實驗數(shù)據(jù)對比：ipad和電視哪個更傷眼？

2015-02-15 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：現(xiàn)在很多父母由于工作忙碌無法陪伴孩子，作為補償，他們把手機、平板電腦、電視放到了孩子的眼前。殊不知，由于長時間看著屏幕和忽略照顧，越來越多的孩子早早的就變成了小四眼。

　　近日，浙江省眼科醫(yī)院三位醫(yī)務(wù)人員就拿自己的熊孩子做了4天實驗，告訴大家iPhone、iPad和電視，破壞力哪家強！

　　需要說明的是：實驗對3位孩子視力產(chǎn)生的變化是短暫的，驗光時出現(xiàn)臨時性的近視度數(shù)也是一個可逆過程，通過一段時間緩解可以完全恢復(fù)到正常，對孩子眼睛絕對安全。 >>>防眼疲勞近視每天玩iPad勿超30分鐘

　　實驗結(jié)果：

　　1. 玩20分鐘iPhone最高可致近視100度！

　　在4天時間里，三位小朋友每天使用一種電子產(chǎn)品20分鐘——在iPhone和iPad上，選擇自己最喜愛的游戲；在電視和投影上，看自己最喜歡的動畫片。實驗數(shù)據(jù)表明，iPhone，iPad對孩子視力屈光度（近視，遠視度數(shù)）影響遠大于電視，投影；最明顯的就是玩了20分鐘iPhone手機后，右眼視力下降到假性近視100度的水平；更有一些的六七歲的小朋友，玩了一個暑假的iPad，雙眼視力近視了300度。

　　2. 玩20分鐘iPad可致淚膜破裂！

　　淚膜，就是由淚液在眼球中形成的一層薄膜，能夠滋潤眼睛，緩解疲勞。淚膜破裂時間，是反映視力疲勞的重要指標(biāo)。在這次實驗中，三位孩子玩了20分鐘iPad后，淚膜均在5秒就破裂了，明顯低于正常水平（一般淚膜破裂時間是810秒）。而且有孩子經(jīng)常出現(xiàn)揉眼睛的動作。說明眼睛已經(jīng)很疲勞了。玩20分鐘iPad淚膜破裂時間與干眼癥患者相當(dāng)，醫(yī)生問你怕不怕！

　　3. 看10分鐘iPhone = 看30分鐘電視！

　　通常情況下，正常人眨眼頻率是1520次/分鐘，低于這個值就說明眼睛處于緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致眼疲勞，眼睛干澀，視力下降。這些熊孩子玩iPad有多專注？一分鐘只眨4次眼，玩10分鐘手機相當(dāng)于看30分鐘電視。手機，平板最大的護眼短板是觀看距離。很明顯，iPhone和iPad對視力的破壞力，要遠高于電視和投影。

　　4. 黑暗中玩iPhone可致青光眼！

　　醫(yī)生提示：躲在被窩或者黑暗的地方玩手機的習(xí)慣，這對眼睛的損害是非常大的。無論是看書寫字還是玩手機，環(huán)境太亮或者太暗，都容易產(chǎn)生視疲勞。而長時間在暗環(huán)境中玩手機，瞳孔會放大，眼壓升高，長期以后就會變青光眼，尤其是家族中患有青光眼的人。另外，眼壓升高，眼球會變大，越容易近視。 >>>不要讓近視影響青少年身心健康

　　實驗數(shù)據(jù)對比

　　·連續(xù)看20分鐘投影：孩子視力平均下降到10.4度近視狀態(tài)；淚膜破裂時間平均為6.3秒；平均每分鐘眨眼12.67次。

　　·連續(xù)玩20分鐘iPhone：孩子視力平均下降到43.8度近視狀態(tài)；淚膜破裂時間平均為5.3秒；平均每分鐘眨眼7.67次。

　　·連續(xù)玩20分鐘iPad：孩子視力平均下降到41.7度近視狀態(tài)；淚膜破裂時間平均為5秒；平均每分鐘眨眼4.67次。

　　·連續(xù)看20分鐘液晶電視：　孩子視力平均下降到18.8度近視狀態(tài)；淚膜破裂時間平均為6.7秒；平均每分鐘眨眼9次。

　　結(jié)論：小孩還是別過早接觸電子產(chǎn)品

　　孩子的眼睛在屏幕發(fā)出的強光的長時間刺激下，不僅會使孩子視覺的敏銳度與適應(yīng)性降低，而且輕易造成眼睫狀肌調(diào)節(jié)功能的降低，晶狀體逐漸變凸，導(dǎo)致近視出現(xiàn)。

　　對于電子產(chǎn)品，一般要求觀看距離是電子產(chǎn)品屏幕對角線的3-5倍。以iPad為例，屏幕對角線大約是25厘米，那么觀看距離至少要75厘米，相當(dāng)于成年人手臂的長度。但這個距離對孩子來說，連看動畫片都很難做到，更不用說需要動手玩游戲了。

　　醫(yī)生建議，學(xué)齡前兒童看電視或ipad等電子品時，要保證充足的光線，并且時間控制在40分鐘之內(nèi)為好。

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