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中醫(yī)養(yǎng)生提醒:眼皮跳或預(yù)示脾胃不好

2015-04-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有人說,左眼皮跳和右眼皮跳分別表示吉和兇。專家表示,雖然民間的這種說法有點迷信,但是從傳統(tǒng)中醫(yī)的角度看來,眼皮跳確實跟人的身體健康有關(guān)。

  眼皮跳或預(yù)示脾胃不好

  專家介紹,眼皮負責閉眼的工作,由圍繞”眼睛”的眼輪匝肌所構(gòu)成;而我們所說的眼皮跳,也就是控制眼皮肌肉的神經(jīng)不正常興奮所引起,也就是部分的眼輪匝肌肌纖維在短時間內(nèi)不能自主地持續(xù)收縮,以致牽動其上的皮膚。

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  眼皮一般在”疲勞”過度、用眼過久或睡眠不足之時,跳的發(fā)生率較為頻繁,其它一些因素,像是強光、藥物產(chǎn)生的刺激,或眼睛被吹進了異物,或常常抽煙喝酒等等,都會刺激眼睛,引起眼皮跳。

  對于眼皮跳動,中醫(yī)認為是由久病”過勞”損傷心脾,或肝脾”血虛”日久生風造成的。

  若是心脾兩虛引起的,并兼有”失眠”健忘、”心煩””心悸”、食少體倦等癥,可以“歸脾湯”加減藥味治之;若是因血虛生風引起的,并常跳動不止,且與眉、額、面、口角相引而不能自控,則以“當歸活血飲”加減藥味治之。

  專家稱,最常見的眼皮跳為眼輪匝肌的“肌肉小顫動癥”,每次跳個幾秒到幾分鐘;正常的情況只要過一段時間后,便會自動恢復(fù),也可閉上眼睛休息一下,或是用熱毛巾敷一下眼睛,以及配合均衡的日常飲食和充足的睡眠,來縮短眼皮跳動的時間。

  護眼養(yǎng)胃吃什么好

  1、豬肝

  小編每周都會吃一到兩次豬肝,對眼睛很有好處的。豬肝中含有豐富的”維生”素A,能保護眼睛,維持正常”視力”,防止眼睛干澀、疲勞。在購買豬肝時,要避免買到發(fā)黑的豬肝,發(fā)黑說明放置時間較長了。

  2、菠菜

  多吃菠菜對眼睛有好處,菠菜含有豐富的維他命A、維他命C及礦物質(zhì),尤其維他命A、維他命C含量是所有蔬菜類之冠。平常應(yīng)該多吃菠菜,要注意,菠菜含有草酸,攝入過多會影響人體對鈣質(zhì)的吸收,所以在吃菠菜前用開水綽一下就能除掉草酸了。

  3、菊花茶

  菊花茶有散風熱、平肝明目的效果,所以對于經(jīng)常用電腦的人群,可以適當?shù)亩囡嬘镁栈ú?。喝菊花茶,用陶瓷的器皿最好,玻璃的其次。這兩種器皿沖泡出來的菊花茶味香濃郁,非常好喝。

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