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干眼癥可能是因手機貼膜而起

2015-07-06 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:購買新手機后,不少人第一件事就是貼膜。這樣做的原因是為了更好地保護手機。但常常很多人的手機一貼上膜后,手機屏幕的透明度就會下降,加之如果不勤換膜和長時間使用手機,容易讓人出現(xiàn)眼干、眼花、視力模糊等癥狀。

  最近,張小姐時常感到眼睛干澀無比。尤其是在看完手機后,再抬頭看其它東西,會變得非常模糊。上周到醫(yī)院去檢查,醫(yī)生診斷她視頻相關(guān)性干眼癥。醫(yī)生告知張小姐,頻繁長時間玩手機,本來就對視力有影響。加上她的手機膜布滿劃痕,無形中增加了眼睛看手機屏幕的壓力。所以她才會會產(chǎn)生眼干、視力模糊這些癥狀。

  對此,張小姐表示:“我曉得經(jīng)常耍手機對眼睛不好。但手機膜上的劃痕有影響,我還是第一次聽說。我本來心想就是給手機起個保護作用,所以就算有黑多劃痕,我也沒有去更換新的。醫(yī)生說了過后,我馬上就把膜撕了,現(xiàn)在也盡量少耍手機。不像以前那樣,只要有空就耍手機。”

  如何預(yù)防干眼病?

  1、 天氣寒冷或刮大風時,老年人最好不要外出。若必須外出時要戴上風鏡或防護眼鏡。

  2、老年人的飲食不要太清淡,在日常生活中要吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等,只要掌握適量,不會引起高血壓、動脈硬化冠心病等。蔬菜、水果中含有多種維生素,能預(yù)防干眼病。

  3、 有胃腸病、肝臟病的老年人,要及時檢查治療,使維生素A能很好地被身體吸收利用。

  4、避免眼球長時間在空氣中暴露,看電視、電腦或其他東西時,不要長時間瞪著眼,要不斷眨眨眼,讓眼皮上的淚液潤滑一下眼球。

  5、要改變長時間連續(xù)用眼的習慣,看書、看報、看電視、看電腦或做細致活,每看1小時左右,要休息10分鐘,或閉目養(yǎng)神,或遠望他處。

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