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跑步后頭暈視力模糊是怎么回事?

2016-03-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果在跑步過程中多次出現(xiàn)視力模糊的情況,最好看一下眼科醫(yī)生或者驗(yàn)光師。因?yàn)橐暳δ:赡苁茄鄄砍霈F(xiàn)某種嚴(yán)重疾病的征兆,比如視網(wǎng)膜脫落。

  3月27日上午,萬科·2016東莞松山湖國(guó)際馬拉松(以下簡(jiǎn)稱“莞馬”)鳴槍開跑,來自31個(gè)國(guó)家和地區(qū)的1.5萬名選手沿著風(fēng)景如畫的松山湖起跑。經(jīng)過近3小時(shí)的爭(zhēng)奪,最終肯尼亞選手肯尼思以2小時(shí)11分18秒獲得“全馬”男子組第一名,肯尼亞選手肯塔依以2小時(shí)34分38秒成績(jī)獲得“全馬”女子組第一名。馬拉松是一項(xiàng)非??简?yàn)?zāi)土Φ倪\(yùn)動(dòng),有不少選手在比賽中出現(xiàn)不適,有跑者反映,自己在跑步的后半段,經(jīng)常出現(xiàn)視力模糊的情況。這究竟是怎么回事呢?

  跑步期間出現(xiàn)視力下降和血壓有關(guān)

  在跑步的過程中,可能會(huì)引起血壓短暫性的變化,導(dǎo)致流向大腦的血液減少,從而引起視力模糊。也有可能在跑步時(shí),引起眼部的血壓變化,這種情況也會(huì)導(dǎo)致視力模糊。

  專家表示,如果跑者在跑步過程中定期出現(xiàn)視力模糊,并且只是短時(shí)性的,那么這種癥狀并不嚴(yán)重。

  視力模糊和雙眼復(fù)視是有區(qū)別的。復(fù)視就是眼睛看物體時(shí)都呈現(xiàn)雙影,多半是眼睛的外眼肌無力或麻痹引起的,也有可能是供給腦部的血流發(fā)生變化導(dǎo)致的。眼肌疲勞大多是由于閱讀或者看電腦引發(fā)的,而不是發(fā)生在跑步過程中。

  專家建議,如果在跑步過程中多次出現(xiàn)視力模糊的情況,最好看一下眼科醫(yī)生或者驗(yàn)光師。因?yàn)橐暳δ:赡苁茄鄄砍霈F(xiàn)某種嚴(yán)重疾病的征兆,比如視網(wǎng)膜脫落。當(dāng)然,如果真的是視網(wǎng)膜脫落,一般都會(huì)伴隨著飛蚊癥、閃光感等癥狀。

  擴(kuò)展閱讀:跑步對(duì)視力好處多多

  刊登在《眼科學(xué)研究和視覺科學(xué)》的研究顯示,與每天跑步少于2公里的人相比,平均每天跑2至4公里的人患上與年齡相關(guān)的黃斑變性的風(fēng)險(xiǎn)可降低19%。而那些每天跑步4公里以上的人們患此疾病的風(fēng)險(xiǎn)要下降42%至54%。

  另一項(xiàng)分析結(jié)果顯示,與每周跑步少于16公里的人相比,每周跑步64公里或更多的人們患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)可降低35%。

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