客價(jià): ¥26益氣健脾,補(bǔ)腦強(qiáng)身.用于小兒厭食,面黃體弱,夜寢不寧,睡后盜汗等癥。
健客價(jià): ¥151.用于防治口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、角膜血管化、結(jié)膜炎、脂溢性皮炎等維生素B2缺乏癥。 2.全胃腸道外營(yíng)養(yǎng)及因攝入不足所致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、進(jìn)行性體重下降時(shí)應(yīng)補(bǔ)充維生素B2。
健客價(jià): ¥3.5健脾益胃,化濕消滯。用于小兒厭食癥所見(jiàn)面色萎黃,消瘦神疲,納差腹脹,腹瀉便溏。
健客價(jià): ¥20醒脾開(kāi)胃,養(yǎng)血安神,固腸止瀉。用于脾氣虛所致的兒童厭食,腹瀉便溏,煩燥盜汗,遺尿夜啼。
健客價(jià): ¥25醒脾開(kāi)胃,養(yǎng)血安神,固腸止瀉。用于脾氣虛所致的兒童厭食,腹瀉便溏,煩燥盜汗,遺尿夜啼。
健客價(jià): ¥124健脾和胃。用于脾胃虛弱,消化不良,腹脹便溏。
健客價(jià): ¥18消食健脾,行氣和胃。用于飲食積滯所致的小兒厭食癥。
健客價(jià): ¥25健脾益胃,理氣消食。用于小兒飲食不節(jié)損傷脾胃引起的納呆食少,脘脹腹?jié)M,手足心熱,自汗乏力,大便不調(diào),以至厭食、惡食。
健客價(jià): ¥27預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、糙皮病等。
健客價(jià): ¥6.9開(kāi)胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。
健客價(jià): ¥12健脾、和胃、化滯。用于小兒脾胃虛弱引起的消化不良,不思飲食,大便溏瀉,體弱無(wú)力。
健客價(jià): ¥18用于治療缺鋅引起的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià): ¥11用于治療缺鋅引起的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià): ¥8.5預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、糙皮病等。
健客價(jià): ¥61用于預(yù)防和治療因缺乏B族維生素而引起的各種疾病,如營(yíng)養(yǎng)不良、厭食、腳氣病、糙皮病。
健客價(jià): ¥5.2抗缺鋅癥藥。用于治療缺鋅引起的兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡等。
健客價(jià): ¥10用于預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的各種疾病,如厭食、營(yíng)養(yǎng)不良、腳氣病、糙皮病。
健客價(jià): ¥8用于預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的各種疾病,如厭食、營(yíng)養(yǎng)不良、腳氣病、糙皮病。
健客價(jià): ¥7本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能,而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人,主要用于: 1.厭食和其相關(guān)的疾?。?-因代謝應(yīng)激,如創(chuàng)傷或燒傷而引起的食欲不振 -神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識(shí)障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機(jī)械性胃腸道功能紊亂; - 頜面部損傷
健客價(jià): ¥58用于治療缺鋅引起的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià): ¥9.5用于治療缺鋅引起的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。
健客價(jià): ¥26