患上了眼科疾病后除了要積極治療外,同時生活中也有很多需要注意的,這樣才能早日擺脫這個病。眼睛是心靈的窗戶,每個人都希望自己的眼睛健健康康的,但是關(guān)于眼睛的疾病還是很多的,常見的就是眼底出血了,是指患者的眼睛里有血跡的現(xiàn)象,該疾病在發(fā)作的時候眼睛非常疼痛,需要及時進行治療,而且在治療的時候也是有很多事項是需要注意的,下面就看看有關(guān)介紹。
1、眼底出血患者注意休息不要過度用眼睛。切忌“目不轉(zhuǎn)睛”,自行注意頻密并完整的眨眼動作,經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間,避免淚液蒸發(fā)。
2、不吹太久的空調(diào),眼底出血患者要避免座位上有氣流吹過,并在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。
3、多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對眼底出血患者減輕眼睛干燥也有幫助。
4、眼底出血患者保持良好的生活習(xí)慣,睡眠充足,不熬夜。避免長時間連續(xù)操作電腦,注意中間休息,通常連續(xù)操作1小時,休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿勢。保持一個最適當(dāng)?shù)淖藙?,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。
8、如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅,有灼傷或有異物感,眼皮沉重,看東西模糊,甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛,休息后仍無明顯好轉(zhuǎn),那眼底出血患者就需要上醫(yī)院了。
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