有的人片面地認(rèn)為，已經(jīng)得了近視眼，就不需要講究用眼衛(wèi)生，不需要保護(hù)眼睛了。其實這種看法是不正確的。還有的人認(rèn)為近視眼是個小毛病，隨便在商店買一副或拿別人的眼鏡用，這都是很不慎重的做法，其結(jié)果使自己近視度數(shù)加深，視力越來越差。

　　配眼鏡要把好“五關(guān)”

　　據(jù)北京、上海等地調(diào)查，學(xué)齡兒童配鏡不合格率高達(dá)80%以上，不少孩子還因配鏡不當(dāng)致使視力進(jìn)一步下降。為讓孩子配上合格的眼鏡，家長除了選擇正規(guī)眼鏡店外，還必須把好以下“五關(guān)”：

　　散瞳關(guān)：在驗光定度前必須要用1%—4%的阿托品眼膏或眼藥水散瞳。散瞳的目的是使遠(yuǎn)視度增加，近視度減少，以鑒別真假近視。因為學(xué)齡兒童眼內(nèi)調(diào)節(jié)力特強(qiáng)，只有使用散瞳藥才能使驗光度數(shù)準(zhǔn)確。

　　驗光檢影關(guān)：較為理想的驗光辦法是在暗室做人工檢影驗光，因這種方法準(zhǔn)確性較強(qiáng)。插片法對年齡較小、自我感覺反應(yīng)差的孩子效果不好。而電腦驗光誤差較大。

　　試鏡關(guān)：把驗光后的度數(shù)作為基數(shù)配鏡給孩子試戴，以使孩子得到符合原則的較好視力。如近視取最好視力的最低度數(shù)；遠(yuǎn)視比較復(fù)雜，在調(diào)節(jié)內(nèi)斜者和弱視者取視力好的最高度數(shù)，無合并癥的遠(yuǎn)視取最好視力而定度數(shù)。在這里，特別應(yīng)當(dāng)做到的一點是：將調(diào)整好度數(shù)的眼鏡讓孩子戴10—15分鐘，看是否有頭疼、頭昏等異常感覺和視物是否傾斜等。

　　選鏡架關(guān)：挑選合適鏡架要注意兩個方面：一是家長挑選的鏡架兩個鏡片中心間距要與醫(yī)生測得的瞳心距離相吻合。二是要注意鏡架不宜過大過重。

　　矯正視力關(guān)：家長必須弄清試鏡完畢后測出的矯正視力是多少，并切記在心。如矯正視力到1。0以上，只戴眼鏡就行了，一年后重新驗光。如果視力低于0。9時，說明有弱視，應(yīng)找眼科醫(yī)生抓緊治療。因為學(xué)齡前及學(xué)齡兒童屈光不正是70%的遠(yuǎn)視，其中大部分有弱視。在8歲內(nèi)治療弱視效果最好，到10—12歲再治療效果就很差。

　　近視眼如何配鏡

　　我們知道，近視眼的眼球前后徑要比正常的眼球長，如果在近視眼的眼球前面放置一塊適度的凹透鏡，可使平行光線分散后再進(jìn)到眼睛里，在視網(wǎng)膜上形成焦點，這樣，遠(yuǎn)處的物體就可以看清楚了。

　　而配多大度數(shù)的眼鏡合適呢？這要根據(jù)近視程度來決定，原則上是以最佳視力的最低度數(shù)為標(biāo)準(zhǔn)。比如，一個人戴上近視1、1。5、2屈光度的鏡片，視力都能達(dá)到1。0，那么應(yīng)當(dāng)選配1屈光度的鏡片(俗稱近視100度)，而不應(yīng)戴2屈光度的鏡片。如果選用的度數(shù)過大，看近處物體時眼睛就需要用力調(diào)節(jié)，睫狀肌容易疲勞，反而會使近距離工作或閱讀時出現(xiàn)眼睛不適癥狀。

　　另外，青少年患近視眼，配鏡時一定要散瞳驗光，如用2%后馬托品或1%阿托品眼藥水(12歲以下青少年一定要用阿托品眼藥水)散瞳，使睫狀肌完全麻痹，這樣才能檢查出準(zhǔn)確的度數(shù)來。有的青年人不愿意散瞳驗光，怕散瞳后眼睛不舒服，看不清近處的東西。其實這種藥物作用只是暫時的。反之，如果不用散瞳驗光，由于睫狀肌、晶狀體的調(diào)節(jié)作用，驗出的度數(shù)會不準(zhǔn)確。所以，青少年近視眼驗光時一定要散瞳驗光，這樣才能選擇到適合自己的眼鏡。

　　誤區(qū)：近視眼鏡越戴越深

　　有些人戴了不合適的眼鏡之后，引起度數(shù)加深，所以許多近視患者提出了一個同樣的問題：近視眼鏡是不是越戴度數(shù)越深。其實，近視鏡不僅不會令度數(shù)加深，還能達(dá)到矯正視力、治療眼病的目的。

　　1、近視眼鏡可以矯正視力。近視眼因為遠(yuǎn)方的光線不能在視網(wǎng)膜上聚焦，造成視遠(yuǎn)物不清楚，而配戴了近視鏡后，就可以獲得清晰的物像，從而使視力得以矯正。

　　2、近視鏡可以減輕視疲勞。近視而不戴鏡，必然導(dǎo)致眼鏡極易疲勞，其結(jié)果只能是促使度數(shù)日益加深。正常戴鏡后，視疲勞現(xiàn)象就會大大減少。

　　3、近視鏡可以防治外斜。近視眼視近時，眼的調(diào)節(jié)作用減弱，時間一長眼外直肌作用超過內(nèi)直肌，就會引起眼位外斜。當(dāng)然，近視伴外斜，仍可通過近視鏡矯正。

　　4、近視鏡可以防治眼球突出。青少年由于眼球仍處于發(fā)育期，調(diào)節(jié)性近視極易發(fā)展為軸性近視。特別是高度近視眼，眼球前后徑顯著延長，外表即表現(xiàn)為眼球突出，如果近視一開始就正常戴鏡矯正，這種情況就會有所減輕，甚至可以不發(fā)生。

　　5、近視鏡可以防治弱視。高度近視而沒有及時戴鏡，往往造成屈光不正性弱視，只要配戴合適眼鏡，經(jīng)過較長時間治療，視力大多會逐漸提高。

　　6、近視鏡對于高度近視引起的合并癥，如視網(wǎng)膜脫落、玻璃體混濁、白內(nèi)障、青光眼、眼球震顫等，均有一定的預(yù)防作用。

　　溫馨提示：因此，近視患者應(yīng)選擇正規(guī)的眼鏡店，只要眼鏡驗配合適、時常配戴，并注意日常的視力衛(wèi)生，近視度數(shù)就可以穩(wěn)定，甚至減輕。