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保持眼睛濕度可以預(yù)防干眼癥

2015-06-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:許多化妝品廣告強(qiáng)調(diào)皮膚保濕,相比之下,眼睛保濕更為重要。要做好眼睛保濕,切忌“目不轉(zhuǎn)睛”,不妨頻繁眨動眼睛。

  引起干眼癥的種種原因

  在眼表面有一層淚膜,由淚腺、瞼板腺和結(jié)膜共同分泌,覆蓋在角膜和結(jié)膜上,保護(hù)角膜和結(jié)膜并讓它濕潤,有消毒殺菌的作用,也能沖洗一些異物。

  正常情況下,淚腺、瞼板腺和結(jié)膜共同分泌適量的淚液,通過眨眼,使淚液均勻地涂抹在角膜和結(jié)膜表面,形成淚膜,起到供給營養(yǎng)、滋潤眼部和增強(qiáng)眼部抵抗力等作用。

  而有干眼癥的人,淚腺分泌的淚液在數(shù)量或質(zhì)量上會有所下降,影響了眼球表面淚膜的穩(wěn)定性,從而出現(xiàn)眼睛干澀、怕光、發(fā)癢、眼紅、易疲勞等癥狀。

  很多時尚女性喜歡涂眼睫毛,把一些化學(xué)成分的東西涂在睫毛根部,其實(shí)這正好處在瞼板腺的開口。瞼板腺開口被一些東西堵住,就不能正常分泌液體,所以就會出現(xiàn)瞼板腺的功能障礙,導(dǎo)致淚膜不穩(wěn)定。

  保持眼睛濕度預(yù)防干眼癥

  許多化妝品廣告強(qiáng)調(diào)皮膚保濕,相比之下,眼睛保濕更為重要。要做好眼睛保濕,切忌“目不轉(zhuǎn)睛”,不妨頻繁眨動眼睛。使用電腦超過2小時,應(yīng)該向遠(yuǎn)方眺望,同時活動肩膀頸部。

  注意空調(diào)不要吹得太久,房間里應(yīng)使用加濕器,使空氣中濕度加大,也有助于眼睛保持滋潤。適當(dāng)點(diǎn)點(diǎn)人工淚液,如果還不能緩解,那你就需要到專業(yè)醫(yī)院就診,由醫(yī)生為你制定治療方案。

  對于嚴(yán)重的干眼病患者,專業(yè)醫(yī)院的治療方案包括:

  第一階段:清潔眼瞼,去除瞼板腺分泌物中的有害成分;補(bǔ)充不含防腐劑的人工淚液,每天4次,一周后減量,爭取在需要的時候才使用。

  第二階段:保存現(xiàn)有的淚液,以佩戴濕房鏡來代替;補(bǔ)充不含防腐劑的人工淚液;如果患者存在過敏因素,如眼癢,則聯(lián)合使用抗過敏眼藥,如果患者有頑固的眼瞼炎,這時才應(yīng)該加用抗激素的抗生素眼藥膏,并繼續(xù)保持眼瞼清潔。

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