“學(xué)業(yè)重”真是近視率攀升的禍?zhǔn)讍幔?/h1>

2015-01-17 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚

摘要：青少年近視率不斷攀升著實(shí)成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)，尤其是家長(zhǎng)朋友們十分關(guān)注孩子的視力問(wèn)題，積極探求解決辦法。下面我們來(lái)了解一下，近視眼形成的誘因。

　　今年上四年級(jí)的米笑早在二年級(jí)時(shí)就戴上了近視鏡，最近幾天，米笑的媽媽發(fā)現(xiàn)孩子看東西時(shí)總愛瞇著眼，來(lái)到醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)米笑又漲了100度。“去年寒假孩子也漲了不到100度，這是為什么呢？”

　　據(jù)了解，近視在中小學(xué)生中的發(fā)病率持續(xù)走高，已達(dá)到50％—60％。青少年近視患者度數(shù)就有所增加，究其原因，學(xué)業(yè)壓力是其次，主要還是戶外運(yùn)動(dòng)少。

　　缺少戶外運(yùn)動(dòng)近視度數(shù)猛增

　　據(jù)眼科介紹，遺傳和外界影響是導(dǎo)致近視的最主要因素，各占50%。后天的不良用眼習(xí)慣、環(huán)境因素和孩子體質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)及健康狀況則是影響近視的外界因素。冬天，很多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子傳上流感，不愿意讓他們到戶外活動(dòng)，孩子把更多時(shí)間花在看電視、玩電腦上，這樣會(huì)使孩子近視加重。

　　沉迷電子產(chǎn)品眼疾隨之而來(lái)

　　以往，對(duì)于中小學(xué)生強(qiáng)調(diào)最多的就是寫字姿勢(shì)、看書環(huán)境，而就目前的情況看，電視、電腦、手機(jī)這些電子產(chǎn)品，才是奪走孩子視力的“元兇”。長(zhǎng)期注視屏幕，精神高度緊張，視疲勞、干眼癥等隨之而來(lái)，近視的發(fā)病率也大大提高。

　　每天看電視電腦別超兩小時(shí)

　　目前我國(guó)4-12歲兒童平均每天收看電視的時(shí)間高達(dá)137分鐘。專家表示，對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，即使到了冬天，也要保證一定的戶外運(yùn)動(dòng)。如果怕冷，建議家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子打乒乓球或臺(tái)球，這類活動(dòng)可以讓孩子的視物水平提高。此外，孩子每天看電視、電腦最多別超兩小時(shí)。