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老年人干眼癥的原因

2015-02-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人的眼睛表面正常覆蓋著一層淚膜,這層膜在眼球和眼皮之間起到潤滑眼球的作用,任何原因引起眼表面淚膜的異常都將引起干眼。干眼發(fā)生后,輕的會引起眼睛不舒服、眼紅、磨、疼和視疲勞,直接影響我們的生活質量,嚴重的因缺失眼表第一層保護膜而引發(fā)各種致病菌的入侵,會導致角膜潰瘍的發(fā)生,損傷到我們的眼球和視力。

  老年人引發(fā)的干眼原因大致有以下幾種:

  1.長時間處于空調環(huán)境或直盯電腦

  這種情況會導致眼表淚膜蒸發(fā)過快從而引發(fā)干眼。建議改變一下生活環(huán)境和生活方式,通過一些淚液的替代品——人工淚液即可以解決。

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  2.老年人長期使用眼藥水點眼或全身服用某些藥物

  藥物里面不僅含有治療成分,還不可避免含有一些防腐劑及有害成分,因此對沒有明確疾病的老年人不建議使用任何藥物,服藥和停藥都應遵循醫(yī)囑。

  3.瞼板腺分泌腺體的功能下降

  醫(yī)學上所說的瞼板腺功能障礙引發(fā)的干眼,可以通過瞼板腺按摩來解除。

  4、結膜組織松弛

  有的老年人是因為上了年紀,不僅皮膚松弛,眼睛的結膜組織也松弛,即醫(yī)學上講的結膜松弛癥導致了淚膜不能均勻涂布眼表從而造成的干眼,可以通過小手術把松弛的結膜切除來達到治療干眼的目的。

  干眼癥的飲食預防方法

  首先,保證眼睛健康所需的維生素攝入:素有“護眼之必需”之稱的維生素A,是預防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方,以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。維生素B是視覺神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一,維生素B1不足,眼睛容易疲勞;維生素B2不足,容易引起角膜炎。維生素C、E則有抗氧化的功能,可排除人體內不正常堆積的氧化物、自由基,避免組織破壞,對眼睛晶狀體、視網(wǎng)膜有保護的功能。

  其次,多吃瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,它們含有豐富的蛋白質,而蛋白質又是組成細胞的主要成分,組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。

  以上是辦公室飲食不當易造成干眼癥,除此之外,用電腦的時間不宜過長,一個小時就要起身活動活動,遠眺。電腦操作應保持40厘米以上的距離,使用時,要有意識地多眨眼,可預防干眼癥。

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