3月27日上午,萬科·2016東莞松山湖國(guó)際馬拉松(以下簡(jiǎn)稱“莞馬”)鳴槍開跑,來自31個(gè)國(guó)家和地區(qū)的1.5萬名選手沿著風(fēng)景如畫的松山湖起跑。經(jīng)過近3小時(shí)的爭(zhēng)奪,最終肯尼亞選手肯尼思以2小時(shí)11分18秒獲得“全馬”男子組第一名,肯尼亞選手肯塔依以2小時(shí)34分38秒成績(jī)獲得“全馬”女子組第一名。馬拉松是一項(xiàng)非??简?yàn)?zāi)土Φ倪\(yùn)動(dòng),有不少選手在比賽中出現(xiàn)不適,有跑者反映,自己在跑步的后半段,經(jīng)常出現(xiàn)視力模糊的情況。這究竟是怎么回事呢?
跑步期間出現(xiàn)視力下降和血壓有關(guān)
在跑步的過程中,可能會(huì)引起血壓短暫性的變化,導(dǎo)致流向大腦的血液減少,從而引起視力模糊。也有可能在跑步時(shí),引起眼部的血壓變化,這種情況也會(huì)導(dǎo)致視力模糊。
專家表示,如果跑者在跑步過程中定期出現(xiàn)視力模糊,并且只是短時(shí)性的,那么這種癥狀并不嚴(yán)重。
視力模糊和雙眼復(fù)視是有區(qū)別的。復(fù)視就是眼睛看物體時(shí)都呈現(xiàn)雙影,多半是眼睛的外眼肌無力或麻痹引起的,也有可能是供給腦部的血流發(fā)生變化導(dǎo)致的。眼肌疲勞大多是由于閱讀或者看電腦引發(fā)的,而不是發(fā)生在跑步過程中。
專家建議,如果在跑步過程中多次出現(xiàn)視力模糊的情況,最好看一下眼科醫(yī)生或者驗(yàn)光師。因?yàn)橐暳δ:赡苁茄鄄砍霈F(xiàn)某種嚴(yán)重疾病的征兆,比如視網(wǎng)膜脫落。當(dāng)然,如果真的是視網(wǎng)膜脫落,一般都會(huì)伴隨著飛蚊癥、閃光感等癥狀。
擴(kuò)展閱讀:跑步對(duì)視力好處多多
刊登在《眼科學(xué)研究和視覺科學(xué)》的研究顯示,與每天跑步少于2公里的人相比,平均每天跑2至4公里的人患上與年齡相關(guān)的黃斑變性的風(fēng)險(xiǎn)可降低19%。而那些每天跑步4公里以上的人們患此疾病的風(fēng)險(xiǎn)要下降42%至54%。
另一項(xiàng)分析結(jié)果顯示,與每周跑步少于16公里的人相比,每周跑步64公里或更多的人們患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)可降低35%。
主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥33益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢(mèng),頭昏頭暈、肢倦乏力,食欲不振。
健客價(jià): ¥11益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢(mèng),頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振。
健客價(jià): ¥18益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢(mèng),頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振。
健客價(jià): ¥17下列疾病伴發(fā)的眩暈、頭暈感。梅尼埃病、梅尼埃綜合征、眩暈癥。
健客價(jià): ¥16有止眩暈,補(bǔ)氣血,通血脈,舒筋活血等作用。可用于高血壓病,腦血栓,腦動(dòng)脈硬化引起的頭暈,頭脹,頭痛,目眩,肢體麻木以及心腦血管疾病引起的偏癱等病癥。
健客價(jià): ¥19下列疾病伴發(fā)的眩暈、頭暈感。梅尼埃病、梅尼埃綜合征、眩暈癥。
健客價(jià): ¥55有止眩暈,補(bǔ)氣血,通血脈、舒筋活血等作用。可用于高血壓病,腦血栓,腦動(dòng)脈硬化引起的頭暈,頭脹,頭痛,目眩,肢體麻木以及心腦血管疾病引起的偏癱等病癥。
健客價(jià): ¥36清熱通便,散風(fēng)止痛。用于頭暈?zāi)垦#┌l(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結(jié),小便短赤。
健客價(jià): ¥4滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)陰生津,清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊;青光眼,初、中期白內(nèi)障見上述證候者。
健客價(jià): ¥29主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛
健客價(jià): ¥555滋陰補(bǔ)腎,舒肝通脈。用于中老年人輕度腦動(dòng)脈硬化所致的頭暈頭痛,耳鳴耳聾,視物模糊,記憶力減退,腰膝酸軟,肢體麻木等證屬肝腎陰虛者。
健客價(jià): ¥551.主要用于腦部、周邊和冠狀血流循環(huán)障礙。 2.急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥如中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、老年性癡呆。 3.耳部血流及神經(jīng)障礙如耳嗚、眩暈、聽力減退、耳迷路癥候群。 4.眼部血流及神經(jīng)障礙如糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年性黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 5.末梢循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷。 6.缺血性心臟疾?。汗跔顒?dòng)脈供血不足、心絞痛、心肌梗塞
健客價(jià): ¥490滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)陰生津,清肝明目。用于青光眼,初、中期白內(nèi)障及肝腎陰虛引起的羞明畏光、視物模糊等病。
健客價(jià): ¥25干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價(jià): ¥8滋腎,養(yǎng)肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥16滋腎,養(yǎng)肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥18滋腎,養(yǎng)肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥9滋腎,養(yǎng)肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥16滋腎,養(yǎng)肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥8.5滋腎,養(yǎng)肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥24滋腎,養(yǎng)肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥13.5滋腎,養(yǎng)肝,明目。用于肝腎陰虛,目澀畏光,視物模糊,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥18干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)。
健客價(jià): ¥28