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關(guān)注眼睛的六個健康問題

2015-09-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:佩戴正確度數(shù)的眼鏡能幫人清晰視物,不過對成年人而言,戴上屈光度不當(dāng)?shù)难劬蛘卟淮餮坨R其實(shí)不會帶來什么嚴(yán)重的危害。

  患者:孩子們看電視離得近傷害眼睛?

  醫(yī)生:不會。孩子們常常有把書拿眼前看,或者坐在電視機(jī)正前面的習(xí)慣。并沒有證據(jù)表明這些行為傷害了孩子們的眼睛,而且這些習(xí)慣通常會隨著孩子長大而消失。但是,近視眼的孩子有時坐得離電視機(jī)也會很近,這樣他們看得更清楚,所以家長應(yīng)該帶孩子做眼睛檢查。

  醫(yī)生解讀:兒童視覺發(fā)育是由遠(yuǎn)視眼到正視眼的過程,當(dāng)幼兒是遠(yuǎn)視眼時,近視力就像老花眼的老年人,看小字吃力,而此時的遠(yuǎn)視力尚未發(fā)育到1.0,所以坐遠(yuǎn)了看電視也不清楚。因此孩子們更喜歡貼近電視,看大號的視覺刺激。如果6歲以后的孩子還是常常湊電視機(jī)前面,一定要帶孩子驗(yàn)光。

  患者:戴眼鏡會造成“依賴”?

  醫(yī)生:不會。我們用眼鏡來矯正模糊的視力。相比不矯正的視力,戴眼鏡帶來了更好的視覺感受,在戴眼鏡之后你可能會發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常離不開眼鏡,但這其實(shí)只是因?yàn)榍逦囊曈X讓人感到舒適而已。

  醫(yī)生解讀:近視人群應(yīng)該深有體會,摘下眼鏡后,看著模糊的世界很不習(xí)慣,影響表現(xiàn)力,可能會有不自信和不安全感。這是大腦的警惕表現(xiàn),而不是“成癮”現(xiàn)象。近視的眼睛本來就需要矯正,看遠(yuǎn)處模糊會給生活帶來不方便,駕駛時不戴眼鏡存在隱患,也容易視疲勞。白天可以全天都戴眼鏡,也可以間歇地戴眼鏡,這取決于大家的用眼習(xí)慣。

  患者:戴度數(shù)不當(dāng)?shù)难坨R會傷害眼睛?

  醫(yī)生:佩戴正確度數(shù)的眼鏡能幫人清晰視物,不過對成年人而言,戴上屈光度不當(dāng)?shù)难劬蛘卟淮餮坨R其實(shí)不會帶來什么嚴(yán)重的危害。當(dāng)然,這樣還是會導(dǎo)致眼睛酸脹疲勞,看不清東西也會增加安全風(fēng)險。另外必須注意,8歲以下的兒童如果視力需要矯正,必須要配戴適合自己的眼鏡,以預(yù)防弱視發(fā)生。

  醫(yī)生解讀:近視無法治愈,不過可以通過框架眼鏡、隱形眼鏡、激光手術(shù)等方法矯正視力,改善視覺質(zhì)量。近視以后,特別是高度近視人群,眼睛會發(fā)生一系列的病理改變,無法逆轉(zhuǎn),因此每年需要散瞳檢查眼底。別再被那些《民間食療偏方防治近視眼》、《XX天摘掉眼鏡》、《恢復(fù)視力法(500度以下)》、《飛行員提高視力的辦法》的虛假信息誤導(dǎo)了。

  患者:近視人群不會得老花眼?

  醫(yī)生:這種說法并沒有道理。我們一會兒看遠(yuǎn)處,一會兒看近處,依靠的是晶狀體的變形來配合焦距的變化。

  醫(yī)生解讀:隨著年齡增長,晶狀體的彈性逐漸下降,于是就出現(xiàn)了老花眼。這種“老花”的變化,人人都會有,只是程度不一。近視人群得了老花眼以后,遠(yuǎn)視力沒變化,如果不戴眼鏡,看遠(yuǎn)還是模糊。抵消的是近視力的下降,如果之前戴100-200度的近視,看書可能就不需要戴老花鏡了。如果是600度以上近視,看書時,書需要拿得更近。近視人群老年后會需要一副雙光鏡。

  患者:吃胡蘿卜提高視力?

  醫(yī)生:胡蘿卜富含β-胡蘿卜素,它在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A,而維生素A對健康的視覺確實(shí)是必要的。不過,胡籮卜素和維生素A通過其他很多食物也可以補(bǔ)充,并不是非靠胡蘿卜不可。

  患者:視力不好應(yīng)該避免看小字?

  醫(yī)生:有一種說法認(rèn)為視力不好或者戴眼鏡的人群,如果看小字或者做很多精細(xì)活,會很快“耗盡”他們的視力。這種說法把眼球理解成了肌肉,認(rèn)為它用多了“力氣”會耗盡,而這其實(shí)是不對的。眼睛更像是照相機(jī),它不會因?yàn)?ldquo;拍攝”更多精細(xì)圖像而很快報廢。雖然也需要注意休息,但不必為“用光視力”而感到擔(dān)心。

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