今年6月6日是第16個(gè)全國(guó)愛(ài)眼日，今年愛(ài)眼日的主題為：“關(guān)愛(ài)低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量。”相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，在我國(guó)每年會(huì)出現(xiàn)新盲人45萬(wàn)人，低視力135萬(wàn)人，即約每分鐘會(huì)出現(xiàn)1個(gè)盲人，3個(gè)低視力患者。到2020年我國(guó)視力殘疾人數(shù)將會(huì)達(dá)到5000余萬(wàn)人。專家提醒，培養(yǎng)孩子愛(ài)護(hù)眼睛的意識(shí)，加強(qiáng)眼睛保護(hù)，注意用眼衛(wèi)生十分重要。

　　青少年視力不良率高

　　數(shù)據(jù)表明，中國(guó)的近視眼患者已經(jīng)超過(guò)6000萬(wàn)人，居世界之首，中國(guó)青少年近視率排名世界第二。根據(jù)國(guó)家體育總局最近公布的第二次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)顯示，與2000年相比，大、中、小學(xué)學(xué)生視力不良率均有所上升，且隨年齡增長(zhǎng)而升高。2005年，小學(xué)生視力不良率為31.67%，比2000年增加了8.5%；初中生為58.07%，比2000年增加了8.7%；高中生和大學(xué)生的視力不良率分別高達(dá)76.02%和82.68%。也就是說(shuō)，每百名大學(xué)生中有83人視力不好，青少年近視現(xiàn)狀令人擔(dān)憂。

　　眼科專家表示，目前造成青少年近視率不斷增高的原因主要是用眼過(guò)度、用眼不衛(wèi)生、缺乏營(yíng)養(yǎng)和眼保健常識(shí)、遺傳，以及體內(nèi)缺少維生素等幾個(gè)方面。

　　近視預(yù)防很重要

　　專家表示，近視眼雖然有遺傳因素，但絕大部分學(xué)生以及家長(zhǎng)和老師如果能共同培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)護(hù)眼睛的意識(shí)，讓孩子注意用眼衛(wèi)生，加強(qiáng)眼睛保健，80%的青少年完全可以通過(guò)各種措施避免成為近視眼。

　　據(jù)介紹，人的眼睛會(huì)經(jīng)歷兩個(gè)發(fā)育最快的階段，3到4歲為第一階段，12到15歲為第二階段，到了20歲眼球才會(huì)逐漸發(fā)育成熟。如果家長(zhǎng)能在這兩個(gè)時(shí)期保護(hù)好孩子的視力，那么即使在日后發(fā)生近視，視力下降的速度也會(huì)慢得多。

　　眼科專家提醒家長(zhǎng)和幼兒園老師要指導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生和用眼習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間、近距離看電視、看書。此外還要注意觀察，發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常眨眼睛、揉眼睛，喜歡瞇眼、歪頭看東西、看電視，出現(xiàn)斜視(也就是俗稱的斗雞眼)時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行一次完整的視力健康檢查。通常幼兒出生半年后就要做一次檢查，看看有沒(méi)有先天性視力疾病。3歲半以后做第一次全眼部檢查,以后每年定期檢查1次，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及早治療。

　　近視手術(shù)要慎做

　　“每年寒暑假、參軍、考公務(wù)員前，都是眼科準(zhǔn)分子激光手術(shù)的高峰期。”眼科專家告訴記者，去年考公務(wù)員期間，醫(yī)院一星期就為100多人實(shí)施了激光準(zhǔn)分子近視矯正手術(shù)，還有很多不符合手術(shù)條件的年輕人沒(méi)有做。她表示，雖然近視矯正手術(shù)幫助許多人實(shí)現(xiàn)了摘掉眼鏡的夢(mèng)想，但此類手術(shù)并非人人適合，尤其是18歲以下的青少年，更不適宜做這種手術(shù)。

　　專家表示，由于18周歲以下的青少年正處于身體生長(zhǎng)期，眼睛屈光度不穩(wěn)定，若盲目接受手術(shù)，一兩年后視力極有可能回退，重新開(kāi)始出現(xiàn)近視。就算18歲以上的成年人，也不是每個(gè)人的視力都穩(wěn)定。他提醒患者，在做手術(shù)前，先看看自己最近幾年內(nèi)，近視度數(shù)是否連續(xù)上漲，如果每年都以50度以上的速度上漲，說(shuō)明眼睛屈光度不穩(wěn)定，也不適合做這類手術(shù)。

　　眼科專家提醒，看電視、上網(wǎng)、看書等用眼半個(gè)小時(shí)后，一定要休息10分鐘。孩子一旦出現(xiàn)視力模糊，每三個(gè)月要檢查一次。用眼多的時(shí)候，可配合用一些緩解眼疲勞的眼藥水。此外，由于18歲以下人群的眼球發(fā)育還未成熟，對(duì)于這些人群，較為理想的治療近視的方法是戴框架眼鏡或配戴隱形眼鏡。