時下，刷微博、刷朋友圈異?；鸨?，很多人只要有空就拿出手機不停刷新，有的人甚至經常刷到深夜。但是時間長了，有的人可能就會感覺有黑點在眼前晃動，且隨眼球轉動飛來飛去，就像蚊子亂飛。像這種情況多半是患上了“生理性飛蚊癥”，生理性飛蚊癥難治療嗎？記者就此采訪了眼底病專家，讓我們聽一聽專家是怎樣說的。

　　“飛蚊癥”是一種常見眼病，視網膜脫離、視網膜血管炎、高血壓、糖尿病引起的玻璃體出血等眼部疾病，都會出現“飛蚊癥”，患者多為40歲以上。高度近視患者、做過白內障手術者也會得此病。由于人們太依賴電腦和手機，過度用眼引發(fā)視網膜和玻璃體變性和退化，越來越多的人患上此病。

　　而“生理性飛蚊癥”被稱為“好蚊子”一般不用治療，只要適當的休息，避免勞累，做到工作、休息要有規(guī)律，長時間用眼每隔一小時休息5至10分鐘，使用電腦時間不要過長，自我感覺不適時要暫停使用就會有所好轉。

　　專家介紹說，預防飛蚊癥，要注意科學用眼，用眼一小時左右要休息一會兒；少閱讀電子產品，多閱讀紙質書報，紙質書報不僅對眼睛刺激小，翻閱還能促進眼球運動；保持良好生活習慣，多吃一些含碘的海產品和含有維生素C的食物，如蔬菜和水果等也會有所幫助。