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眼睛也是身體健康的“窗戶”

2015-06-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我們的臉不僅僅負(fù)責(zé)的是美貌,還承載著健康,是人體各大系統(tǒng)、五臟六腑健康與否的表表象,而在中醫(yī)當(dāng)中有望聞問切四診,通過臉面問診也可以了解你的健康,也是最直接、最簡(jiǎn)單的診病方法,下面就來通過眼睛看你的健康。

  黑眼圈——腎出問題

  早晨起來,發(fā)現(xiàn)眼圈黯沉發(fā)黑?小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄,最容易反映血液顏色---循環(huán)系統(tǒng)不暢;想想最近是否壓力過大或過度疲勞?支配泌尿和生殖器官的腎臟代謝功能失調(diào),也會(huì)讓眼周黯沉。醫(yī)學(xué)專家說少熬夜、多吃全麥?zhǔn)称肥窍谘廴Φ淖詈棉k法!

  眼皮浮腫——體液失調(diào)

  睡前沒喝多少水,早上起來眼皮還是腫得厲害?你可能體液失調(diào)了!造成水分代謝失調(diào)的原因很多,如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥,可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內(nèi)多馀水分順利排出,水分不足時(shí),它會(huì)放慢代謝速度,把水分囤積在體內(nèi),因而造成輕度浮腫。別著急,喝上幾大杯水,很快能還你一雙電眼!

  脂肪顆粒——膽固醇過高

  除了建議你用不含油份的眼霜,對(duì)付眼睛下面的脂肪顆粒,醫(yī)學(xué)專家還要告訴你,脂肪顆粒是體內(nèi)膽固醇過高的警訊。少吃油炸食品及動(dòng)物內(nèi)臟,多吃新鮮蔬果和補(bǔ)充有機(jī)硫或者補(bǔ)充抗氧化物質(zhì)如:藍(lán)莓、紅梅、等,惱人小顆粒很快就會(huì)不見!

  紅血絲——血液循環(huán)不暢

  血絲滿佈的「火眼金睛」,就是血液循環(huán)不暢的警訊。別忙著滴眼藥水,喝上一杯冷白開水,活動(dòng)一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一覺,讓眼睛充分休息,就能減少充血。

  針眼——免疫力衰退

  別小看長(zhǎng)針眼,日本醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)針眼代表你的免疫力正在衰退,細(xì)菌容易從睫毛根部進(jìn)入眼中,引起發(fā)炎。如果反覆長(zhǎng)針眼,最好去醫(yī)院做一次全面健康檢查。常喝補(bǔ)中益氣湯,提高自身免疫力,才能和針眼徹底「分手」。

  眼白泛黃——可能肝膽出問題

  膽汁是黃綠色液體,當(dāng)膽囊或肝臟失調(diào)時(shí),膽汁會(huì)流進(jìn)血液,讓眼白泛黃,可能是你早餐沒吃或者馬虎湊乎,早晨起床第一件事就是喝一杯白水;飲食上注意少食油膩食物,以蔬果素菜雜糧為主,調(diào)理肝膽。

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