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老花眼矯正手術(shù)應(yīng)該怎么做

2015-03-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:讀書時(shí)要舒適地坐著,全身肌肉放松,讀物距離眼睛30厘米以上,身體不要過(guò)分前傾,否則,會(huì)引發(fā)背部肌肉的勞損。不要在床上躺著看書,過(guò)度疲勞時(shí)不要強(qiáng)行讀書。

  哪些老花眼患者不能做矯正手術(shù)?

  1、以前做過(guò)內(nèi)眼手術(shù),包括白內(nèi)障手術(shù)、小梁切開術(shù)、視網(wǎng)膜脫離手術(shù)。

  2、有眼部疾患,如色素膜炎、慢性炎癥性疾患、鞏膜軟化、角膜炎、干燥綜合征等。

  3、有進(jìn)行性的視網(wǎng)膜疾患。

  4、有全身疾患,如胰島素依賴型糖尿病。

  5、單眼病人。

  6、病人對(duì)手術(shù)的期望過(guò)高。

  7、病人沒(méi)有足夠的時(shí)間進(jìn)行手術(shù)、術(shù)后隨診和鍛煉。

  8、不戴老花眼鏡或者摘掉近視眼鏡也能進(jìn)行閱讀者。

  預(yù)防老花眼:

  1.經(jīng)常眨眼。利用一開一閉的眨眼方式來(lái)振奮、維護(hù)眼肌,然后用雙手輕揉眼部,這樣能使眼肌經(jīng)常得到鍛煉,延緩衰老。

  2.經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛。眼睛經(jīng)常向上、下、左、右等方向來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng),可鍛煉眼肌。

  3.正確掌握閱讀方法。讀書時(shí)要舒適地坐著,全身肌肉放松,讀物距離眼睛30厘米以上,身體不要過(guò)分前傾,否則,會(huì)引發(fā)背部肌肉的勞損。不要在床上躺著看書,過(guò)度疲勞時(shí)不要強(qiáng)行讀書。

  4.從暗處到陽(yáng)光下要閉目,不要讓太陽(yáng)光直接照射到眼睛??措娨暋㈦娪暗臅r(shí)間不宜過(guò)久。

  5.注意鍛煉,合理膳食。要多做全身運(yùn)動(dòng),增加全身血液循環(huán)。多食富含維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如瘦肉、魚、牛奶等。常吃黑豆和黑芝麻可使視力減緩衰退。

  6.按摩眼睛。兩手食指彎曲,從內(nèi)眼橫揉至外眼角,再?gòu)耐庋劢菣M揉至內(nèi)眼角,用力適中;再用食指尖按太陽(yáng)穴數(shù)次。每日早、晚各做一遍,不僅可推遲眼老花,還可防治白內(nèi)障等慢性眼病的發(fā)生。

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