30歲左右視力模糊慎防老人病——老花眼來(lái)侵

2016-01-01 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：老花眼是人體生理上的一種正常現(xiàn)象，是身體開(kāi)始衰老的信號(hào)。隨著年齡增長(zhǎng)，眼球晶狀體逐漸硬化、增厚，而且眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力也隨之減退，導(dǎo)致變焦能力降低。

　　說(shuō)到老花眼，很多人的印象中就是老人才會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象。確實(shí)，老花眼的發(fā)生一般都會(huì)在50歲左右才出現(xiàn)，但是，由于現(xiàn)代人的種種不健康生活習(xí)慣，導(dǎo)致老花眼“年輕化”了，所以說(shuō)老花眼并不是老年人的“專利”，其實(shí)如果眼睛長(zhǎng)期注視電腦，又不注意放松和調(diào)節(jié)老花眼的發(fā)生率會(huì)有可能提早，以致30歲左右的你都有可能患上老花眼。

　　看看你是近視還是老花？

　　對(duì)于30歲左右視力模糊的人來(lái)說(shuō)，他們第一時(shí)間都會(huì)想到是對(duì)電腦久了造成的近視，而不是想到是老花眼的來(lái)侵。那么還沒(méi)到老年的你到底是患上近視還是老花呢？接下來(lái)我們就來(lái)看下它們之間的區(qū)別。

　　近視一般來(lái)說(shuō)，正常五米以外的物體，要看的時(shí)候，能在眼球視網(wǎng)膜的黃斑部準(zhǔn)確清晰地成一個(gè)物像，看得非常清楚，這就是一個(gè)正常眼睛；而如果這個(gè)物體的像非常模糊，像落到你視網(wǎng)膜的前面，東西發(fā)虛，這個(gè)就是聚焦的問(wèn)題，聚焦在網(wǎng)膜前就是近視。近視的特點(diǎn)就是，只要你再往前湊一湊，越近就越清楚，越遠(yuǎn)越不清楚，所以才被稱為近視眼。

　　老花眼是人體生理上的一種正?，F(xiàn)象，是身體開(kāi)始衰老的信號(hào)。隨著年齡增長(zhǎng)，眼球晶狀體逐漸硬化、增厚，而且眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力也隨之減退，導(dǎo)致變焦能力降低。最直接表現(xiàn)為近距離閱讀模糊、疲勞、酸脹、多淚、畏光等癥狀?；颊邥?huì)逐漸發(fā)現(xiàn)在往常習(xí)慣的工作距離閱讀看不清楚小字體，而看遠(yuǎn)相對(duì)清楚點(diǎn)。同時(shí)，患者會(huì)不自覺(jué)地將頭后仰或者把書(shū)報(bào)拿到更遠(yuǎn)的地方才能把字看清，近點(diǎn)遠(yuǎn)移，故發(fā)生近距離視物困難。

　　對(duì)于老花眼的到來(lái)不用怕，教你在家在外都可防止它的妙法，除了要經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)、眨眼鍛煉眼肌之外，還可以用食療的方法哦！

　　茶療方

　　1、決明子茶：將決明子炒一下(注意別炒糊)，每天把相當(dāng)于飲茶時(shí)茶葉量的決明子，放在保溫杯里用開(kāi)水沖泡10分鐘，水呈棕紅色即可飲用，多次沖泡仍可保持濃度。

　　2、枸杞決明茶：取枸杞子、草決明各12g，以剛開(kāi)的沸水泡好，頻頻飲服，可收到滋補(bǔ)肝腎、清肝明目的功效。

　　3、枸菊綠茶：用枸杞子、菊花、綠茶沏水喝，枸杞適當(dāng)多些，到下午茶無(wú)色時(shí)將枸杞吃下。

　　“果”汁方

　　1、番茄黃瓜汁：黃瓜150克、番茄150克、檸檬汁5毫升。黃瓜切成片，番茄用溫開(kāi)水泡后去皮切碎，同放入家用榨汁機(jī)中榨取汁，調(diào)入檸檬汁，拌勻即成。

　　2、芹菜藕汁：芹菜150克、藕150克、黃瓜100克、檸檬汁5毫升。芹菜去葉后切成碎小段，鮮藕去節(jié)切成小方丁，黃瓜切成片，一起放入榨汁機(jī)中榨取汁，調(diào)入檸檬汁，拌勻即成。

　　3、胡蘿卜蘋(píng)果汁：胡蘿卜50克、蘋(píng)果50克、豆?jié){200毫升、檸檬汁5毫升。胡蘿卜、蘋(píng)果切碎，與豆?jié){同放入榨汁機(jī)中榨成汁，盛入大杯中，加入檸檬汁，拌和均勻即成

　　以上三種“果汁”早晚2次分服，或當(dāng)飲料，分次飲用都可以。茶療方和果汁方這兩種食療方都適用于各型的老花眼。

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主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。

健客價(jià)：￥33

滋陰補(bǔ)腎，舒肝通脈。用于中老年人輕度腦動(dòng)脈硬化所致的頭暈頭痛，耳鳴耳聾，視物模糊，記憶力減退，腰膝酸軟，肢體麻木等證屬肝腎陰虛者。

健客價(jià)：￥55

健客價(jià)：￥555

1.主要用于腦部、周邊和冠狀血流循環(huán)障礙。 2.急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥如中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、老年性癡呆。 3.耳部血流及神經(jīng)障礙如耳嗚、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路癥候群。 4.眼部血流及神經(jīng)障礙如糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年性黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 5.末梢循環(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥，間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷。 6.缺血性心臟疾病：冠狀動(dòng)脈供血不足、心絞痛、心肌梗塞

健客價(jià)：￥490